清热解毒的粥
清热解毒的粥包括绿豆粥、银耳粥、莲子百合粥等。
1、绿豆粥:体内虚火旺盛可能和日常饮食有关,比如饮食辛辣、肥甘味厚、生冷等食物,可以适当的喝些绿豆粥,绿豆性凉,能够解除暑热烦渴、水肿,从而达到清热解毒的效果。
2、银耳粥:银耳里面含有丰富的胶质,能够调节糖代谢酶活性,可以达到滋阴化痰、清肺养血的功效,针对于肺热引起的上火、咳嗽、痰多有一定的调理效果。
3、莲子百合粥:莲子具有去心火的功效,百合可以清肺热、补肺阴,喝莲子百合粥也能够达到清热解毒效果,去除阴虚肺燥。
除上述粥类食物必要时可遵医嘱口服清热解毒的药物,如银翘解毒片、复方金银花颗粒等。
清热解毒喝什么茶效果好
清热解毒通过喝绿茶以及菊花茶比较好,也可以适当喝一些金银花茶。绿茶可以起到生津止渴以及去火的作用,如果经常吃辛辣刺激性食物引起的上火症状,可以通过适当喝一些绿茶能逐渐缓解。菊花属于是比较好的降火药物,具有清热解毒的作用,通过适当喝一些菊花茶,对于干燥火花所引起的喉咙发炎以及头痛和口腔溃疡等症状,可以起到很好的降火作用。金银花茶可以起到解毒散痛以及清热凉血的作用,对于慢性肺炎以及扁桃体发炎症状能得到改善。平时在生活中也可以多喝一些水,多吃各种新鲜蔬菜水果补充维生素。
白萝卜煮水止咳吗 性凉,清热解毒,润肺降噪,凉血温肺
白萝卜,按中医的五行来看,颜色色白的入肺经,所以治肺的病变的时候辅助的食疗可以用白萝卜。咳嗽经常是由于肺内的一些残留没有排出去,或者是在感染以后肺有一些余热,这样肺在再加工以后可以帮助润肺和清解肺热。相关知识介绍如下!
白萝卜煮水止咳吗?
白萝卜煮水有一定的辅助作用,但是这是要根据白萝卜咳嗽的病因来决定的。要是咳嗽比较严重的话还是要进行药物治疗才好。要是过敏所引起的咳嗽的话应该远离过敏原,应用支气管扩张剂或者激素类药物进行治疗。
怎么用白萝卜治咳嗽?
白萝卜具有润肺、化痰、下气的作用。白萝卜治疗咳嗽的做法,最简单最实用的为白萝卜煮水喝。首先将白萝卜洗干净切成条状。白萝卜根须最好不要去掉。放入锅中加适量的水至白萝卜炖烂为止。如果白萝卜煮水味道太差,可以加适量的蜂蜜,因为蜂蜜有润肺治燥的作用,二者合用时效果更佳。
黑心的白萝卜能吃吗?
我们知道萝卜是常见和常吃到的一种蔬菜,萝卜里面含有丰富的维生素以及多种人体需要的微量元素,常吃萝卜会带给我们非常好的养生功效,但是如果萝卜出现黑心就不要去吃。
白萝卜不能和什么一起吃?
1、胡萝卜+白萝卜。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。
2、萝卜+桔子。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
3、萝卜+柿子。吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。
4、萝卜+木耳。吃了易得皮炎。
5、炒胡萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。
6、萝卜+人参。萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。
总结:萝卜通常都有一个理气的作用,在白萝卜做熟了以后它通倒胃肠的作用的时候可以帮助肺来清热,一般讲肺和大肠相表里,所以大便要是通导,肺病也会好得比较快。
小葫仙历险记之用它煮粥清热解毒237
往期回顾:上一期我们说到,小葫仙和完颜在出门逛街买凉糕的途中,意外发现朱莉和父亲居然被小混混给欺负了,小葫仙一刻也没多想准备出手相救,却被小混混驳了面子还当众羞辱,小葫仙也不恼,只是安安静静的看着他,果然没几分钟,骑狮子的映年、带刀带枪的陈没药还有缺枪靶子的渠钦就都来了。
等结果
小葫仙的一番言论让在场所有人都吃了一惊,他打开车门,让完颜和朱莉坐进去,又特意派人送朱莉的父亲去医馆里查身体是否出问题,看着两辆车向医馆驶去,小葫仙抽出口袋里的手帕擦擦手又抬头看看天:“等结果,朱莉和我老丈人身上要是断了一根头发,我就给你一刀,身上出现一个伤口,我就给你一枪。”
跪在前头的小混混在绝望中还想求一个活命的机会,凶狠的瞪着小葫仙:“我大哥是虎猔帮的,你敢动我,你信不信我大哥踏平你的医馆!”
“哦。”小葫仙点点头,转身看向渠钦身后的副官:“李副官,麻烦你走一趟呗?”
