顺产盆底肌康复有必要做吗？
顺产盆底肌康复有必要做。因为顺产后盆底肌都有不同程度的损伤，如果不及时康复，可能会出现阴道松弛，及阴道前后壁膨出，影响以后性生活的质量。
此外，还容易出现咳嗽、打喷嚏、跳绳等，尿不由自主的流出。一般产后半年是盆底肌康复的最佳时间，一定要按疗程及时做盆底康复。平时在家也可以做凯格尔运动，有助于盆底肌康复。
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