胃胀气

　　引起胃胀气的原因比较多，首先见于进食的过多产气食物，例如豆浆，豆腐牛奶。土豆地瓜萝卜以及红薯。

　　同时，一些疾病也会导致胃胀气，最常见的是消化不良，消化不良包括器质性消化不良，以及功能性消化不良，其中器质性消化不良都是由于胃炎，消化性溃疡等器质性疾病导致的。而功能性的消化不良是一种功能性疾病，患者除了早饱嗳气，食欲不振以外，还常伴有头晕头痛，失眠等精神症状。

如何判断是不是胃胀气

　　出现胃胀气的症状，多有进食容易产气的食物，如乳制品、豆制品等，或有服用产气的药物，如糖苷酶抑制剂、二甲双胍等。

　　胃胀气在临床上有上腹胀满感的症状，可能会伴有嗳气、呃逆、排气增多等表现，患者多有糖尿病胃肠轻瘫、甲状腺机能减退或长期卧床，有限制运动的基础疾病，引起运动减少，胃肠动力减弱，胃排空延迟，可以做同位素检查来评估胃肠动力。

一直打嗝胃胀气怎么办

　　一直打嗝、胃胀气，如果是由于受凉、饮食不当或进食了过多的高脂肪、高蛋白的食物引起，可以清淡饮食，口服胃肠动力药物加用消化酶改善胃肠动力辅，助消化。

　　如果是由于消化性溃疡、幽门不全梗阻所致的腹胀，可以应用抑酸药物治疗，后期根除幽门螺杆菌改善消化不良的症状。

　　如果是由于各种原因所致的不全肠梗阻，应针对原发病解除梗阻，改善胃肠动力。

下午胃胀气是怎么回事

　　下午胃胀气考虑患者存在消化不良，与饮食、生活习惯等相关。如果饮食不规律，暴饮暴食，吃饭时不注意细嚼慢咽 ，导致食物快速进入胃部，容易引起腹胀。

　　另外部分患者吃饭以后喜欢马上躺下休息，胃肠蠕动较慢，也会导致腹胀。建议患者注意饮食习惯调整，进食后不要马上躺下休息，适当走动，促进胃肠蠕动，以改善症状。

胃胀气怎么办 治疗胃胀气的方法

面对美食的诱惑，很少人能克制住自己，美食的狂欢之后留下的却是一系列的胃部问题，不正确的饮食习惯会给胃部造成很大的压力，从而导致一系列的问题，比如胃胀气，相信很多人都有过胃胀气的困扰，那我们今天就来看看胃胀气的时候该怎么办？治疗胃胀气有哪些方法？

1.少吃产气的食物

少吃能够产气和引起肚子胀气的食物以及饮料，如：豆类、洋葱、西兰花、甘蓝、萝卜、菜花、碳酸饮料等。

2.不要吞咽空气

不要在吃饭的时候说话，要坐着吃(坐直，不要斜躺)，少嚼口香糖，以防吸入过多空气。

3.饮食规律

不要暴饮暴食，每餐只吃七分饱，少量多餐，进食清淡易消化的食物，例如粥，面条，鸡蛋，汤类等等。

4.细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

5.远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

6.吃饱后不要马上坐着

吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

7.涂抹薄荷油

胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。

8.古方茶疗

李时珍在《本草纲目》上有记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气;以茶驱睡气;以茶养生气;以茶除病气;以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味;以茶养身体，以茶可行道，以茶可养志。古方茶疗渣脾茶对胃胀气的人非常的适合。

相信通过这篇文章，大家对胃胀气的治疗方法有了一定的了解，当出现胃胀气的时候，大家可以根据文章中所提到的方法，进行缓解与治疗，希望大家能够远离胃胀气的困扰。

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