软化血管的药物哪种好？

　　血管硬化是因为血管中的胆固醇和血脂的含量比较高导致的，所以可以在饮食方面多加控制，来软化血管，比如西红柿，海带，洋葱，山楂等。这些食物含有比较丰富的维生素，可以多吃一点来改善血管的情况。

　　其次，一般用来软化血管的药物有维生素E胶囊，丹参片等，这些药物可以帮助延缓血管的硬化，来达到软化的作用。

软化血管的食物

软化血管的食物，其实每次看到这样的问题，我其实都会有一些想法，因为我们国人哈对于这种食疗可能是比较看重。但是这个确实有一个问题，就是我们现在讲了很多一些各种各样的宣传，说什么都有可能都是缺乏一些科学的依据或者大规模研究的证据来证实。所谓软化血管这个概念本身可能就是一个不是特别专业或者特别追规范的一个概念哈。我们说这个动脉的硬化，那确实随着年龄增加，这个血管弹性会减退，动脉会硬化，但是我们说通过吃什么或者药物或者食物让那个弹性恢复，目前看我们是做不到的哈。因为我们的临床观察的一种现象就是随着年龄的增加，这个老年人他的血压的压差会特别大，就是因为。动脉的弹性减退了，所以涉诉压越来越高，数质量越来越低，这是一个动脉硬化的一个非常重要的表现。但像我们老年人可能也在尝试各种各样不同的保健品，或者是其他的一些食物等等，但是好像没有能够逆转这种压差越来越大这种趋势。那也就是说我们没有什么所谓的特效的食物或者是保健品，可以起到增加动脉弹性，软化血管这么一个作用哈。所以我个人的建议哈，就对于我们每个人来讲，合理健康、均衡的饮食就是一个最为最为良好的一个或者说最为优质的一个选择。

软化血管的药有哪些

　　软化血管的药物主要是化解血管上的斑块，主要以他汀类的药物为主，像市面上比较常见的辛伐他汀，瑞舒伐他汀以及阿托伐他汀等等。

　　这些药物能够有效的稳定斑块以及化解斑块，在另外还应该在饮食上给予低盐，低脂，低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜和水果，戒烟戒酒，配合药物的治疗，才能更快恢复健康。

软化血管的食物有哪些 哪些食物能保护血管

又是一年冬天气温变化明显，又到了心血管疾病高发的季节，怎样才能避免这些疾病发生呢？最好的方法就是多吃一些能软化血管，净化血液的食物，那么生活中哪些食物能保护血管能软化血管呢？一会我就带大家一起去了解。

软化血管的食物有哪些

1、黑木耳

黑木耳是生活中常见的菌类食材，它不但能软化血管，而且能保护血管，净化血液，平时人们多吃一些黑木耳，既能预防高血压和高血脂，又能防止动脉硬化发生，另外把黑木耳与大葱，还有大蒜等食材搭配在一起，食用时，还能预防人类粥状动脉硬化发生。

2、香菇

香菇也是一种能保护人类心血管的健康食材，它含有丰富的香菇多糖和多种酚类物质和黄酮类化合物，人体吸收这些物质以后，能增加血管弹性，可以防止僵化，能起到软化血管，预防动脉硬化的重要作用，另外那些患有心血管疾病的人群，多吃些香菇，对稳定病情缓解病情还有很大的好处。

3、红枣

红枣对人类血管也有明显软化作用，这种食材中不得含有丰富的维生素p它还含有一些维生素c它们被人体吸收以后，都能增加血管通透性，提高血管韧性和弹性，能防止血管僵化。另外，维生素p又叫芦丁，它是一种天然的降压成分，而且能防止血管破裂出血，人体吸收丰富的维生素p以后对维持人体心血管健康有十分积极的作用。

4、玉米

玉米是生活中最常见的粗粮食材，他也是一种能软化血管的食物，因为这种食物中含有大量不饱和脂肪酸，而这些不饱和脂肪酸中60%以上都是亚油酸，它能加快人体内胆固醇和脂肪的分解与代谢，能防止胆固醇在血管壁上堆积，从而也就起到了软化血管，保护血管的重要作用。

软化血管的食物

血管遍布我们全身，它每天都帮助身体输送血液，而由于年龄的上升以及一些外界因素，很多人的血管开始出现问题，尤其是血管硬化。血管硬化导致血液的输送能力变低，也让心脑跟着出现一些问题。所以大家可以多摄入一些软化血管的食物，让血管恢复正常。下面我们就来看看软化血管的食物有哪些。

软化血管的食物

1.海带

海带含有丰富的牛磺酸，可以降低胆汁中的血压和胆固醇；海带含有大量粗纤维和海藻酸钠，也抑制胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄；海带对高血压动脉出血的血压有降压作用，海带还含有多种有机物质。与碘、磷、钴、氟等10多种矿物质元素相比，这些元素对动脉硬化的形成有一定的抑制作用。

2.玉米

玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以帮助身体内的脂肪胆固醇加快代谢，从而减少胆固醇在血管中的含量，进而起到软化血管的作用。

3.洋葱

洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

4.豆类

大豆除了有大量的异黄酮素在里面还有一些纤维素在里面，所以蛋白质成分高，多吃对身体好，而且能软化血管，因此豆类还是心脑血管疾病患者最佳的食物之一。

5.鱼类

鱼类具有优质蛋白质的鱼类，如甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸和牛黄氨酸可以改善血管弹性，顺应性并促进钠排泄。另外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油可保护血管内皮细胞，减少脂质沉积并改善纤维蛋白溶解功能。

6.西红柿

在生活中是很常见的，但是它的营养价值非常高，它里面还有大量的维生素可以提高身体的氧化能力，从而有清除自由基的功效，可以降低自由基对血管的伤害，从而对血管硬化有一定的改善作用。

7.茄子

保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

8.黑木耳

经常食用黑木耳可以将脑中风、心梗等疾病的风险降低三分之一，这是由于黑木耳中含有胶质活性物质，这种物质可以疏通血管来防治血管硬化，还能够起到软化血管的作用。

9.黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。

10.红薯

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化。其中，β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用，补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平，避免其损伤动脉血管，此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人体心血管壁的弹性。

以上就是软化血管的食物的相关介绍，除此之外，软化血管的食物还有香菇、山楂、黄豆、燕麦等。希望可以帮助到大家。

推荐阅读：

1. 软化血管的食物
2. 软化血管的药有哪些
3. 软化血管的食物有哪些 哪些食物能保护血管
4. 软化血管的食物