生气对身体有哪些危害

　　生气对身体的危害很多，由于生气常常导致交感神经兴奋性升高，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增多，从而会引起心肌负荷增大，血压的波动，长期反复的生气，有可能导致高血压的发生。

　　生气也会影响人的睡眠质量，而且有高血压的患者，生气容易诱发心脑血管事件，有冠心病的患者生气容易诱发心绞痛甚至急性心肌梗塞。

经常生气对身体有什么影响

俗话说气大伤身，经常生气对身体的影响还是非常大的。首先说生气的时候容易引起血压的升高，容易引发心脑血管的疾病。生气的时候身体会迅速的释放大量的能量，导致心跳加快，血压升高。对老年人是比较危险的。另外生气的时候很多女性都会有乳房胀痛的情况。像乳腺增生也是跟生气有关。再有生气会引起交感神经的兴奋。直接的作用到了心脏和血管。那胃肠的血流量就会减少，会造成胃肠蠕动的减慢。严重的时候还会引发胃溃疡、胃炎这样的疾病，另外生气也会使内分泌系统紊乱，出现甲状腺结节，甲状腺肿大，甲状腺肿瘤的发生。所以说生气对身体的危害是非常大的。平常还是需要调畅自己的情绪，保持乐观，尽量能够避免生气。

生气对身体有什么危害？

　　生气对身体可能会产生以下危害：

　　1、损伤心脏，生气可诱发心绞痛或心肌梗死。与善于控制情绪的人相比，爱发脾气的人患心脏病的几率更高。

　　2、损伤肝脏，生气会导致慢性肝炎的病人病情加重，因为生气时人体内C反应蛋白水平升高，可以加重肝炎肝损伤。

　　3、损伤肺脏，年龄越大，爱生气，肺功能也越差。生气时可以出现过度换气现象，造成肺泡持续扩张，得不到正常的放松和休息，导致肺功能失调。

　　4、损伤胃肠，生气时引起交感神经兴奋，可以导致胃肠血流降低，蠕动减慢，严重时可诱发胃溃疡。5、损伤皮肤，脾气暴躁的人皮肤自我修护能力差，伤口愈合也比较慢。

　　6、对精神产生不利影响，爱生气的人处于长期紧张状态，容易形成焦虑症。

　　7、生气时还可以干扰人体内细胞的正常代谢，容易导致肿瘤的发生。

生气对身体有什么危害 生气会造成哪些伤害

生气是一种不健康的心理情绪。在平时的生活中人们总是说不要气了，气大伤身，确实是这样的，气是身体之本，每天高高兴兴的心情舒畅，全身的脉络通畅身体也不会出现问题，而整天就是生气会使身体的脉络堵塞，这样就很容易导致病症出现，下面就为大家介绍生气对身体有什么危害。

生气对身体有什么危害

1.长色斑

人在生气的时候，大量的血液会涌向头部，这样血液中的氧气含量就会减少，毒素增多，从而出现脸上长色斑的症状，严重影响到了外形美观。

2.伤肝

肝是人体重要的器官，在人生气的时候气性会全部集中在肝部，会形成肝郁气滞、肝部疼痛、肝胆不和等。

3.胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

4.心肌缺氧

人在生气的时候，大量的血液会冲向大脑，从而导致心脏的血液供应量减少，造成心肌缺氧。需要大家及时调节自己的情绪，这样可以使心脏跳动恢复节奏。

5.乳房疾病

爱生气的女性大多都有乳腺增生的症状，经常生气会使肝郁痰凝，痰凝发生在乳房就会导致乳房疾病。

6.损伤免疫系统

在生气的时候，大脑会命令身体制造出一种特殊的物质来调节情绪，这种物质如果在体内堆积的过多，就会影响到免疫细胞的正常工作，导致身体的抵抗力下降。

7.引发甲亢

生气会导致人的内分泌紊乱，从而使甲状腺分泌的激素含量增加，引起甲亢。建议大家在生气的时候经常做深呼吸来稳定情绪。

相信大家看完上文的介绍后，对生气对身体有什么危害已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

生气对身体有什么危害

俗话说：“生气是百病之源。”是一种不健康的心理情绪。在我们日常生活中，相信大部分人都有过生气的时候，这对我们的身体是没有任何益处的。因为气是身体之本，如果整天就是生气，会使身体的脉络堵塞，就很容易导致疾病的出现。那么，生气对身体有什么危害呢？接下来就为大家解答这个问题。

生气对身体有什么危害

1、影响肝脏

生气会影响肝脏健康。因为肝是人体重要的器官，当人在生气的时候，身体会分泌出一种特殊的物质，从而作用于中枢神经系统，导致血液和肝细胞内的毒素增加，从而影响肝脏健康。此外，还可引发甲亢。因为生气会导致人体内分泌紊乱，从而使甲状腺分泌的激素含量增加，引起甲亢。

2、心肌缺氧

生气会造成心肌缺氧。研究发现，人在生气的时候，心脏血流会增加一倍。而大量的血液会冲向大脑，从而导致心脏的血液供应量减少，造成心肌缺氧的情况。同时，还会出现胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞的情况出现。

3、肺部疼痛

生气会造成肺部疼痛。因为人在生气时，呼吸就会变得很急促，甚至会出现过度换气的现象。而肺泡也会不断扩张，没有时间收缩，从而导致肺部出现疼痛的情况。平时生气时，应尽量放平心态，缓慢呼吸，让肺泡得到休息。

4、肠胃功能紊乱

生气会导致肠胃功能紊乱。因为人在生气时，会导致人的交感神经兴奋，从而使肠胃中的血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动缓慢，导致肠胃功能出现紊乱。严重的话还会引起胃溃疡等症状。

5、乳房肿块

生气会导致乳房肿块。多见于女性朋友。这是因为情志内伤导致的肝郁痰凝造成的。同时，生气还会导致气血瘀滞、肝脾失调，这也是引起乳房肿块的重要原因之一。此外，人在生气时由于大量的血液会涌向头部，使血液中的氧气含量减少，毒素增多，从而出现脸部长色斑的情况。

以上就是关于生气对身体有什么危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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