女性咽炎吃什么水果好？

网友投稿疾病库 2023-03-18

女性咽炎吃什么水果好？

　　咽炎主要会表现为，咽干，咽部烧灼感，还有咽部有异物感。一般喉咙会出现有痰，咳又咳不出，咽又咽不下的感觉。

　　鼓励多喝水，还有不能吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果梨、橘子等，还要多漱口，保持口腔的清洁。也可以吃一些清热解毒的中成药，保证充足的睡眠，不要熬夜，要放松心态。

女性咽炎吃什么水果好

咽炎属于常发病，这个好发于青年女性，跟生气或者吃辛辣刺激性的食物，都有一定的关系，女性的咽炎比较多一些。一般建议多喝水、忌辛辣，还可以吃枇杷，可以止咳润肺、利尿、健胃清热，对慢性咽炎病人有滋润的作用；另外杨梅也含有多种有机酸，生食可生津润燥，对咽喉肿痛产生干痒、咳嗽，有一定的缓和作用；梨是大家公认的清肺润喉的水果，因此治疗咽喉炎必吃梨，梨富含水分和维生素C，是适应气候干燥的佳果，对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠也有疗效；还有甘蔗，解热止渴、生津润燥、助脾健胃，熟食甘蔗汁对咽炎患者，能够起到一个补益作用。

女性咽炎吃什么水果好呢？女性咽炎的饮食介绍

存在咽炎的女性患者，一般可以食用大多数新鲜的水果。

咽炎是咽部感染导致的炎症，秋冬及冬春之交常有发生，过冷、过烫、辛辣等刺激性饮食都会刺激咽喉部，进而加重病情。故患者饮食宜清淡爽口、易消化，通常需要多摄入水分，保证充足的维生素、矿物质等。而大多数新鲜的水果，如苹果、梨、西瓜、葡萄等，水分含量较高，且富含膳食纤维、多种维生素、矿物质等，从而利于促进炎症的恢复。因此，有咽炎的患者通常适合吃大多数新鲜的水果。

但要注意，不能吃刚从冰箱拿出来的水果，以免刺激咽部炎症、加重病情。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

西红柿、胡萝卜、菠菜、油菜

慎食食物

饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

啤酒、白酒、伏特加、威士忌

更多建议

咽炎患者应及时就医，在医生的指导下用药治疗，如果上述饮食与所服的药物有冲突，以具体医嘱为准。同时，患者还应做好生活管理，从而更好地发挥治疗效果、促进康复。具体如下：

1、保持充足睡眠，不熬夜。

5、适当运动，提升自身抵抗力，但要注意劳逸结合。

4、平时多饮淡盐水，注意保护嗓子。