肾结石饮食的注意事项

　　对于有代谢性疾病的肾结石患者，特别是高尿酸血症、痛风，饮食上多以低嘌呤的食物为主，尽量少吃或者不吃豆制品、海鲜和动物的肝脏。

　　如果是胱氨酸结石，胱氨酸常见于动物中的蛋白质和氨基酸，患者需要在医师或营养师的指导下改变饮食。

　　无论患者是哪种类型的肾结石，都需要大量的饮用清水，饮用量在2500毫升到3000毫升左右，有利于稀释尿液，防止结石的发生。

肾结石饮食应注意什么

　　肾结石患者饮食注意事项如下：

　　一、避免吃草酸成分含量比较高的食物，比如菠菜、番茄、莴笋、花生等；摄入这些食物容易导致尿液中草酸含量升高，更加容易形成肾结石。

　　二、避免吃引起尿酸升高的食物，常见的有海鲜、动物内脏、也要尽量避免喝啤酒。

　　三、平时要多喝水，争取每天饮水量在2500毫升以上，这样能够减少结石的形成，还能够及时将小结石冲出到体外。

肾结石饮食注意事项

肾结石主要表现为剧烈的腹痛，一般比较小的结石是可以通过日常运动与饮食慢慢调理的，大的结石可能需要碎石治疗或者是手术。无论结石大小，平时的饮食都是一个重要的方面，千万不能忽视了，否则可能会加重肾结石的病情。还要注意平时一定要多饮水，帮助排出体内的毒素，下面我们看看肾结石饮食注意事项的介绍吧。

肾结石饮食注意事项

1、限量摄取富含草酸的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使自己曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使自己曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

3、吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4、睡前不能喝牛奶

睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

5、肾结石少吃粗粮

肾结石的成因比胆结石更复杂，根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

以上就是关于肾结石饮食注意事项的相关介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肾结石饮食应注意什么 肾结石的饮食注意事项

患上肾结石，多数情况下与饮食有关，但很多人都不知道肾结石很可能是吃出来的，长期不注意忌口，容易导致肾结石堆积，进而堵住导致肾积水。那么肾结石饮食应注意什么呢？接下来一起来看看吧。

肾结石饮食应注意什么

1.睡前不能喝牛奶

睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

2.多饮白开水

多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

3.不能吃高草酸钙食物

高草酸钙食物中含有大量的草酸钙结晶，而经常食用这些食物容易导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多，进而形成肾结石。在日常饮食中，含有草酸钙结晶多的食物有菠菜、马齿苋等。

4.注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。如果你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

5.勿过量服用鱼肝油

鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

6.不能吃高蛋白食物

虽然高蛋白食物能够给人体补充必要的营养，但是如果过多的食用就会让肾脏负担加重，经常食用会导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。

以上就是为大家介绍的肾结石饮食应注意什么相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

肾结石饮食有什么禁忌吗

肾结石是常见的疾病，那么你知道肾结石不能吃什么食物、水果吗?当然除了肾结石不能吃的食物、水果还有肾结石饮食有什么禁忌吗，那么就一起来看看肾结石不能吃什么食物以及肾结石的饮食禁忌。

肾结石的饮食禁忌

1、肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。

2、肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。

3、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

4、肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产生。

5、肾结石不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等。

6、肾结石不能吃高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

肾结石不能吃什么水果？

1、荔枝

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

①《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。

②《泉州本草》：治耳后溃疡，晒干，烧存性，研末调茶油，抹患处。

2、龙眼

内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

3、榴莲

如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。

以上就是关于肾结石不能吃的食物以及肾结石的饮食禁忌，相信有肾结石的朋友应该会很需要这样的介绍，那么就来这边看看吧!

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