西洋参的功效与作用有哪些

　　参类是保养品中比较上乘的保养品，也是中老年人日常生活中比较喜欢吃的保养品，但是很多人都不知道各种不同的参类具体的功效。就像西洋参，功效很好，对人们的身体也有很大的帮助。

　　首先西洋参的功效就是能够帮助调节人们的中枢神经，而人如果在平时过于劳累或者是本身有失眠、老年痴呆、记忆衰退等的问题的时候，通过服用西洋参，是可以帮助改善自身的这种问题的，同时还能够帮助提高自身的免疫力。

　　其次就是西洋参还是一种对人的心血管系统有很好的保护作用的一种中药，平时生活中人们如果有一些慢性的心脑血管的疾病或者是有心脏部位的疾病，通过长期坚持服用西洋参的话，也可以帮助缓解这一类的症状和病症的发展。

　　平时长时间服用西洋参的话，对人的血管也有很好的帮助作用，能够帮助调节体内的血液循环和内分泌，对于人们身体内的新陈代谢也有一定的促进作用，这样能够让人们的身体变得更加健康。

　　还有就是本身如果患有肠胃紊乱或者是胃病的问题，也可以适当服用，帮助改善身体的消化系统健康。

西洋参的功效与作用 西洋参的禁忌人群

西洋参也叫花旗参，是人参的一种，因为它主要出产在美国和加拿大等西方国家而得名。西洋参是一种滋补功效极为出色的保健食材，而且具有很高的药用价值，人们在日常生活中服用西洋参的滋补强肉食品环节体质越能增强人类身体的抗病能力，但并不是所有人都适合服用西洋参，想了解更多关于西洋参的知识可以和小编一起去看看。

西洋参的功效与作用

1、宁心安神

西洋参是一种对人类中枢神经有什么积极作用的保健食材，人们在服用西洋参以后能提高中枢神经功能，而且能宁心安神，他能缓解人体疲劳，并能提高大脑功能，也能防止心脏功能减退，对人类经常出现了神经衰弱，烦躁抑郁，以及失眠健忘等症，都有明显缓解作用。

2、提高心脏功能

西洋参还具有明显的强心作用，它能营养心肌病，能提高心脏功能，而且能防止心律失常和心肌缺血等多种不良症状出现，另外，他对人类经常出现的气血两虚和心慌气短以及心悸等症也有一定缓解作用，对维持人类心脏功能稳定正常有很大的好处。

3、增强免疫力

人们服用西洋参还能增强身体免疫力，因为西洋参能加快人体内血清蛋白骨髓蛋白和器官蛋白合成，并能增强人体内免疫球蛋白的活性，也能增强人体免疫系统功能，能提高人体自身搞病能力也能防止细胞出现癌变。

西洋参的禁忌人群

西洋参对人类身体有明显滋补作用，但不适合所有人生活中那些面色红润，声音洪亮的人就禁止服用西洋参，他们服用西洋参以后会对身体产生不良影响。另外年龄较小的青少年也禁止服用人参，他们服用人参以后对身体发育不利。

今天重点为大家介绍了西洋参的功效和作用，能让大家知道平时适量吃一些西洋参对身体有诸多好处，但在吃西洋参以前也要知道自己是不是西洋参的禁忌人群，以免食用西洋参以后对身体产生不良影响。

西洋参的功效 西洋参的这些功效让你不服不行

西洋参是中药的一种，它是生活中比较常见的滋补品，食用能够为身体带来很多的好处，那么西洋参具体的功效有什么呢?西洋参可以当做菜式，关于它的做法有很多，能够做成汤，也可以做成主食，不过服用西洋参也有禁忌，要了解一下。

西洋参的功效

1、西洋参能够起到一定的补气作用，并且效果非常好，西洋参里面的物质，到了我们的身体中，能够有效的促进各种蛋白质成分的合成，像是可以促进血清蛋白、器官蛋白合成等，所以吃西洋参能够起到很好的保健效果。

2、西洋参里面的物质能够有效的防治心脑血管疾病，在平时大家一旦出现了气虚、心悸的情况，那么可以适当的吃一点西洋参，它能够帮助人体改善多种不适的症状，并且对于心律失常、心肌缺血等情况，也能够起到很好的改善效果。

3、西洋参是一种很有营养的药物，它含有丰富的皂苷成分，这种物质能够强化大脑的记忆力，可以很好的消除疲劳以及镇定安神。对于老年人和处于成长期的青少年来说，可以适当的食用西洋参，这样能够增强人体抵抗力，使身体更加健康。

4、西洋参对于各种慢性肠胃疾病也有良好的调养功效，与此同时，西洋参还具有解酒的功能，其作用力是十分广泛的。

西洋参的做法

西洋参鲫鱼汤

材料：西洋参片15克，鲫鱼1条，红枣8粒，姜5片。

做法：将鲫鱼洗净，放入锅中煎至皮香，取出。待煲中水沸腾后把鱼、西洋参放进去，加入8粒红枣、姜5片，滚开后慢火煲约一个小时即可。

功效：滋阴补气，宁神益智，降火消暑，清热补虚，温肾养精。

老人四宝粉

材料：西洋参、丹参、三七、石斛。

做法：西洋参、丹参、三七、石斛打粉，混合食用。

功效：西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。田七活血化瘀， 能加强和改善冠脉微循环。石斛清热养阴、益气除烦。

