铁剂什么时候吃最好？

　　由于铁剂会对胃肠道产生一定的刺激，所以，铁剂最好是在两餐之间服用。

　　另外，对于贫血的患者，还可以多吃一些含铁丰富的食物，比如红色的肉类、猪肉、家禽、鱼、蛋等，这些食物不仅含有丰富的铁，容易吸收，而且蛋白质含量高。另外，还可以吃一些强化铁面包、蔬菜、坚果类等食物，有助于帮助铁的吸收。

铁剂什么时候吃最好

铁剂一般服用的时间可以在早上空腹吃，吸收是比较好的。但是铁剂具有一定的胃肠道刺激症状，如果是服用铁剂以后恶心、呕吐特别明显，也可以在进食以后服用，但是和进食的时间最好间隔一小时以上，以免影响吸收的效果。并且注意在服用铁剂的时候不要吃钙剂或者牛奶等食品，因为有可能会影响铁剂的吸收，而且注意在服用铁剂以后，有一些患者会出现便秘的情况，或者是大便黑绿色，这属于正常的生理现象，是因为铁剂的颜色所导致的，所以不用特别恐慌。在服用铁剂的同时，为了预防贫血，还需要多吃一些牛肉、羊肉、瘦肉、猪肝等红肉类的食品，帮助铁剂更好的吸收。

婴儿补铁剂什么时候吃好？硫酸铝不适合给宝宝补铁吗？

宝宝补铁剂何时吃好呢？它是许多 父母必须了解的。给孩子服用铁剂，最好选在每日的二餐间，那样既可降低铁剂对胃粘膜的刺激性，又有利于消化吸收，每日服用两三次，与此同时内服维他命C可推动铁制消化吸收。

可是，有一点是必须掌握的，硫酸铝不太合适小孩的口感，就算凑合吃进来，也会对消化道有刺激性，有一些小孩服用后会发生拉肚子状况。与此同时，受铁剂色调危害，小孩排出来的排便也是黑色的。此外，可在婴儿食品中（牛乳产品、谷类产品）添加适量铁剂，对早产婴儿、低体重儿宜从出世后2个月给与铁剂防止。

此外，宝宝补铁剂成分宜挑选成分简易的，成分繁杂的非常容易产生过敏症状，尤其是6个月内的宝宝有一些成分对她们而言是不好的或是不用的。

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