腰椎间盘突出症严重吗
腰椎间盘突出症一般不是很严重，但是也并不绝对。如果患者的腰椎间盘突出只出现疼痛，在休息后就会缓解，则不是很严重。但是如果患者的腰椎间盘突出，通过休息或者康复理疗等方法也不能缓解，则就比较严重。
腰椎间盘突出症是否严重应根据患者的具体情况进行判断，患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。
腰椎间盘突出要注意哪些
腰椎间盘突出要注意以下事项：
第一、要避免腰背部的负重受力以及劳损等，如避免坐位以及长期弯腰，同时要避免腰背部外伤，以免加重腰椎间盘突出的症状。
第二、平时要卧硬板床休息，避免睡软床等。
第三、平时要进行适当腰背肌功能锻炼，如倒退着走路，小燕飞以及平板支撑等。
腰椎间盘突出手术是怎么做的
腰间盘突出在当今社会上是比较常见的一种疾病，大多数是因为比较劳累所引起的，可以通过手术来改善，腰椎间盘突出手术是怎么做的？
腰椎间盘突出手术是怎么做的
腰椎间盘突出症的手术可分为三种方式，微创手术，传统小开窗手术，开窗减压加内固定手术。 手术指征不同。 对于比较早期的病例，椎间盘没有明显钙化，可以进行椎间孔手术。 这种手术是一种微创手术，可以通过7mm的手术切口来实现。 椎间盘切除术的目的，第二种手术是腰椎间盘小开窗手术，这种手术是分离腰椎后部达到椎间盘突出，然后在开放和直视的情况下进行椎间盘切除术。 这种手术通常有很好的效果 ,效果比较准确。
对于病史较长、椎间盘钙化严重或腰椎间盘突出较大的患者，需行腰椎后路减压、椎间盘切除术，可能需要行腰椎内固定术， 也就是腰椎。 椎弓根螺钉植入也能达到良好的治疗效果，达到长期稳定。
腰间盘突出患者在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要干过重的体力活，也不可以做剧烈的运动，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
腰椎间盘突出有什么不能吃？
腰椎间盘突出没有绝对禁忌的食物，此病的发生与饮食无关。但是不建议患者大量食用高脂高胆固醇的食物，比如肥肉、鸡皮、猪脑花、猪大肠等。不宜大量食用高糖的食物，比如珍珠奶茶、奶油蛋糕等，此类食物热量比较高，短时间无法代谢出人体时会转化为脂肪，易引起体重增加，从而增加关节负担，易加重腰痛的症状。
患者还应忌烟忌酒，不宜食用过多辛辣刺激的食物。
患者可以选择吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮、芝麻酱、海带等，预防骨质疏松。
患者应避免久站久坐，可以坚持进行腰背部锻炼，增加肌肉力量，提高关节稳定性。
腰椎间盘突出可以压脚吗？
腰椎间盘突出症患者在急性期内不可以压脚。因为急性期内患者多伴有腰部疼痛，若是继续压脚会加重腰部肌肉负担，导致腰痛的症状进一步加重。
若是腰椎间盘突出症患者没有任何腰痛的症状或处于疾病缓解期间，可以通过压脚的方式锻炼身体。但是锻炼的时间不宜过长，以免引起腰部疼痛。
腰椎间盘突出症患者在疾病发作期间可以通过按摩、理疗的方式，促进腰部血液循环，缓解腰痛。病情缓解期间多注意休息，经常做小燕飞等活动，增加腰部肌肉力量。平时多注意腰部保暖，避免腰部受到风寒刺激，避免久坐久站。
推荐阅读：
- 上一篇:腰椎间盘突出症的症状是什么
- 下一篇:腰疼的治疗方法
