静息心率

网友投稿疾病库 2023-03-13

静息心率

　　精息心率是指静息状态下的心率，正常健康人的心率是在60到100次每分钟；如果大于100次称心动过速；如果每分钟小于60次，就称为心动过缓。

　　不同的年龄、时间和状态、心率是不一样的。白天比夜间要偏快一点，因为夜间在睡眠状态下，心率就会偏慢一点，年轻人的心率又比老年人的要快一点。

静息心率怎么测

　　在病人安静状态下，医生用听诊器听病人的心音，取得一分钟的心跳次数或者听半分钟心跳的次数乘以二，获得心率数值。

　　做心电图也能计算出病人的心率，但是临床上并不主张，在家也可以侧脉搏评估心率，脉搏一分钟或者半分钟的数值乘以二，还有电子血压计可以自动显示脉搏的次数，在没有心律失常的情况下，脉搏和心率是一致的。

正常成人静息心率为60-100次/分，大于100次/分为心动过速，小于60次/分为心动过缓。

引起心动过速的因素包括生理性及病理性，生理性因素有情绪激动、紧张，或饮用酒、浓茶、浓咖啡等，病理性心动过速常见于甲状腺功能亢进、冠心病、心肌病、贫血、慢性阻塞性肺疾病、电解质紊乱等疾病，通常表现为心悸、胸闷、气促、气短、活动耐力下降、头晕、黑矇、晕厥等症状。

引起心动过缓的原因包括生理性因素及病理性因素，生理性常见于运动员、老年人、劳动者等，病理性心动过缓常见于病态窦房结综合征、房室传导阻滞、甲状腺功能减退症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，通常会出现头晕、头痛、胸痛、乏力、呼吸急促等。

保持心率稳定需要情绪稳定，每日适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠，必要时到医院就诊，在医生的指导下服用抗心律失常的药物。

　　正常成年人的静息心率为每分钟60~100次，安静状态下，理想心率为55~70次每分钟；如果是运动员，心率会比普通成人偏慢。

　　静息心率可因为人体的性别、年龄或其他生理因素而产生个体差异，如老年人的心跳比年轻人慢、女性的心跳比同龄的男性要快，都是属于正常的生理性现象。

　　如果检查显示人体的心率低于60次每分钟属于窦性心动过缓，如果患者是老年人或运动员，不会对机体造成影响，正常人则要考虑可能是病态的窦房结综合征；而检查显示心率高于100次每分钟，则属于窦性心动过速，患者需要根据24小时动态心电图检查的结果诊断具体疾病原因。

　　静息心率一般在60到100次每分钟为正常情况。所谓静息心率是指人体在清醒状态下不活动，安静时每分钟心跳次数。

　　静息心率越慢，提示机体心脏功能越好，尤其是运动员的静息心率可达到60次每分钟以下，50次每分钟以上；而长期吸烟、喝酒、不运动者的静息心率偏快，还会有心慌等不适症状。