男人精子质量差的表现

　　男人精子质量差，通常没有什么特殊的临床表现，不会表现为尿频、尿急、尿痛等异常的表现。只是表现为配偶长时间不能怀孕，或者是怀孕后容易出现流产、早产等异常情况。

　　出现这种情况时，男性可进一步取精液化验，以明确了解精子的质量。一般建议男性禁欲两到七天之后，取精液化验，可以明确了解精子的数量、精子的质量、精子的活动率等等。

30岁男人精子质量怎样?

男性最佳生育年龄大致在25～35岁之间，该年龄段的男性生殖系统器官已发育成熟，精子数量、精子的活力及精浆质量相对比较好，可正常的生育新生命，因此正常情况下30岁男性精子质量是比较好的。但精子质量除与年龄因素有关外，与日常生活的因素和病理因素等都有很大的关系，需要综合分析：

1、年龄因素：研究表明，男性在25岁-35岁为生育的黄金时期。通常男性在35岁以后，随着年龄的增长，睾丸的内分泌功能和生精功能都会有不同程度的影响，导致生育能力和精子质量出现下降的趋势。因此男性精子质量会随着年龄增大而逐步的降低。

2、日常生活的因素：吸烟、饮酒男性的精液量、精液浓度、精子数量、精子活力和精子存活率等均有下降，而畸形精子的比例也逐步上升。此外，经常泡温泉、蒸桑拿、久坐等可导致睾丸的温度过高，过高的温度不仅有杀精的作用，还会抑制精子的生成，进而影响到精子的质量。建议男性应戒烟酒，适当运动，避免穿紧身裤，保持私处的通风等。

3、病理因素：如精索静脉曲张、精囊炎、附睾囊肿、分泌异常等疾病，均有可能影响精子的生成及发育，影响精子质量，甚至是出现无精症。一旦患病，建议及时前往医院男科就诊。

男人精子质量会对后代造成什么影响？

要想结果实，种籽一定要身心健康，开朗身心健康的精子小虫最重要!

李先生的妻子孕期一个月了，可他很苦恼。那一晚，他射入妻子阴道内的精夜非常少(由于并不提前准备怀孩子，因此 想体外排精的，遗憾迟了点)，并且那那一段时间他工作中非常累，饮酒交际比较多，因而，他十分担忧胎儿的品质不太好。这小孩是要或是不必呢?

实际上，胎儿身心健康是否，不是在于父亲在母亲女性阴道射进精量的尺寸的。但是从理论上说，不断的嗜酒、劳累过度等要素的确有可能影响精子品质。殊不知，医师不可以凭这一点来决策是不是保存胎儿，主导权把握在准爸爸妈妈手上。人工流产对女士的身心健康会出现影响，可是越快做影响越小。

像李先生那样担忧精子品质的，实际上比比皆是。尤其是提前准备怀孩子的夫妻，针对精子小虫的总数、产品质量问题特别关注。

大家日常生活的诸多要素都是在影响着親愛的老公的商品精子，大家该怎样来关爱好他们，让身心健康有魅力的小虫虫去和夫人的卵细胞融合呢?

男人多久排一次精比较好 男人精子质量差的原因

排精是一种非常正常的生理现象。对于男性朋友来说，排精是非常重要的，关系到他们的身体健康和子孙后代。有的人排精的时间相隔比较短，有的人比较长。那么男人多久排一次精比较好呢？一起来看看吧。

男人多久排一次精比较好

成年健康男性，每周排精的次数根据年龄和个人的需求而定。一般年龄20-30岁健康男性每周4-5次，30-40岁的健康男性每周3-4次，40-50岁的男性每周2-3次，50-60岁的男性每周1-2次，60岁以上的般来说，建议每月1-2次就可以了。年龄越大，性欲越低，男性的需求也越低。

男人精子质量差的原因

1.长期使用手机

男性朋友如果每天使用手机的时间超过了4个小时，就会导致精子的数量明显下降，而且精子的活性和形态也会发生改变。

2.殖器官炎症

如果是得了附睾炎、精囊炎以及前列腺炎等等，都会导致精浆变异，影响其正常的酸碱度、供氧量以及营养代谢等等，这样的环境不利于精子的活动和生存。

3.肥胖因素

和正常体重的人群相比，肥胖的男性会出现睾丸功能下降的现象，而且精子的数量也会明显减少。

4.睾丸发育障碍

如果睾丸生精上皮发育不成熟，或者是上皮组织受损变薄，都会影响精子的质量，导致其活力低下。

5.穿着紧身内裤

长期穿着紧身内裤就会影响精子的生成，因为阴囊会被紧紧的包裹在狭小的空间中，这样就会缺乏空气流通，导致温度升高，影响精子的生成。

6.精索静脉曲张疾病

精索静脉曲张会导致睾丸的局部因为静脉血液的回流，导致缺氧，可导致精子活力低下。

相信大家看完上文的介绍后，对男人多久排一次精比较好已经有了自己的认识了，此外还介绍了男人精子质量差的原因，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

男人精子质量差的表现

精子，是男性身体中产生的一种重要物质，精子质量的高低直接影响着男性的孕育能力。一般是通过精液分析来判定，主要是了解精液量、精子密度及精液中精子的总数量、精子活力与活率等方面。那么，男人精子质量差的表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

男人精子质量差的表现

1、精子量少

男人精子质量差常表现为精子量少。正常情况下，精液量应大于2毫升，在7毫升以下。如果低于2毫升，则说明体内存在病因。且与女性接触面小也不易受精，还会形成逆射。此外，过多的话，不但精子密度低，还易流出，造成受精几率小。

2、精子颜色异常

男人精子质量差常表现为精子颜色异常。正常情况下精子的颜色应为灰白色或略带黄色，如果是乳白色或黄绿色，则说明身体出现炎症。此外，虽正常精液的颜色是灰白色，但精子活率低下的患者，其颜色会更淡一些。

3、精子不液化

男人精子质量差常表现为精子不液化。正常情况下精子是呈液体状，排出后会迅速变成黏稠胶冻状，且5~30分钟后会液化成液体。而如果30分钟后仍不液化，则表示可能有前列腺炎、精囊腺炎。此外，精子的酸碱度是呈弱碱性的，且ph值为7、7~8、5之间。如果精子过酸或过碱，都可能影响精子的活动和代谢。

知识拓展：如何提高精子质量

1、多锻炼

因为经常参加体育锻炼、保持良好的心态，可提高精子的生成数量和活性，且还可提高自身免疫力。

2、不要穿过紧内衣

这样会影响精子的生成量和生存周期。此外，还应远离高温洗浴，因为男性的生殖系统是不宜过高温度的，否则会使精子异常，甚至导致不育的情况出现。

3、合理饮食

因为精子的生长需要营养物质的供给，多吃些富含精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、带鱼及山药、豆腐皮等，都含有精氨酸。还有富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤等，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。

以上就是关于男人精子质量差的表现的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

推荐阅读：

1. 30岁男人精子质量怎样?
2. 男人精子质量会对后代造成什么影响？
3. 男人多久排一次精比较好 男人精子质量差的原因
4. 男人精子质量差的表现