通过上文我们可以知道，西洋参能补气血，并且可以改善肠胃疾病，是不可多得的药材，西洋参还能滋补身体，体质较弱的人可以服用。用西洋参调理身体时要适量，过多服用会引起身体不适。

西洋参的功效及禁忌 西洋参的好处与注意事项

在日常生活中，西洋参是一种非常滋补的良药。而且西洋参的营养价值颇高，对人体是很有好处的。下面我们来具体看看西洋参的功效及禁忌。

西洋参的功效

1.养护血液

西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。

2.提高免疫力

西洋参中的人参皂苷成分，具有提高人体免疫力的功效，体质虚弱的人，西洋参能帮你加强体质，提高免疫力。

3.保肝护肝

西洋参可以降低血清中丙氨酸转氨酶的活性，提高谷胱甘肽过氧化酶的活性，增加肝糖原含量，并且其所含的人参皂甙还能对抗肝炎，具有较好的保肝护肝作用。

4.降糖降脂

西洋参中的单体皂苷Rb1，Rg2等都有极强的降血脂作用，故常服西洋参能有效降低血液粘稠度，降低血脂。而西洋参中的多糖成分对于降血糖和治疗肥胖有很大的疗效。

西洋参的禁忌

1.禁食萝卜

西洋参为补气的，而萝卜是泄气的，两种食物自相矛盾，在一起吃的话会抵消西洋参的功效。

2.服用的同时不能喝浓茶

因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3.痛经的女性不要吃西洋参

有痛经的话，是不可以吃西洋参的。西洋参属于寒性，会进一步的加重痛经，若是长期的服用会给子宫带来麻烦。

通过对上文的阅读，相信大家对西洋参的功效及禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

黄芪和西洋参哪个更补气 黄芪和西洋参的功效

　　黄芪和西洋参是中医学上比较常见的两种药材，黄芪和西洋参这两种中药材在切片之后其实看起来是很像的，所以难免会有些人区分不清楚，但两种其中的药效都是各有不同，那么黄芪和西洋参哪个更补气呢?黄芪和西洋参的功效是什么?　　

黄芪的功效与作用

1、补气养血

黄芪具有补气养血的功效与作用，现代药理研究证明，黄芪具有补气养血的功效，在临床上可以用于治疗血虚、气血等病症，同时增强生血。另外，黄芪还非常适用于病弱体虚的患者服用，可以增强体力，可以有效缓解病弱体虚的症状。

2、预防心血管疾病

黄芪有预防心血管疾病的功效与作用。黄芪有调节血压、降血糖等作用。黄芪能够调节血压是因为含有皂苷甲，对于血压有双向调节作用，皂苷甲对冠状动脉及外周血管有舒张作用，能够在很大程度上预防心血管疾病。另外，黄芪有降血糖的作用，常被作为降血糖的辅助药品。

3、提高免疫力

黄芪具有提高免疫力的功效与作用，是因为黄芪中含有具有杀菌作用的成分，可有效的杀灭体内的病毒和细菌，进而可以提高身体的免疫力以及抗病能力。另外黄芪还有增强精子活力的功效与作用，黄芪可以显著提高精子活动率以及精子运动速度。

西洋参的功效与作用

1、增强中枢神经功能

西洋参具有增强中枢神经功能的功效与作用，是因为西洋参中含有皂甙，皂甙能够增强人体中枢神经功能，进而能够安定身心，恢复疲劳，镇静以及增强记忆力，西洋参还有预防老年痴呆的功效。

2、预防心脑血管疾病

西洋参具有预防心脑血管疾病的功效与作用，西洋参可以调节血压，调节体内胰岛素的分泌，增强人体心肌抗氧化的能力，加强心肌收缩能力，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。因此适当服用西洋参可以起到预防心脑血管疾病的作用。

3、提高免疫力

西洋参具有提高免疫力的功效与作用，因为西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，进而起到提高机体免疫力的作用。另外，西洋参还具有抑制癌细胞生长，抵抗癌症的作用。

　　温馨提示：黄芪是补药，温燥性的，温燥助火，所以喝久了嘴里难免有点怪得感觉，黄芪泡水的时候加点麦冬，麦冬滋阴下火，二者互相制约，即能补益，又不会出现嘴里怪的感觉。

推荐阅读：

1. 西洋参的功效与作用 西洋参的禁忌人群
2. 西洋参的功效 西洋参的这些功效让你不服不行
3. 西洋参的功效及禁忌 西洋参的好处与注意事项
4. 黄芪和西洋参哪个更补气 黄芪和西洋参的功效