女生月经期能喝牛奶吗

　　女性在月经期间可以喝牛奶。牛奶含有丰富的营养物质，含有高蛋白、钙、磷、铁以及多量维生素，所以女性在月经期间是可以喝的，但是喝牛奶要注意，千万不能吃从冰箱里面拿出来的牛奶，因为这这样的牛奶温度比较低，喝了以后容易导致盆腔血管收缩，影响月经血的流出，所以女孩子在这个时候喝牛奶，一定要喝一些温热的牛奶

女生月经期间能吃菠萝吗

　　如果女性本身对菠萝不过敏，在月经期间可以少量的吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素和食物纤维，对于女性便秘有着很好的作用。

　　在月经期间吃菠萝，一定不要吃从冰箱里面刚拿出来的菠萝。因为女性在月经期间抵抗力还是比较差的，胃肠道功能也比较弱，如果吃了寒冷刺激性的食物，很有可能出现腹泻、痛经等情况。

女生月经期间肚子疼吃什么比较好

女生在月经期间出现了肚子疼，可以适当的吃一些温性的水果，如大枣、香蕉、苹果、榴莲、樱桃等。一定要吃常温下的，不可以吃冷藏的，也可以吃一些加热后的水果，同时可以吃一些温性的食物。

在经前几天要多吃一些高蛋白的食物，及含铁的食物以预防经期失血而引起的贫血。如可以多吃些牛奶、豆浆、还有鸡蛋、瘦肉等。可以吃一些药膳粥，如红枣小豆粥，桂圆粥等。可以适量的吃一些甜品，能缓解不好的心情。

在经期禁止食用辛辣刺激性的食物，禁止食用生冷寒凉的食物。注意保暖，不要受凉，要忌烟酒。如果上述仍不能缓解肚子疼的，可以喝一些红糖水、益母草颗粒，必要时可以口服消炎止痛药，如布洛芬等缓解腹痛。也可以吃一些中成药如定坤丹来缓解腹痛。

女生月经期间可以吃消炎药吗

　　女生在月经期间如果是因为病情需要可以吃消炎药。女性在经期吃消炎药一般对月经不会有明显影响，但不建议女性常规在经期予以预防性吃消炎药。

　　消炎药属于一种抗生素，在身体没有明显感染几率下不建议随意吃。因为吃消炎药很容易导致机体产生耐药性，因此如果要吃消炎药一定要在医生指导下服用。消炎药虽然对月经不会造成明显影响，但还是会引起身体不适，因此一定要在医生医嘱或病情确实有需要下才可以服用。

女生月经期间能用艾草泡脚吗

　　在月经期间可以选择艾草泡脚，但是注意泡脚时间不要太长，艾草性质温和，可以温经止痛、化瘀散寒，用艾草泡脚可以起到温通经脉作用，可以发汗。经期女性身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，泡脚可以护正气，也可以提高免疫力，如果时间太长，因为起活血化瘀作用，可能会导致月经量偏多，所以不要时间太长。

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