红参怎么吃效果最好
红参是一味比较名贵的滋补中药材，它具有大补元气、生津止渴、抗衰老、抗氧化、抗肿瘤的功效。在红参的吃法里面效果最佳的是以将红参切片后，用文水煎煮后服用，吸收最好。
另外平时也还有其他的吃法，最常见的有将红参直接嚼服。泡水服用或者煮粥时加入红参。还可以将红参切片以后与鸡肉、鸭肉、瘦肉等一起炖汤服用。
红参怎么吃不上火？
建议患者在医生指导下服用红参，防止自行服用红参过量导致上火，一般小剂量开始服用，再根据身体状况逐渐加量。如果自身体质偏热，容易上火，可能不适宜吃红参。如果医生评估后认为可以吃红参，期间要注意饮食，肥甘厚腻的食物不要吃，不要吸烟喝酒，保持心情愉快，可以预防上火。患者还可以适当清热生津的食物，比如梨子、苦瓜、黄瓜等，可以降低上火的几率。
红参性温、味甘、微苦，归脾经、肺经、心经、肾经，具有较高的药用价值，但并非所有人都可以吃。
红参是一种滋补品，特别适合大病初愈的病人，吃红参过多上火，可有口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等症状。
红参的功效与作用 你知道红参怎么吃吗
红参是一种中药，红参对人体有着营养价值很高的滋补作用，可以称得上是养生珍品啊!那么你们知道食用红参的功效与作用有哪些吗?在平时的生活中红参的吃法有哪些吗?今天就让小编带你去学习有关红参的知识吧!
红参的功效与作用
红参的功效
大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。
红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者，红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。>>>10种红参的功效与作用 你了解多少
红参的作用
1.红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。
2.红参对心肌及血管有直接作用，一般在小剂量时兴奋，大剂量时抑制。10%红参浸液1毫升/公斤给猫(或兔)灌胃，对心肌无力有一定的改善作用。复温期间有相当程度的恢复。亦有抗过敏性休克及强心的作用。红参对大鼠心肌细胞膜三磷酸腺苷酶活性有抑制作用。
3.加强机体对有害因素的抵抗力：
(1)能使感染疟原虫的鸡免于急性死亡，且鸡的体重还逐渐增加。
(2)能抑制实验动物由于注射牛奶或疫苗所引起的发热反应。
(3)能增强人体适应气温变化的能力。
(4)狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注射红参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升。
(5)能延长受锥虫感染的小鼠的存活时间。
(6)能抑制注射松节油或由于兔耳壳冻伤而引起的全身炎症反应。
(7)促进某些实验性损伤的愈合。
(8)有抗维生素B1、 B2缺乏症的作用。
(9)能加速家兔实验性角膜溃疡的愈合作用。
(10)能减弱某些毒物(苯、四乙铅、三甲酚磷酸等)对机体的作用。
4.对因肾上腺素引起的高血糖动物有降低血糖的作用;对糖尿病患者除能自觉改善症状外，还有轻微的降血糖作用，并与胰岛素有协同作用。
5.能促进动物的性腺功能，小白鼠吃小量红参，能产生举尾现象。
6.在适当剂量，对家兔也能增加体重，使血浆白蛋白与球蛋白的比值上升。
7.刺激造血器官，有改善贫血的作用。
8.长期服用小量，可使网状内皮系统即能亢进;剂量过大，则呈相反作用。
功能主治
大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。
高丽参和红参的区别
红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。红参是参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。>>>20130113健康北京：王笑民讲红参的功效与作用
高丽参，又叫做韩国红参，是属于热性的中药，大补元气的上品。不凉也不热，它属于温性的!高丽参虽性温但补性强，益气助火。年纪比较大的人群在喝参茶时，应先慎重!高丽参又分白参和红参，脾虚火旺者宜用白参，因“生用气凉，微苦补阴”;脾虚肺怯者宜用红参，“熟用气温，味甘补阳”。总体来说，高丽参茶更适合老年气虚症状明显的人服用，能强壮体质，增强免疫力。但在碰到感冒、喉咙痛时，再喝高丽参茶就会太燥热。跟红参基本是没有什么区别的，在作用功效上也基本相同，两者的食用方法比较简单，主要是用水煎的方法，然后喝水就可以了，一般用热水泡的话，很难泡的出来的，是比较浪费的。直接像中药一样煎就可以了。
红参的吃法
红参瑶柱
原料：水发干贝8粒。辅料：红参0.5克，冬瓜环4只，斑鸠茸25克，高级清汤3两。调料：锌盐0.5克，瑶柱汁4克。
制法：
1、四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。
2、另两只干贝搓成丝与斑鸠脯茸制成球。
3、上述两种原料与红参及高级清汤共同蒸10分钟。
4、原汁调味倒回即可。
特点：汤鲜味美，色泽和谐，口感清醇。
红参白鸽精
原料： 鸽子2只，红枣2颗，红参2克。配 料： 味精、盐各少许，生姜1小片。
做法：
1、鸽子宰洗干净，除去脚爪、尾臊和内脏，用沸水飞去血秽，装入炖盅。
2、加入红枣、生姜，调入味精、盐，倒入能盖过鸽面的沸水。
3、红参切片，撒在面上，隔水约炖90分钟。
