痛风能吃什么东西？

网友投稿疾病库 2023-05-17

痛风能吃什么东西？

　　痛风的患者可以吃主食，比如大米、小米、面食、薏米、苏打饼等等食物，蔬菜也可以吃，但是不能吃海产品，比如鱼虾蟹，动物内脏，需要戒酒，因为这些会诱发这个疾病，导致病情加重。

　　其他的食物也可以吃，但是要少吃豆制品，避免诱发痛风。牛奶、芹菜、樱桃也是可以吃的，它们有利于疾病的治疗，喝咖啡也有利于缓解和治疗痛风。

痛风能吃什么鱼？

　　痛风患者在病情急性发作期的时候，是不可以吃各种鱼类的，也不要吃各种虾蟹、贝类、海鲜等食物，以免加重患者的病情。

　　当然患者在病情稳定之后，可以适当的吃一些淡水鱼肉，也能够补充营养，还可以吃一些鸡蛋，牛奶新鲜的水果，蔬菜和碱性食品也可以。每天多喝水量，要超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

痛风能吃什么肉和青菜？

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以痛风的患者在饮食上，一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品，可以以低嘌呤的食物为主。

　　在平时可以多吃西红柿、黄瓜、茄子、白菜、卷心菜、豆角等蔬菜，这些都是含嘌呤比较少的。肉类可以选择鸡肉、牛肉、羊肉等食物，可以适当的食用。平时可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

痛风能吃什么肉和青菜？

　　痛风患者可以适当进食以下的肉类，如小龙虾以及鸡肉等，此类食物的嘌呤含量相对较低，适量进食不会导致体内尿酸出现明显的波动。

　　痛风患者也可以进食大部分的蔬菜，因为蔬菜中的嘌呤含量普遍较低，进食以后不会对病情产生影响，如青菜类、瓜类、萝卜、土豆、甘薯、洋葱或者辣椒等。

　　痛风患者应该尽量避免吃高嘌呤类的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、贝类、海鱼、海虾、羊肉等；并且还应该限制糖分的摄入。平时应该增加饮水量，有助于体内尿酸的排泄；患者还应该积极锻炼身体，将体重控制在理想的范围内。

痛风能吃什么食物？不能吃什么食物？

　　痛风患者要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，有猪肝、鸭肝、猪肾、猪肺等；贝类食物，例如扇贝、蛤蜊、沙煲螺、贻贝等；还有牛肉、猪肉、羊肉以及沙丁鱼、金枪鱼等食物。患者可以进食低嘌呤食物，有乳类，如酸奶、牛奶、奶酪、奶粉等；其次，可进食青菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、白菜、卷心菜等蔬菜类食物；还可以进食桃子、橘子、橙子、西瓜等水果类食物。

　　患者每天应该增加饮水量，喝水量需要超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。在痛风的缓解期患者可以适当的做功能锻炼，有利于提高自身的抵抗力。