孕妇可以吃生蚝吗中期
孕妇孕中期是可以吃生蚝的。孕中期以后胎儿的生长速度比较快,对营养的需求量也更大。生蚝中含有大量的优质蛋白,维生素和氨基酸,还含有大量的锌元素和钙元素,孕妇吃生蚝,能够提供营养,提高机体免疫力,还能够促进胎儿脑神经和骨骼发育,能够益智健脑。
所以,孕妇在孕中期吃生蚝是有好处的,但是,吃生蚝一吃也不要吃太多,因为容易引起寄生虫感染等。
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