特点： 汤清如镜。药用价值： 鸽肉味甘，性平;红枣味甘，性温;红参味甘微苦，性温。三者合炖，可大补元气，温中补脾，健胃轻身，养血安神;也可抗衰微智，运化五脏六腑，促进新陈代谢。
红参圆肉粥
原料： 红参10克(切片)，圆肉15克，粳米100克。
做法： 同煮粥食用。
特点： 主要治疗缺铁性贫血脾气虚弱型：面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏，舌质淡红，苔薄腻，脉细。>>>人参的种类有哪些 细述十大参类营养价值
红参的常用吃法：
(一)炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。(推荐的食用方法)
(二)蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。(麻烦)
(三)冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
(四)熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补
(五)嚼食：将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是简单服用方法。
(六)磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次2克。
(七)炖鸡：取母鸡(乌骨鸡为佳)一只，去毛杂后将5-10克红参切片放入鸡腹中，缝合肚口放沙锅中，加水及调味品，文火炖至肉熟汤浓，食鸡饮汤，吃参，每周1-2次，适用久病体虚，气血不足及产后虚弱者，对各种贫血亦有良好的辅助。
温馨提醒,吃红参还要注意以下几点
不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。
心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。
红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。
结语：面对当今生活压力的增大，都市白领们可以选择食用红参来养生，红参的功效也不亚于人参哦!久服红参还可以提高人体免疫力、抗疲劳。
红参怎么吃 红参怎么吃效果最好
红参是市场上热销的滋补类食材，它是把新鲜人参经过加工以后得到的一高营养食材，能补中益气也能缓解体虚，但是平时红参有多种不同的吃法，人们根本不知道它怎么吃效果最好，今天小编就专门为大家介绍一下。
红参怎么吃 红参怎么吃效果最好
红参炖瘦肉
1、红参炖瘦肉效果特别好，平时炖制时需要准备红参三十克，瘦肉五百克，葱姜各适量，另外可以准备少量的枸杞或者桂圆。
2、把准备好的红参洗净以后切成片状，把瘦肉洗好以后切成块状，用沸水焯一下，取出以后放到汤锅中加入红参和枸杞以后葱段与姜片，然后加入适量的清水用大火烧开，然后再用中小火慢慢炖制一个小时，等锅中的瘦肉熟透以后关火取出就能食用。
红参泡酒
红参泡酒效果也特别好，平时可以把整根的红参放到五十度以上的白酒中浸泡，密封泡制二十天，这时药酒就能泡好，每天取出二十到三十克，直接服用，能补中益气，也能祛风除湿，它对身体虚弱与风湿骨痛都有很好的预防与治疗作用。
红参泡茶
红参泡茶的效果也特别好，有利于它药用功效的发挥，能镇静安神也能缓解失眠。平时需要时可以把红参洗净以后切成片状，然后放在茶杯中，加入沸水冲泡，焖泡五分钟以后开始饮用，一次放入的红参片可以反复冲泡多次，最后可以把余下的红参片吃下去。
红参磨粉
红参磨粉吃效果也特别好，平时可以把红参研磨成粉末直接口服，也可以在煮粥或者做汤时加入适量的红参粉末，能让人体尽快把红参的营养吸收和利用，而且方便人们携带和保存。
红参根的功效与作用 红参怎么吃
红参根也就是平时人们所说的红参，它是人们采集植物人参的地下根以后，经过高温蒸煮和晾晒以后得到的保健品，它保留了新鲜人参中的丰富营养，能滋补强壮身体也能提高身体抗衰老能力，下面是对红参根功效与作用的具体介绍，能让大家对红参根多一些了解同时也会让大家知道红参怎么吃。
红参根的功效与作用
1、滋补强壮身体
滋补强壮身体是红参根最重要的功效，因为这种保健食材中含有大量的人参皂苷和天然多糖，这些物质被人体吸收或能大补元气缓解体虚，而且能促进身体内免疫球蛋白合成，可增强人体自身免疫功能，经常食用能让人体变得更强壮更健康。
2、抗衰老
人们服用红参根还能提高身体的抗衰老能力，因为它含有的多糖不但能促进人体新陈代谢，而且能提高人体多器官功能，并能防止身体内过氧化脂质和自由基生成，它能防止人体各器官功能减退延缓多种衰老症状发生，经常食用能延年益寿。
3、预防骨质疏松
红参根对维持人体骨骼健康也有很积极的作用，它不但能促进骨骼发育，还能预防骨质疏松，因为这种食材中含有丰富微量元素钙和磷还还有一些微量元素钾，这些物质都是构成人体骨骼的重要营养，他们被人体吸收后能提高骨骼韧性与密度，能防止骨质疏松发生也能提高人们的骨骼健康水平。
红参怎么吃
红参有多种不同的吃法，人们在吃红参的时候可以把它切成薄片以后用沸水冲泡，然后喝它泡出的汤汁，再把参片吃下去，也可以把红参切片以后放到炖盅里加清水隔水炖煮以后食用，还可以把它与肉类食材搭配在一起煲汤喝。
上面为大家介绍了一些与红参相关的知识，能让大家了解红参根的功效与作用有哪些？也让大家掌握了红参怎么吃，今后大家再需要保健身体时就试着按上面介绍的正确方法去吃一些红参吧，吃过以后会有特别好的保健效果出现。
