睡前如何自己丰胸？
如果想要自行丰胸的话，首先我们可以平时多加按摩，这样的按摩有利于增加乳房的血液运动和血液循环，从而促使乳腺组织长大。
其次，我们可以选择适合自己的内衣，将乳房托举，使乳房尽量不下垂。同时，我们可以积极的使用运动方式进行丰胸，比如说扩胸运动，这样可以使自己的胸肌发达，同时挺立乳房，使乳房变得更丰满。
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