女人大姨妈来了同房有什么危害

　　女性在来月经期间是不可以同房的，也是禁止同房的。此阶段一定要特别的注意，因为在经期同房会带来很大的伤害，尤其是对于女性。

　　因为经期的时候是处于盆腔充血，子宫腔内也是充血的，而血液是细菌良好的培养基，在经期同房容易把细菌带入到子宫腔内而引发炎症。所以在经期的时候要尽量的克制自己的性欲，避免同房。

女人大姨妈来吃什么好

　　女性在月经来潮期间，最好是吃比较容易消化，温热的，没有刺激性的食物为最好。因为女性在月经来潮的期间，因为失血很容易导致全身乏力等不适症状。

　　因此在月经期间，可以通过多吃营养丰富的食物，比如喝些排骨汤，猪蹄汤等增加营养。同时还可以吃些红枣等水果，纠正贫血的症状。

　　一般在女性来大姨妈期间，不要吃冷饮以及辛辣的刺激性食物，避免引起子宫的收缩，加重痛经以及引起月经紊乱等可能的出现。

女人大姨妈期间可以吃阿胶糕吗

　　在月经期间一般最好不吃阿胶糕，阿胶糕虽然可以补血，但是也有止血的功效，在月经期间吃阿胶糕可能会导致月经量减少，也会引起月经淋漓不尽的现象。

　　如果想调理气血，最好在月经结束以后再开始用阿胶糕，能够起到滋阴补血的功效，而且对女性的贫血也有很好的治疗作用，也可以改善因为贫血引起的睡眠不好。

女人大姨妈干净了多久可以同房

　　女人大姨妈干净后，两到三天可以同房。如果刚干净同房，宫腔内还有残存的月经血，同房时易导致子宫收缩，诱发出血现象。

　　一般大姨妈干净后两到三天，宫腔积血已经完全排除或者吸收，此时同房一般不会出现阴道出血。如果没有生育要求，应采取避孕措施，避免意外怀孕；同房前后注意外阴卫生，用温开水清洗外阴，避免生殖道感染。

女人大姨妈来吃什么好 女生经期吃什么好

女性朋友在来大姨妈的时候，身体的免疫力是处在下降的一种状态之下，也可以说是身体处在了非常脆弱的情况下，如果有风吹草动的不良因素时身体就容易出现不适的症状，所以要对自己的饮食做出合理的调整，那么女人大姨妈来吃什么好呢？接下来就为大家介绍。

女人大姨妈来吃什么好

1.苹果

苹果是一种特别养生的水果，不管什么时期都比较适合吃，特别是对于经期的女性来说，如果有食欲不好，吃点苹果不仅可以促进食欲还能补充营养素。苹果里含有很多的维生素、矿物质和有机酸 ，特别是果胶质的含量更是处于各种水果之首。

2.红糖

女性生理期，卵巢很容易就发寒，这样容易引起月经不调等，这个时候喝点红糖水的话，不仅能够活血散寒，为身体补铁补血，还能够促进身体排出污血。

3.红枣

常吃红枣能健脾养血，在月经期食用更是有很好的保健功效。红枣里面的维生素含量相当丰富，特别是红枣里面的维生素C，能减少黑色素的形成，预防色素沉着。红枣里面的维生素B族还能帮助调节皮脂腺分泌，红枣里面的维生素E具有抗氧化的作用。

4.百合

百合还富含果胶，能够加强肠道的蠕动，促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话，更加有利于将身体内的毒素排出来，达到排毒、养颜等作用。

5.黑芝麻

黑芝麻中维生素E的含量很丰富，维生素E能让皮肤更有弹性，让肌肤更加细腻，改善皮肤粗糙的情况，而且对经期女性出现痛经也有缓解作用。

6.葛根

葛根中含有丰富的雌激素，而女性在月经期间，雌激素容易流失，因此女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素，从而达到帮助子宫排出废血的作用。

从上文中我们可以了解到，女人大姨妈来吃苹果、红糖、红枣、百合、黑芝麻等食物好，希望以上内容可以帮助到大家。

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