肠胃不好吃什么比较好

网友投稿疾病库 2023-05-19

肠胃不好吃什么比较好

肠胃不好的人不仅仅身体会有各种各样的不适，同时因为肠胃功能受到影响，所以身体对于营养的吸收也会不好，这也会影响到人们的身体发育以及身体健康，那么肠胃不好的人吃什么比较好呢?

肠胃不好的人如果想要调养的话，首先需要注意的就是日常的饮食。在平时生活中肠胃不好的人可以适当吃一些莲藕，莲藕是一种清甜爽口的食物，同时它也有助于帮助强健人们的脾胃，对于很多肠胃比较虚弱，身体消化不良的人来说，有很好的改善作用。

肠胃不好的人还可以适当多吃一些红薯，红薯里面含有丰富的膳食纤维，同时还有一些身体所需要的维生素等的营养物质，能够帮助强健肠胃的功能，对肠胃有一定的保护作用，所以在平时尤其是肠胃有疾病的患者可以适当吃一些红薯，红薯也是一种很容易消化的食物，不会加强肠胃的负担。

肠胃不好的人在平时生活中也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、紫甘蓝、西红柿等，这些蔬菜既能够帮助补充人们的身体所需要的维生素等的营养元素，同时还能够帮助调理肠胃的功能，在平时生活中多吃一些对肠胃也有好处。

肠胃不好吃什么拉什么怎么办

肠胃不好吃什么拉什么可通过一般治疗、药物治疗等方式改善，具体方案的选择与病因有关，常见病因为腹部受凉、肠道菌群紊乱、急性肠炎等。

1、腹部受凉：如果没有做好腹部保暖工作，可能会受到外界环境中的寒冷刺激，引起腹部受寒，造成胃肠道消化吸收功能异常、经常腹泻等症状。建议加强腹部保暖工作，也可以通过多喝热水的方式缓解。

2、肠道菌群紊乱：肠道内的菌群可能无法及时吸收食物中所含有的营养成分，引起排便次数变多、大便稀薄等症状。建议按医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善。

3、急性肠炎：多由不洁饮食导致，患者会出现排便次数过多、腹痛、腹胀等症状。可以按医嘱使用阿莫西林肠溶片、罗红霉素分散片等药物治疗。

除此之外，也有可能是结肠炎、胃癌、肠癌等疾病导致。

肠胃不好吃什么

　　肠胃不好的人，建议饮食方面应注意种类应多样，避免偏食，应注意补充多种营养物质，可进食新鲜的蔬菜水果以及牛奶、鸡蛋、肉类食物。

　　避免进食霉变食物，少吃熏翅腌制食物以及富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜的食品。避免坚硬难消化的食物以及粗糙辛辣刺激的食物，不要长期饮酒。

肠胃不好吃什么消炎药效果最好

肠胃不好可能是急性胃肠炎、功能性消化不良、十二指肠溃疡等原因引起，需根据不同疾病给予不同治疗措施（包括药物），才是最好的。具体如下：

1、急性胃肠炎：主要表现为上腹疼痛不适，食欲下降，恶心呕吐，有时伴腹泻，严重的会引起呕血、便血等症状。急性胃肠炎伴腹泻、发烧者可适当应用盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊等抗菌药物，疼痛严重者应用颠茄片、消旋山莨菪碱片等，中成药给予保和丸、藿香正气丸等，积极去除病因，给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，鼓励饮水。

2、功能性消化不良：主要症状包括上腹痛、上腹灼热感、餐后饱胀，可同时存在嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。应用抑酸药物法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等，还可使用促动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等治疗。如有幽门螺杆菌感染，可使用四联疗法，药物如雷贝拉唑钠、枸橼酸铋钾颗粒、甲硝唑片、克拉霉素片等联合用药。日常还要注意规律进餐和不进食过快、过饱。

3、十二指直肠溃疡：临床症状为饥饿痛、嗳气、反酸、上腹胀、恶心、纳差等。如胃酸分泌过多，可使用奥美拉唑等抑酸药物治疗，同时可配合胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁等药物。如是幽门螺杆菌感染引起，需根除幽门螺杆菌，临床常用药物如盐酸雷尼替丁、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等联合用药治疗；一般的溃疡不需要经手术治疗，只有大出血、穿孔、高度怀疑癌等才需要手术，注意保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极配合治疗。

注意促胃肠动力药物与其他药物至少需间隔一小时以上服用。