中药泡脚后晚上就尿频咋回事

中药泡脚后晚上就尿频可能是肾脏的血液循环加速导致的。

当患者在泡脚的时候，由于水的温度比较高，会使身体上的毛细血管扩张，然后加速血液循环，促进体内废物的排出，当身体内血液循环速度加快的时候，肾脏的血液循环也会加速，从而使尿液生成的速度加快，出现排尿增多的症状。

使用中药泡脚之后短暂的尿频属于一种比较正常的现象，可以通过尿液排出方式，将体内的杂质排出体外。但需要注意的是，如果患者长期出现尿频现象，则可能是泌尿系统疾病所致，建议应及时就医，查明原因，针对性治疗。

中药泡脚的正确方法

　　中药泡脚的正确方法包括选择合适的水温、放入针对性的中药、掌握正确的时长等，具体如下：

　　1、选择合适的水温

　　患者在用中药泡脚时尽量使用木质材料的泡脚桶，水温需要控制在40度左右，否则温度过低不利于中药药效的散发，而温度过高容易造成脚部烫伤。

　　2、放入针对性的中药

　　每种中药的药效存在差异，患者应该根据自身情况使用针对性的中药进行泡脚，比如存在肾阳虚的情况时，可以使用杜仲、菟丝子、肉桂等中药进行泡脚，能够起到温肾壮阳的作用。如果出现失眠的症状，可以使用五味子、川芎、郁金等中药进行泡脚，改善睡眠质量。

　　3、掌握正确的时长

　　在用中药泡脚时，并不是泡脚时间越长越好，通常泡15-30分钟为宜。患者应避免泡脚时间过长，以免造成汗液大量流失，引起全身乏力。

中药泡脚后要不要清洗

　　中药泡脚后一般不需要清洗，如果脚部存在黏稠感或者颜色较深，可以用水清洗脚部。

　　中药泡脚过程中，中药的成分能够在热水的热力帮助下渗透入皮肤及毛细血管，从而进入人体的血液循环，有利于改善体质和缓解部分疾病，例如脚气、湿气重、肾虚、身体乏力、气滞血瘀等病症。泡脚后可以直接使用毛巾擦干脚部或者使用清水清洗，都不会影响治疗效果。

　　中药泡脚也存在一定的禁忌，临床上一般认为月经和妊娠期的女性不宜擅自使用中药泡脚，避免加快血液循环，引起经期排血量增大、先兆流产等情况。各种出血性疾病或者处于脚部受伤二十四小时内的患者也不宜泡脚，防止加重病情。

10款中药泡脚秘方 中药泡脚的秘方大全

随着气温降低，活动量减少，人体全身的代谢开始变得缓慢。很多人出现手脚冰冷，畏寒怕冷的情况。在这样的季节里，特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。那么怎么用中药泡脚呢？下面为大家介绍10款中药泡脚秘方。

10款中药泡脚秘方

1.艾叶泡脚

干艾叶50—100克将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2.夏枯草桑枝泡脚

夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。把全部材料放入水中煮开泡开。用于改善失眠。

3.红花泡脚

红花1克，少许盐。把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。活血化瘀，治腰酸痛。

4.当归桂圆泡脚

当归40克，桂圆肉25克把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，每天一次到两次。

5.桂枝银花红花泡脚

桂枝15克、银花15克、红花20克。把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。滋润皮肤，治皮肤皲裂。

6.生姜泡脚

生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。

7.党参黄芪白术泡脚

党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。

8.辛夷花苍耳子泡脚

辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。通鼻窍，改善鼻塞，流涕。

9.吴茱萸泡脚

吴茱萸40g米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。主治失眠

10.冬瓜皮减肥

冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

通过对上文的阅读，相信大家对10款中药泡脚秘方已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

中药泡脚 揭秘泡脚的十大神奇秘方

我们的脚上含有很多的穴位，这些穴位都是和我们身体的各大器官是紧密相连的，所以经常有人会去足疗馆做脚底按摩。其实根本不需要那么麻烦，我们可以用热水多泡泡脚，这样对身体就很有益了。下面是小编给大家带来的中医泡脚秘方，大家一起来了解下吧。

1.主治：高血压

用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克

用法：将上面所说的用药加入水中，水大概是1000毫升然后煎取400-600毫升，去掉水渣后将用药取出备用。

每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

2.主治：神经衰弱

用药：夜交藤500g

用法：将上面提到的用药用煎水去掉渣之后，放入蒸汽和热水混合的足盆里面浸泡30分钟，每日一次。

3.主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者

用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。

4.主治：风湿麻木

用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

5.主治：老年人延年浸足方

用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

6.主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋100毫升

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡脚30分钟，每日1次

7.主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

8.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

9.主治：失眠

用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

10.主治：痛经

用药：小茴香400克

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

　泡脚的好处和方法

1.坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒。

2.工作劳累了一天，用热水泡泡脚，能够消除身体的疲劳感，舒缓压力。

3.天冷的时候，很多人容易手脚冰凉，躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水，让脚部血流顺畅，自然发热，也就更容易入睡。

4.泡脚的水温不能过高，不然有可能出现烫伤;也不能是温吞水，这样起不了什么作用。一般以40度为宜，高不超过45度。

5.水量不能太少，要以能浸没脚踝为宜，才能够充分促进脚部的血液循环。

6.可以去药店买些中药材，用纱布包着，加水煮沸后将滚水注入脚盆，添加适量冷水降低温度后浸泡双脚。

结语：通过对上文的阅读，各位网友们应该对中医泡脚有了一个新的概念了，其实泡脚的好处还不仅如此哦!泡脚可以在家中进行，既方便又省钱，赶快来试一试吧。

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