半夜睡觉出汗是什么原因

　　晚上睡觉的时候，是人们这一整天当中最放松的时候，但是却有很多人在半夜的时候会因为身体出汗，而导致容易醒来，并且感觉到身体很不舒服。而半夜出汗并不是好征兆，那么半夜出汗都是什么原因引起的呢?

　　半夜睡觉的时候出汗，其实是盗汗的现象，而有很多的原因都可能会使得人们出现盗汗的问题。人们的体内如果湿气太重的话，在晚上睡觉的时候就会有出汗的现象，而这种情况时间长了之后，对人的身体健康是没有好处的，所以要建议大家及时调理。

　　还有就是人们如果有气虚或者是阴虚的问题，也可能会导致夜间的时候有盗汗的症状出现，气虚阴虚的人们，也是需要及时调理的，不然的话，身体也会因为气虚或者是阴虚出现各种各样的疾病。

　　还有些人，可能本身就有多汗的症状，这是一种疾病，这种疾病不仅仅会使得人们在半夜的时候，容易出汗，也可能会将人们体内的水分和微量元素去除，这样会使得人们的身体出现营养不良的问题，针对这样的情况，大家也是需要及时进行调理的。

半夜睡觉出汗是什么原因？

　　半夜睡觉出汗的主要原因有天气炎热，被子太厚，室内空气不流通，过于闷热，体内新陈代谢旺盛，阴虚火旺，情绪激动，白天过度劳累，过食辛辣刺激食物，营养摄入不足，肾阴虚，缺钙，甲状腺功能亢进症，肺结核，感染性心内膜炎，服用一些药物也可出现半夜睡觉出汗。女性绝经期间，因为体内激素水平紊乱，也可出现半夜睡觉出汗。

半夜睡觉出虚汗是怎么回事

　　半夜睡觉出虚汗，可以由以下原因引起：

　　一、植物神经紊乱，如果患者有植物神经紊乱，这时可以出现以上症状，并伴有失眠等症状。

　　二、疾病。如果患者有肺结核，这时可以出现半夜睡觉出汗的症状，并伴有咳嗽、咳痰、痰中带血等症状。所以如果患者半夜睡觉出虚汗，这时应该给予积极查找病因，根据不同病因做不同的治疗。

半夜睡觉出汗是什么原因

出汗，是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。在我们日常生活中，很多人都会有半夜睡觉出汗的现象。那么，半夜睡觉出汗是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

半夜睡觉出汗是什么原因

1、疾病引起

半夜睡觉出汗可能是疾病引起。多见于内分泌失调，如高血压、糖尿病、心内膜炎、甲状腺机能亢进者等，都会导致半夜睡觉出汗。这是由于疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，导致人体的阴血亏虚，从而引发半夜睡觉出汗的情况。

2、阴虚气虚

半夜睡觉出汗可能是阴虚气虚导致。从中医角度看，出汗主要是身体气虚或阴虚造成的。如果是由气虚引起的，则是由于血管舒张功能差，心功能不全引起的心悸少睡，应该使血液得到滋养。如果是由阴虚引起的，则身体就会出现心烦、口干舌燥、睡觉出汗的情况，这时应滋阴降火。

3、睡眠环境

半夜睡觉出汗是睡眠环境导致。如室内温度过高，这是导致半夜睡觉出汗的原因之一，及被子盖的较多又不透气。还有如果出现情绪烦躁、精神刺激等，也可导致半夜睡觉出汗的情况。这都是一种环境因素造成的。平时睡觉时，应注意保持室内空气的温湿度适宜。

4、植物神经功能紊乱

半夜睡觉出汗是植物神经功能紊乱导致。这种情况一般伴有出汗、心烦、焦虑，是由于工作生活压力大影响的。这时可口服调节神经的药物，如谷维素、维生素B1等，可有效减轻其症状。此外，结核病感染也可引起半夜睡觉出汗的情况，同时还伴有全身乏力或消瘦的现象。

以上就是关于半夜睡觉出汗是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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