慢性胃炎怎么调理？

网友投稿疾病库 2023-03-13

慢性胃炎怎么调理？

　　慢性胃炎的调理主要做到以下几个方面：

　　1.饮食上，要做到三餐规律，定时定量，以清淡，易消化的食物为主；不吃油腻，生冷，辛辣刺激性食物，过于寒凉的水果也不要多吃，并要注意饮食卫生。

　　2.生活上要做到戒烟戒酒，多注意休息，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。

　　3.情绪上要放松心情，保持乐观心态，戒骄戒躁，减少无畏的烦恼。

　　4.做到用药合理，不乱用药，尽量少吃对胃黏膜有损伤的药物。

慢性胃炎怎样治疗

　　慢性胃炎是一种非常常见的炎症性疾病，由于该病非常常见，许多人对该病的治疗和症状有一定的了解。该病的发生主要与饮食和一些药物刺激有关，那么慢性胃炎怎样治疗？

　　慢性胃炎怎样治疗

　　慢性胃炎的治疗以药物治疗为主，结合饮食治疗，以保证良好的生活习惯和良好的精神状态。在药物方面，主要是使用一些抑制胃酸的药物，结合一些保护胃粘膜的药物，或一些养胃中药。如果存在幽门螺杆菌感染，则需要使用四种药物进行绝育治疗。同时在饮食方面，不要吃辛辣食物和冷食，不要太累熬夜。此外，注意不要经常生气，否则很容易导致反复生病。

　　慢性胃炎的常见病因是幽门螺杆菌感染和胆汁及其他碱性肠液回流，由于幽门括约肌功能障碍，含有胆汁和胰液的十二指肠液回流到胃中，可削弱胃粘膜的屏障功能，使胃粘膜受到消化液的影响，导致炎症、糜烂、出血、上皮化生等疾病。酒精中毒、服用非甾体解热镇痛药或一些刺激性食物也可能会反复损伤胃粘膜。

　　建议患者注意饮食清淡，发现不适及时去医院检查治疗，避免病情加重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

慢性胃炎怎么办这样做能将胃一步步养好

慢性胃炎算是常见的消化系统疾病，发现自己得了慢性胃炎后，大家应该要尽早的改善，不然可能会反复发病，有慢性胃炎要怎么办?导致慢性胃炎的原因有很多，主要是饮食问题，慢性胃炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?

慢性胃炎怎么办

1、定时定量进食。人体胃酸的分泌有一定规律性，在一日三餐时是分泌的高峰期，经常吃零食也会打乱胃部功能，会破坏胃酸分泌的正常规律，长时间下去就会导致胃病，生活中养成良好的饮食习惯，能预防慢性胃炎。

2、慢性胃炎患者要多吃易消化和含有足够热量的食物，也要为身体补充蛋白质和维生素，可以经常吃稀饭、细面条、牛奶等。等到慢性胃炎症状消失后，就可以正常进餐了，不过大家也不能吃油煎油腻食物及含粗纤维多的食物。

3、保持心情舒畅对于改善慢性胃炎有不错的效果。人们的情绪与胃酸分泌和胃部消化有一定的关系，如果有情绪低落情况，即使食物再美味，吃起来也是没有什么味道的，所以大家在进食的时候要保持愉快的情绪。

4、饮水时间要合理。饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前、饭后大量饮水。

5、合理体育运动很重要。进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。

慢性胃炎的原因

1、不良的饮食规律：长期不规律饮食会影响胃肠道健康。此外，吃太多食物或吃一些辛辣刺激性食物都会对胃粘膜造成不同程度的损伤。所以如果不注意合理的调养，可能会引起胃酸过多或胃痛等症状。

2、药物的不良反应：身体出现了某种疾病，擅自的使用药品，可能会对胃黏膜部位产生不良的刺激。特别是吃了一些抗生素类药品或者阿司匹林，会导致不同程度的胃黏膜损伤，久而久之就会诱发慢性胃部疾病。

3、急性胃炎留下的隐患：急性胃炎的发病率比较高，一般都是由于局部炎症刺激引起的病症。但是如果没有彻底治疗，还会导致胃黏膜损伤没有彻底好转，就会诱发慢性胃炎。

4、炎症感染：长期细菌感染或炎症刺激会对患者的胃肠健康产生一定的影响，容易引起慢性胃炎或萎缩性胃炎。如果患有口腔炎症、鼻炎或咽炎，不注意合理治疗，可能会导致病菌进入胃内，对胃粘膜造成不良刺激。

上文已经为大家介绍了慢性胃炎怎么办，胃炎患者进食要定时定量，不能吃生冷刺激性食物，在治疗疾病的时候，应该要根据医嘱服用药物，不能擅自停药或是增加药剂。

慢性胃炎怎么治

　　慢性胃炎的治疗，主要有以下两方面：

　　第一、生活和饮食习惯的改善。即养成定时定量饮食的好习惯，不要熬夜，少吃刺激性食物，如饮酒、辣椒、过于油腻的食物。

　　第二、如果通过生活改善，不能够完全缓解症状，则可以进行对症处理，针对腹胀、腹痛、嗳气等，进行应用一些促进胃肠动力或助消化的药物来进行治疗。

慢性胃炎怎么调理调理慢性胃炎的方法

慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节（如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等）及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。那么慢性胃炎怎么调理呢？接下来一起来看看吧。

慢性胃炎怎么调理

1.生活作息有规律

生活作息应当养成一定的规律，一日三餐必须要定时定量，应当给自己制定一个时间表，且要严格遵守，对自己要求严格，才有利于胃部健康的恢复。

2.多吃软食

食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

3.心理调养

情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。

4.起居调养

中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。

5.饮食调养

饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。

6.烟酒必戒

烟酒对身体不好，其实也会影响到胃部健康，尤其是有长期吸烟喝酒习惯的人，慢性胃炎很容易反反复复。

看完上文的介绍后，对慢性胃炎怎么调理已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。