抑郁症测试表

网友投稿疾病库 2023-02-13

抑郁症测试表

　　抑郁症测试的量表包括以下几种。

　　第一、宗式抑郁量表，是一个自评量表。

　　第二、汉密尔顿抑郁量表。汉密尔顿抑郁量表目前是全世界应用最广泛的一个量表，适合于各类人群。一般哈密尔顿评分大于七分以上就考虑有抑郁症。

　　第三、此外，还针对老年人有老年抑郁量表。

抑郁症测试的方法有哪些

　　在生活中，有很大一部分会出现情绪低落、抑郁的时候，这种现象的出现就使得很多人担心自己是不是患有了抑郁症。抑郁症的发生，会严重影响到患者正常的生活以及学习。

　　通常情况下，如果在工作中遇到了不顺利的事情，又或者是受到家庭的影响，都会造成有郁郁情绪的现象发生。一般来说，可以先从患者抑郁的程度来检测是否患有抑郁症。如果患者一开始只是感觉到有些许的忧伤，并且一段时间后这种忧伤的现象仍然没有得到好转，逐渐的发展为绝望，并且感觉生活很痛苦，很难熬，那就很有可能是患有抑郁症。

　　如果在日常的生活中，发现自己突然对一些事物没有了兴趣，对于之前喜欢的爱好以及一些运动都表现的很不屑，没有任何的兴奋，还经常的将自己关在家中，并且有意的回避了一些社交活动，这就需要到医院进行检查一下，很有可能是抑郁症。

　　一般来说，出现过分的贬低自己的能力也很有可能是患有了抑郁症。时常否定自己，并且做完一些事情后，会有很强烈的自责感，觉得自己做的都不对，前面是一片黑暗。出现这些情绪的时候，需要及时的到医院进行详细的诊断，避免引发出不良的后果。

真抑郁和假抑郁的区别，情绪行为明显异常(附SDS抑郁症测试题)

抑郁症是一种精神障碍，如果怀疑自己是抑郁症的话，大家是可以了解下，真抑郁和假抑郁的区别在哪，它们的区别是很明显的，大家要是不确定自己的情况，可以咨询医生看看，抑郁症是会出现情绪和行为的异常的。

真抑郁和假抑郁的区别

1、情绪

真抑郁的人是会出现情绪低落的感觉的，而且这个情绪低落的时间会稍微长些，而假抑郁的人，可能会出现暂时性的低落，悲伤的情绪我们可能都会有，但是我们可能误认为抑郁症，除了情绪之外，真抑郁的人身体会出现反应的，可能会出现异常行为的。

2、异常行为

真抑郁的人是会出现一些异常行为的，比如说长期坐着，一言不发，眼神空洞痴呆或者出现幻觉等，可能还会不自觉的流泪等，还会出现乏力、体重减轻、无法睡觉等症状的，可能有时候我们身体不舒服，也会出现乏力等症状的，但是需要注意这可能不是真抑郁。

3、自杀想法

真抑郁的人是很悲观的，甚至会有自杀的想法和行为，想要结束自己的生命，而假抑郁可能程度没有达到这种程度，是否是抑郁症，可以做些测试，向医生咨询看看。

4、暴力倾向

真抑郁的人是可能具有暴力倾向的，可能内心太过被悲伤和压抑，就会出现暴力的倾向的，大家知道真抑郁是什么样子，就可以知道它和假抑郁有什么区别。

5、发作频率

如果是抑郁症的话，可能会反复发作的，而且自己的抑郁行为，每周可以出现2次以上，发病时间可能很长；不是抑郁症的话，可能只是身体感觉疲惫，情绪没有低落，没有自杀倾向，休息一段时间就可以恢复。