“是,馆长!”副官对小葫仙点点头,带着一队人马离去,没一会儿,虎猔帮的几个老大都被反手绑着来了,看到这场景也了然了一些,小混混上去就抱着夏友富的腿哭喊:“大哥,救我!”
“大你个头!”夏友富一脚甩开,随即跪地作揖:“纪馆长,这几个小子是我们虎猔帮的分管小弟,不知道为何出来伤人,他违反帮规在先,怎么处理您看着办。”
小葫仙点点头:“那行,你也在这跟着我一起等结果吧。”
没一会,医馆那边的检查结果出来了,朱莉的父亲朱建清身上多处红肿伤痕,朱莉惊吓过度,没有出现伤口,小葫仙闭着眼睛听来报信的人说着,心里盘算了一下,从陈没药的腰间抽出一把刀和一把枪,扔到夏友富脚边:“我夫人和老丈人的伤势你也都听见了,帮主你看看,这事该怎么说?”
你不要怜悯的看着我
小葫仙回到医馆以后刚要去病房里看朱莉,发现硫唓站在楼上看着自己,顿了一下,吩咐秘书让厨房做粥,然后自己马上换了方向往硫唓的办公室跑去。
“哥。”小葫仙站在硫唓身后,硫唓背着手看着窗外。
“啪!”
小葫仙捂着火辣辣的脸,一声不吭。
“你可以阿,你简简单单一个小时的闹剧,把修为三辈子的心血都扔掉了,你有没有考虑过你在外面做的这些事会给医馆带来多大的危机,你也有没有考虑过你闹的这一出给你自己又带来多大危险,你真打算一辈子停留在这里不走了?”
“不走了。”小葫仙摸了摸自己的脸:“我会和华秋医馆脱离关系的。”
硫唓看着小葫仙跑走的身影,又看了看站在门口的修为,修为摇摇头,进来把门关上:“我们这是不是太快了?”
“一点都不快,反而还太慢了,虽然残忍,但也没有办法,我会补偿他的,起码我活着,他就不会死。”硫唓苦笑一声,继续看向窗外,修为淡淡的看着硫唓的背影,眼神满是怜悯。
“你不要这样看着我。”
“你怎么知道我在看你,我在看外面的天,好看。”修为死犟,两人却又不约而同的笑出声。
小葫仙跑到朱莉的病房门口,完颜正出来,两人打了个照面,小葫仙刚要问什么就被完颜用手势给打住了:“西医刚刚给她打了一针,睡了。”
小葫仙点了点头:“没事吧?”
“没事,全套检查都查了,结果还没出来,但是没有皮外伤,你进去吧。”完颜悄悄的离开,小葫仙开门,放慢脚步缓缓走进去,在一旁的沙发上坐下,怔怔的看着她。
用它煮粥清热解毒
自己跟朱莉不过才见四次面,第一次见面是她来治疗,第二次是她咋咋呼呼的来求学,被自己拒绝,第三次是在桃林,那时候的朱莉给自己一种毛骨悚然的感觉,好像灵魂都要被看穿了,但他总觉得那些画面都是朱莉伪装出来的,真实的朱莉是那个站在热闹的夜市街头,对着小摊上的饰品眼睛亮亮的挑挑选选的样子。
小葫仙从天亮坐到天黑,直到窗外亮起了点点灯光,朱莉才抬起手揉了揉眼睛,侧头看着小葫仙安安静静的翻看着一叠纸状资料。
“我饿了,有吃的吗?”
小葫仙一愣,看见朱莉侧躺在床上笑着看着自己,眼睛跟前几日夜市上一样,晶晶亮亮的。
“你什么时候醒的阿?怎么也不说一声。”小葫仙把资料整理好放在桌子上。
“也没醒多久,看你太认真了。”朱莉慢慢的从床上爬起来。
“你别下来,在这等着,我去给你端。”小葫仙高兴的去厨房把早就做好的粥端过来,朱莉有些开心的看着两样不同的粥:“这不是银花粥跟薄荷粥吗?”
“你居然认得?”小葫仙眉毛一挑。
“嗯,我妈妈经常做的,银花三十克,粳米一百克,银花加水煎煮去渣取汁,加入粳米煮粥就可以了。”
“这样做确实好,不过还有一种办法,就是直接把银花加入煮的粥里就可以了阿。”小葫仙把小桌子立在病床上,然后把粥盛到碗里端给朱莉。
“清热解毒,预防中暑,还能预防夏季皮肤病,抗菌抗病毒,解热抗炎又保肝,还能增强免疫力,小时候身体不好,我妈妈在夏天经常做给我吃呢。”
朱莉一边小心的喝粥,一边跟小葫仙说着话,小葫仙又盛了一碗薄荷粥给她,但是心里总是有个疙瘩一样,不对,就是不对,总感觉这不是真正的朱莉,她是多面性的,到底哪一面才是她真正的一面。
“这个是你做的吗?”朱莉喝了一口问道。
“不是我做的,但是是我给的方子。”
“新鲜薄荷三十克,煎汤取汁,再取一百克大米煮成粥,粥熟以后加薄荷汤煮沸,清热解暑,疏风散热还能清理咽喉,气味清香,但是缺了一种味道。”
“什么味道?”
