怀孕前3个月注意哪些事项

网友投稿疾病库 2023-02-13

怀孕前3个月注意哪些事项

　　怀孕前三个月首先要通过B超检查，了解胚胎的着床位置，以及胚胎的生长发育情况。在怀孕早期应注意适当休息，保持良好的心态，保证充足的睡眠时间。

　　注意营养的补充，饮食应以清淡易消化，富含蛋白质，少食多餐，注意多种维生素的补充，同时可以服用叶酸片，来预防胎儿神经管的发育畸形。

　　怀孕前三个月胚胎着床不稳，不宜同房。注意不要感冒，尽量不要服用其他的药物，如果因某种疾病的需要服药时，应在医生指导下服用。

怀孕前3个月吃什么对胎儿好

　　怀孕前三个月饮食要求食材多样性，才能保证营养的全面性，并没有哪一种或哪一类食物对胎儿生长发育具有绝对营养优势。

　　在怀孕前三个月我们要求额外进行叶酸补充，是为了预防胎儿出现神经管畸形；除此以外，饮食摄入量不要明显增加，因为孕12周时胎儿体重仅14克，对于孕妇体重所占的比例很小。

　　怀孕前三个月饮食要求食材多样性，才能保证营养的全面性，并没有哪一种或哪一类食物对胎儿生长发育具有绝对营养优势。

　　怀孕前三个月并没有绝对不能吃的食材。正常食材，都是可以吃的。要求食材种类多样，保证营养全面性。民间传言有部分食物食用后有可能导致流产，但是并没有证实。

　　要以清淡饮食为主，避免高油高糖高脂、生冷辛辣食物对胃肠道的刺激，也要避免腌制、烧烤等不适合的烹饪方式产生的有毒有害物质对于孕妇身体造成影响。

　　怀孕前三个月的检查主要包括母体血液检查，主要是了解母体有无对妊娠造成影响的慢性病、遗传病以及传染性疾病，包括血常规、血型、肝肾功能、乙肝、梅毒、艾滋病、地中海贫血筛查。还要进行B超检查，确定宫内妊娠以及孕周。

　　怀孕一周以后还需要进行NT检测，了解胎儿颈项透明层厚度，判断有无出现胎儿染色体异常的风险。