6、治愈

真抑郁的人可能会反复发作的，治疗起来需要借助药物等治疗，而假抑郁的人，可能休息调整一段时间就会好起来的。

以上就是真抑郁和假抑郁的区别，大家看到这应该是有所了解了，是不是真的抑郁，大家可以咨询心理医生，抑郁症的人的症状是很明显有异常的，大家要调整好心态，这个世界还是很美好的，大家可以做下抑郁症官方测试题。

正规抑郁症测试

抑郁症，又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型；常表现为情绪消沉、自卑抑郁，甚至悲观厌世，还可能有自杀企图或行为。严重者，可出现幻觉、妄想等精神病性症状。那么，正规抑郁症测试有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

正规抑郁症测试

1、情绪方面

如工作、学习、生活的积极性，和主动性降低、活动减少，反应迟钝；整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀，甚至付诸行动。同时，自感变笨，联想困难，记忆力减弱；回答问题缓慢，懒得说话，甚至沉默不语。此外，情绪持续低落，自感心境不佳；充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年等。

2、身体方面

如经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着；对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，检查后没有发现任何问题。此外，此外，也有部分抑郁症患者总是处于一种消极悲观的状态，常表现为坐立不安、焦虑的情况；遇到困难不会有想要解决的想法，总是往坏处想，对事情很悲观。

知识拓展：抑郁症的早期症状

1、心情压抑

常表现为几乎每天都会感到空虚、无助、悲伤等；对有些事情明显感觉不感兴趣，还会经常出现莫名其妙想哭的情况。此外，有部分患者还会有自杀的念头，且会产生反复自杀的念头，想以死来解脱痛苦，觉得死亡是一种解脱。

2、疲乏无力

通常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏无力；甚至什么都不做，躺在床上都会出现疲乏无力的症状。此外，抑郁症患者还会感到浑身不舒服，及思考问题的方式不同于常人。同时，还表现为没有任何食欲，对从前喜爱的食物也提不起任何兴趣来。

3、思维缓慢

常表现为没有清晰的思维，很难对事物作出决定，哪怕是很小的决定。而且忧郁症患者常常不能集中精力，在生活和工作中很没效率，还会出现沉默寡言的情况。且大部分抑郁症患者还会出现心悸、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。

以上就是关正规抑郁症测试的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康生活愉快。

SDS抑郁症官方测试题，20道国际标准抑郁症测试题(53分以上需重视)

抑郁症是现如今人们非常重视的一种心理疾病，当身体出现情绪消沉，食欲不振，失眠，记忆力、反应力下降，经常疲惫不堪的时候就需要引起重视，这里给大家总结了SDS抑郁症官方测试题，是国际标准抑郁症测试题，感兴趣的朋友可以测一测。

选项：根据每个题目选择下列选项，将分数累计。

A、没有或极少时间（1分）

B、少部分时间（2分）

C、相当多时间（3分）

D、绝大部分或全部时间（4分）

题目：

1、我有便秘的苦恼(便秘)

2、我感到早晨心情最好

3、我要哭或想哭

4、我夜间睡眠不好

5、我吃饭象平时一样多

6、我的性功能正常

7、我感到体重减轻

8、我的心跳比平时快

9、我无故感到疲劳

10、我的头脑象往常一样清楚

11、我做事情象平时一样不感到困难

12、我坐卧不安，难以保持平静

13、我对未来感到有希望

14、我比平时更容易激怒

15、我觉得决定什么事很容易

16、我感到自已是有用的和不可缺少的人

17、我的生活很有意义

18、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

19、假若我死了别人会过得更好

20、有自我伤害的倾向和行为

标准分正常参考值为53分。53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

SDS抑郁自评量表只适合有着抑郁倾向的成年人，是目前最为通用的国际标准抑郁症测试题，原本测试题体由30 个，现在精简成了20题，可供自认为有抑郁症的朋友做测试，是有一定参考依据但是不能完全准确的断定患有抑郁症，抑郁症是一种心理障碍疾病，轻度抑郁发现及时是完全可以至于的，如果测试出中度和重度抑郁的话建议大家咨询专业的医生。