喝牛奶拉肚子

　　一般喝牛奶，导致拉肚子，有以下两种原因。一种是空腹饮用牛奶，一种是体内缺乏乳糖酶。正常空腹饮用牛奶牛奶，一般可以使肠胃功能快速消化。如果空腹饮用，会导致腹痛腹泻。

　　建议平时适当的吃点饭过后，再喝牛奶。另一种是体内缺乏乳糖酶也会导致腹泻，建议可以将牛奶改为酸奶。或者少点牛奶或者选择低乳糖的浓度的牛奶，可以缓解喝完牛奶过后拉肚子。

喝牛奶拉肚子是什么原因

　　喝牛奶后出现拉肚子，考虑与乳糖不耐受有关。乳糖不耐受是指有些人体内缺乏消化乳糖的乳糖酶或水，或者是由于乳糖酶减少所导致的，这种情况下进食乳制品以后成出现腹泻的症状。这种情况时，还会出现水样便，同时可伴有腹胀，腹痛等消化不良的表现。

　　出现这种情况时应减少乳制品的摄入，可用其他食物代替乳制品。同时腹泻次数较多者，可服用蒙脱石散止泻，金双歧整肠生调节肠道菌群治疗。

喝牛奶拉肚子怎么调整

　　患者喝了牛奶之后出现拉肚子，在调整方面，若是因为牛奶过期，吃了过期的牛奶而导致的拉肚子，在此种情况建议更换在保质期内的牛奶。一般更换合格的牛奶之后，拉肚子就不会再发生。

　　若是因为考虑患者是对牛奶过敏，而导致的拉肚子，这种情况要立刻停止牛奶的食用，可以选择深度水解奶粉。

一喝牛奶就拉肚子是怎么回事 喝牛奶拉肚子的原因

喝牛奶拉肚子，可能是对牛奶中的一些物质过敏，喝牛奶后身体出现免疫反应，引起拉肚子。乳糖不耐的人喝牛奶也会拉肚子，有些人的身体乳糖酶分泌较少，不能完全消化分解牛奶中的乳糖，喝牛奶的时候会出现非感染性腹泻。肠胃功能薄弱肠，有消化道方面的疾病，牛奶中的蛋白质难以消化，会让肠胃的负担加重，就会引起拉肚子。

喝牛奶拉肚子的原因

1、乳糖不耐

身体乳糖酶分泌比较少，不能完全消化分解牛奶中的乳糖，所以喝牛奶的时候就会出现腹泻。这种情况又称为乳糖酶缺乏症，喝牛奶就会出现拉肚子。

2、肠胃功能薄弱

如果肠胃功能比较薄弱，就容易出现消化道方面的疾病，而牛奶中的蛋白质是比较难消化的，这种蛋白质在进入到肠胃后，会让肠胃的负担加重，身体就会出现腹泻的情况。所以肠胃功能比较薄弱的人，一喝牛奶就会拉肚子。

喝牛奶拉肚子怎么办

1、检查肠胃

如果一喝牛奶就拉肚子，要给肠胃做一个检查，看肠胃是否存在问题。如果肠胃比较薄弱，就要先调理好肠胃。

2、把牛奶分成三次饮用

如果是乳糖不耐受，在喝牛奶的时候，可以将一盒250毫升左右的牛奶分成三次饮用，这样能有效降低乳糖不耐受的反应。

3、选喝去乳糖奶制品

有不含有乳糖的牛奶，喝这种牛奶对于乳糖不耐受的人来说好处很大，能避免腹泻，也能给身体补钙。

喝牛奶拉肚子是什么原因 为什么喝牛奶会拉肚子

牛奶是一种古老的天然饮料，称为“白色血液”，含有丰富的矿物质，钙磷比例适当，利于钙的吸收。虽然牛奶有种种好处，可是有好多人喝上一口牛奶，就会拉肚子。那么喝牛奶拉肚子是什么原因呢？一起来看看吧。

喝牛奶拉肚子是什么原因

1.刺激胃黏膜

由于牛奶在进入肠胃后会导致胃黏膜受到刺激，从而让胃部分泌大量的胃酸，特别是一些人在空腹时喝牛奶会出现拉肚子以及疼痛等现象。

2.缺少乳糖酶

因为牛奶中含有丰富的乳糖，而乳糖的消化需要乳糖酶。但有些人体内并没有足够的乳糖酶，则不能将乳糖及时分解，从而在体内不断累积，便会影响到肠胃的吸收功能。所以，喝了牛奶后就会出现肠鸣、腹泻等乳糖不耐受的症状。

3.过敏体质

有一些人是属于过敏体质的，他们在接触一些过敏原后就会发生皮肤过敏，而牛奶中存在一种蛋白质，这种蛋白质对身体来说是异性蛋白，异性蛋白在进入身体后会被免疫系统认为是外来侵略者，就会因为排斥而产生过敏，在发生过敏时就会让肠道出现拉肚子现象。

4.牛奶过期

喝牛奶拉肚子可能是喝了过期的牛奶的原因。平时生活中，在购买或饮用牛奶时，一定要看一看出厂日期。如果发现牛奶已经过期，就不要饮用及购买了，因为这样可能会导致拉肚子的情况出现。

5.喝冷冻的牛奶

喝牛奶拉肚子是喝了冷冻牛奶的原因。在我们日常生活中，有些人非常喜欢喝冷饮，其牛奶也不例外。但经过冷冻后的牛奶拿出来直接喝的话，反而会加重牛奶本身的寒气。而胃是最怕寒的，寒气重了，肠胃就会受到刺激，则会导致腹泻、腹痛等症状出现。

从上文中我们可以了解到，喝牛奶拉肚子是因为刺激胃黏膜、缺少乳糖酶、过敏体质等，希望以上内容可以帮助到大家。

推荐阅读：

1. 喝牛奶拉肚子是什么原因
2. 喝牛奶拉肚子怎么调整
3. 一喝牛奶就拉肚子是怎么回事 喝牛奶拉肚子的原因
4. 喝牛奶拉肚子是什么原因 为什么喝牛奶会拉肚子