痛风注意事项和保养

　　痛风是由于体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在关节处造成的关节肿胀疼痛的表现。痛风的注意事项主要是不能喝酒，不能抽烟，不能吃大鱼大肉，尤其是含脂肪酸的食物。

　　痛风患者平时要注意清淡饮食，要注意保暖，在关节没有疼痛的时候可以适当的运动。如果症状比较重，要建议患者去当地的三甲科医院咨询医生，根据医生的诊断对症治疗。

痛风注意事项有哪些

在生活上需要进行饮食方面的控制，尽量少吃一些含有矿物质比较丰富以及含有嘌呤比较高的食物，戒烟戒酒，养成良好的生活饮食起居习惯，保持愉悦的心态，避免情绪紧张焦虑；尽量避免进行剧烈运动，以免对关节造成损伤，控制体重，可以多吃一些含有碱性大的食物，多喝温开水，促进尿酸的代谢； 尽量减少使用尿酸升高的药物，临床上常用的药物主要包括有利尿剂，小剂量阿司匹林，复方降压片，硝苯地平片，心得安片，吡嗪酰胺等；对于经过饮食方面控制，尿酸仍然升高不降的患者，可以根据病情选择合适的药物进行疾病的治疗，常用的药物包括有别嘌醇，苯溴马隆，秋水仙碱等等。

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