得了糖尿病能吃红薯吗？

网友投稿疾病库 2023-05-19

得了糖尿病能吃红薯吗？

　　首先糖尿病患者可以适当的吃一些红薯，因为红薯本身除了淀粉，还有纤维素。它也属于五谷杂粮类的，五谷杂粮类的食物是属于低升糖的食物，升糖比较慢，所以糖尿病患者可以适当的吃一些红薯。

　　但是由于红薯含有淀粉，淀粉属于多糖类的物质，所以在血糖较高的情况下应该尽量少吃。所以糖尿病患者虽然可以吃红薯，但是一定要控制红薯能量，以免造成血糖较大的波动。

如何辨别自己是否得了糖尿病

想要辨别自己是否得了糖尿病，主要就是观察临床症状以及检测血浆葡萄糖水平。很多糖尿病患者在前期没有任何临床症状，而有些患者则可以出现典型的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食、体重下降的症状；还有些患者在早期会出现非典型性的症状，如视物不清、全身乏力；女性同志容易出现反复的阴道炎症或尿路感染。

对这些疾病，患者要进行低盐、低脂饮食，平时要限制含糖量高的食物摄入，尽量选择低盐、低脂、清淡的食物。另外，对于血糖升高没有症状的，要进行血浆葡萄糖的筛查。长期的高血糖容易引起人体出现急性和慢性并发症，所以最好要进行早期的积极预防，要养成良好的生活习惯，加强饮食管理、运动。同时，要在医生指导下，必要时加强降血糖药的支持治疗与血糖监测。

得了糖尿病肾病能治好吗

得了糖尿病肾病通常难以治好。

但是糖尿病患者处于糖尿病肾病的早期，仅出现间断的微量白蛋白尿，通过生活方式干预以及积极的治疗，患者可出现症状的逆转。对于糖尿病肾病最终是一个进展状态，如果不积极进行关注与处理，会导致患者出现糖尿病肾病的中晚期，甚至是终末期尿毒症发生，所以对糖尿病肾病要引起重视。目前糖尿病也是导致肾脏损害的一个主要因素，首先对于糖尿病患者，要进行一个综合管理，才能够延缓肾脏的进展。

第一、要控制好血糖，避免血糖波动，将血糖控制理想、达标以后能够延缓对于肾脏的损害。第二、对糖尿病患者要加强血压控制，建议选择有肾脏保护的药物，如果没有禁忌，可以选择ACEI类药物或者是ARB类药物。第三、对糖尿病患者还要关注血脂，调整好血脂可以减轻对肾脏的负担，以及延缓对血管的伤害。

对于糖尿病患者，在饮食上也要关注，出现肾脏损害时，尽量选择低盐、低脂，优质低蛋白饮食。

家人得了糖尿病，怎么护理？来看前沿研究

　　熟悉糖尿病的朋友都知道，针对此类代谢疾病，通过服药，治疗方式干预，控制血糖固然很重要，但如果想要糖尿病治疗效果显著，生活方面的调节和护理，反而才是更重要的一环。

　　但是，很多糖尿病患者往往忽视了这一点，甚至认为只要吃了降糖药，使用胰岛素以后，就“万事大吉”，继而在生活和日常习惯方面纵容自己，最终的结果不言而喻，血糖失控，并发症的风险也会进一步提高。

　　因此，想要彻底治好糖尿病，除了坚持用药治疗，日常护理同样也很重要，如果家中存在糖尿病患者，家人更应该担当起护理的责任。

　　糖尿病患者的日常，应该如何进行护理?不妨看看前沿研究成果

　　美国糖尿病协会，曾经根据13.6万名糖尿病患者的后续追踪调查，从预防对策，应急处理，全面立体预防三个方面，对护理对策进行了总结和探讨。

　　护理糖尿病患者的日常，大多会从这几个方面入手：

　　第一个方面：临床异常症状总结

　　糖尿病并发症繁多，勤于观察，了解相关症状，预防并发症的隐患，也是护理糖尿病患者最重要的一环。

　　例如常见的糖尿病异常症状：多尿、烦渴、体重下降、四肢酸痛等，往往都是血糖上升的先兆，及时预知，采取降糖控糖措施。

　　又或者出现月经失调，视线模糊等症状时，预示着可能存在心血管疾病隐患，警惕可能存在的并发症问题，及时发现，及时治疗，终结临床异常症状。

　　第二个方面：把控患者的用药情况

　　对于糖尿病患者来说，用药，或者服用胰岛素，都是必不可少的一环。在护理层面，针对患者用药的监管与合理安排也很重要。主要方法包括：75小时动态血糖检测，针对肝肾功能损害的药物予以计划和限制等，且根据不同病人的情况，及时调整用药。科学且合理的进行用药流程，才能更有利于糖尿病的治疗与稳定。

　　第三方面：日常生活护理

　　主要分为饮食、运动、作息三个方面。

　　先说饮食。针对糖尿病患者的饮食搭配，尽量以少糖，少油，多蔬菜，高蛋白质，高纤维素为主。且遵循“少食多餐”的原则。提醒患者细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以免血糖在短时间内快速提升。

　　然后是运动。适当运动，有助于提高新陈代谢，降低血液粘稠度，继而协助稳定血糖，控制病情。一般来说，推荐糖尿病患者每天运动40到60分钟左右，以中轻度的有氧运动为主。

　　最后是作息。熬夜的危害相比不用多谈，长期熬夜，身体自我修复能力下降，血液变得粘稠，血糖的控制也会变得更加不稳定。

　　综上，根据前沿护理准则的说法，护理糖尿病患者，更多的先要从糖尿病并发症的各类症状入手，及时发现并察觉相关症状，预防并发症的发生为主。然后辅以生活方面的调理，双管齐下，继而达到最佳的护理效果。与此同时，家属们也不能忘记对糖友心理方面的疏导，多与他们交流，讨论病情，维持积极的心态也是不可或缺的一环。

　　【参考文献】

　　[1]王玉群, 陈念, 胡冬梅. 糖尿病护理小组在糖尿病人临床护理中的作用[J]. 医药卫生:全文版, 2020.

　　[2]崔庆庆, 王丽, 戴莉敏,等. “居家糖尿病护理平台”在早发2型糖尿病患者延续护理中的应用研究[J]. 护理管理杂志, 2020.