很困就是难以入睡心慌

网友投稿疾病库 2023-03-02

很困就是难以入睡心慌

很困就是难以入睡心慌可能是生理因素、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等原因导致，建议对因治疗。

1、生理因素：剧烈运动、睡前饮酒、咖啡，或者情绪紧张、激动等因素均有可能导致。这属于生理性现象，不需要特殊治疗。建议保证充足睡眠，保持心情愉悦，养成良好的饮食习惯，症状会逐渐缓解。

2、围绝经期综合征：绝经前后性激素水平逐步下降，体内神经、生殖内分泌等多系统功能会发生改变，形成围绝经期综合征，造成一系列躯体、精神症状导致。可以在医生的指导下服用镇静安神作用的药物治疗，常用药物有坤宝丸、朱砂安神丸、天王补心丹等，有助于调节神经功能，缓解不适症状。

3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症造成甲状腺功能过度活跃，分泌过多的甲状腺激素并释放到血液当中，引起各个组织和器官发生一系列症状造成。建议遵医嘱服用抗甲状腺药物治疗，有助于抑制甲状腺激素合成，控制甲亢症状，常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、丙硫氧嘧啶片等。

除了以上原因，心律失常等原因也可能导致。建议到医院通过详细检查明确具体病因，对因治疗。

感觉很困就是睡不着怎么回事？

　　感觉到很困，就是睡不着，这种情况下是一种失眠的现象。大部分是因为情绪方面的因素导致的，比如患者最近的压力比较大、学习紧张、工作也不轻松、生活上有一些不愉快的事情、受到了刺激、有烦恼，这样就会明明觉得很困，但是人体还是高度的兴奋，睡不着。

　　有些时候，有可能是睡觉前喝了很多的浓茶、咖啡，或者是抽了很多烟，这样也会出现感觉很困但就是睡不着的现象。

很困很困就是睡不着是怎么回事

　　感觉到很困就是睡不着，属于失眠，容易导致失眠的原因很多，首先考虑由于睡眠环境不好所引起，由于卧室内光线太强、温度不适合或者声音过于嘈杂都会影响到正常的睡眠，需要营造良好的睡眠环境。

　　还有可能是不良的睡眠习惯而导致，在睡觉之前追剧、玩游戏或者喝了很多刺激神经饮品，都会使大脑处于兴奋的状态下，很难进入睡眠状态。

很困就是难以入睡是什么原因

　　很困难以入睡说明患者存在睡眠障碍，有些患者长期睡眠障碍，由于情绪处于比较焦虑、比较抑郁状态，对于入睡有抗拒所以出现入睡困难，另外部分患者在入睡前可能做比较兴奋事情，看了比较刺激电影，导致情绪处于比较高昂状态，睡觉时候不能够情绪进入平稳状态，所以难以入睡。在睡觉前要做让心情比较平稳事情，可以看书，听轻音乐，用热水泡脚，喝杯热牛奶，都能够帮助患者入睡。

很困就是难以入睡是什么原因

　　很困就是睡不着考虑很多因素，比如环境因素，像噪音、光干扰或者是高寒或者是卧具不舒服，换了睡眠地方，都能够造成难以入睡。如果倒时差或者是生物节律紊乱，比如倒夜班，皮层不能够很快安静下来，也可以出现这样现象。社会心理因素，自己想的事儿过多，思虑过度，也可以造成难以入睡现象。有一些药物像咖啡因、茶碱、酒精，这类都能够引起失眠。