“冰糖,你在加入薄荷汁的时候再加入少许冰糖,那么口感和味道会更好的。”
“没想到你对药粥还有研究。”
“我在桃林上学,就要自己给自己做饭呀,学校又没有食堂。”朱莉吃完,帮小葫仙收拾了桌子:“我父亲呢?”
“在你隔壁休息,要去看看他吗?不过他好像还没醒呢,身体没有大碍,明天早上就好了。”
朱莉点点头:“那我就不过去了,谢谢。”
小葫仙把餐具送出去,回病房洗洗手给朱莉把把脉,朱莉一整天休息的很好,而且睡了一天感觉气色和精神都好了很多,小葫仙把床铺收拾好之后继续坐在沙发上看资料,这些都是西医那边朱莉的身体检查报告,一时间房间里的气氛温馨无比,万家灯火,病床上的人靠在枕头上看夜景,自己则在温暖的台灯下看资料,小葫仙从来没感觉到生活这么充实过。
夏季喝什么汤好 八款夏季养生汤清热解毒
夏季喝什么汤好?现在天气越来越热了,高温天气常常让人受不了,不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热解毒汤的做法,常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑,下面就一起来看看夏季养生汤的做法。
1、柴鱼节瓜瘦肉汤
材料:柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法:柴鱼浸泡40分钟以上,洗净;节瓜刮去茸毛和皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切薄片,用少许生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴鱼、姜置镬中并加入清水1500毫升(约6碗量)武火滚沸10分钟,加入节瓜再滚10分钟,加入瘦肉滚熟,调入适量食盐和生油便可。
功效:柴鱼有健脾胃、益阴血之功。而节瓜则是有名的消暑热之瓜蔬。
2、槐花白茅根煲鲫鱼
材料:槐花15~20克、鲜白茅根50~100克、鲫鱼1条、瘦肉50克、生姜3片。
做法:槐花稍浸泡;白茅根洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水。一起与瘦肉、生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3~4人量。
功效:槐花有凉血止血、清肝泻火的功效。以它配上清热泻火的白茅根煲鲫鱼,具有清热凉血、泻火解毒的作用,尤为适用于时下痔疮易发炎的辅助治疗,亦可谓夏日时清热下火的家庭汤饮。
3、苦瓜排骨汤
材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。
4、苦瓜青滚咸蛋汤
材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。
做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。
功效:苦瓜味苦,有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤,甘香清润可口,有清热下火、养阴生津的功效。
5、木棉花薏米猪骨汤
材料:木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。
做法:各物洗净,猪骨斩块汆水捞起;把适量的水倒入瓦煲,煮开后放以上材料煲2小时左右,下盐调味。
功效:木棉花有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效。薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
6、黄瓜皮蛋汤
材料:黄瓜一根,无铅皮蛋一个,姜末、葱花、盐少许。
做法:将黄瓜去皮后切成块;皮蛋洗净后切成块备用;锅中放油,7成热后放入姜末、皮蛋,将皮蛋煎成金黄色。放入黄瓜翻炒,加入开水,大火烧开。放入盐调味,待汤色变白后就可起锅。撒上葱花味道更加鲜美哦。
功效:黄瓜具有清热、解渴、利尿的功效,而皮蛋则有解疮毒、痘毒的作用,所以此汤清热解毒,适合夏季养生食用,但因皮蛋碱性过大,所以食用不可过量。
7、枸杞头鸡骨草猪骨汤
材料:干枸杞头50克、鸡骨草50克、粉葛200克、云苓20克、蜜枣2个、猪骨500克、姜2片,盐少许。
做法:将干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净,粉葛去皮切块,猪骨洗洗净切成块,汆水捞起;烧开水,放入全部材料;大火煮沸后转小火炖一个半小时;下盐调味即可饮用。
功效:清肝明目、清热祛湿。
8、老黄瓜扁豆赤小豆排骨汤
材料:老黄瓜一个,扁豆、赤小豆各一两,排骨一条,陈皮一小块,生姜两片。
做法:老黄瓜洗净连皮切成大件,保留瓜瓤瓜仁;扁豆和赤小豆洗净后用清水浸泡半小时,陈皮用清水泡软,刮去白瓤;排骨洗净切块,汆水捞起;适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:老黄瓜清热解渴利尿。赤小豆利小便去水肿,除烦热,止渴,解酒湿等。扁豆可健脾和中,除湿热。排骨补气益血,增加钙质。
夏季清热解毒汤的做法还有很多,如冬瓜排骨汤、节瓜鸡蛋汤等,有需要的朋友可以按照以上的食谱,自己动手做道健康养生菜吧。
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