小腿外翻怎么矫正

　　临床上，小腿外翻也叫做x型腿，是四肢畸形的一种。在生活中，有些人在双腿合并的时候，其双脚不能合在一起，这种现象可能就是小腿外翻。由于小腿外翻严重影响正常生活，所以一经发现要及时进行矫正。那小腿外翻怎么矫正?

　　想要矫正小腿外翻可以通过绑支架的方式来矫正，这种方法适合发育期的人。对于青春期的少男少女来说，腿部还在发育中，想要矫正小腿外翻就可以通过带矫形支架的方式来矫正。一般坚持2个月左右即可取得明显的效果。

　　另外，想要矫正小腿外翻还可以通过走路的姿势来改善，即在走路的时候，保持双脚与腿处于同一个方向，尽量不要外八字走路，常练习可以在一定程度上矫正小腿外翻。对于内八字走路的人来说，一样注意走路的姿态，抬头挺胸，不要歪歪扭扭，这在一定程度上也有矫正的作用。

　　此外，进行腿部锻炼也有矫正的作用，对小腿外翻的人来说，可以在小腿处夹一本书，然后伸直身体，这样做也能在一定程度上起到矫正的作用。若是小腿外翻情况严重，建议患者可以先做个检查，然后再配合治疗，一人一个治疗方案，效果会更有保障一些。

小腿外翻怎么矫正

　　小腿外翻常见于膝外翻畸形，要根据不同的年龄，不同的病情，不同的原因采取相应的治疗办法。

　　首先建议患者上医院进行就诊来明确诊断，明确诊断以后进行治疗，可以取得更好的疗效。如果对于儿童和青少年出现的膝外翻畸形，可以通过佩戴矫形支具，日常的功能训练以及补充营养来进行矫正。对于成年人出现膝外翻畸形的，如果外翻畸形比较严重的，常常是涉及到手术矫正的问题。

推荐阅读：

1. 小腿外翻怎么矫正