糖尿病人可以喝酸奶吗？
糖尿病的患者可以喝酸奶，但是不建议喝加糖的酸奶。因为加的糖多是单糖类的食物，单糖类的食物进食后会使患者血糖快速的升高，不利于血糖的控制。
奶主要属于优质动物蛋白。糖尿病患者每日膳食总热量中由蛋白提供的热量应该占到30%左右，其中2/3为优质动物蛋白，所以像奶制品、鸡蛋、瘦肉等等这些食物都是可以喝或者吃的。
适合糖尿病人喝的酸奶
一般的酸奶轮都是可以喝的，但是最好糖尿病患者，选择一些含糖量比较低的酸奶。喝酸奶的量，一定要控制每天能喝180毫升的酸奶就可以了，反正酸奶不仅可以促进消化，还可以提供糖尿病人所需要的营养物质。
糖尿病患者的饮食，最好是不要吃含糖较高的一些甜食。也不要吃高油脂，高胆固醇的食物，而最好可以吃一些新鲜的蔬菜和含糖低的水果，平时一定要做好血糖的监控，根据医生的建议服用要将糖的一些药物。
如果是肥胖的患者建议他一定要去减肥，适当的增加体育运动，使血糖达到一个平稳的状态。
无乳糖牛奶适合糖尿病人喝吗
无乳糖牛奶适合糖尿病患者饮用。因为一般牛奶含有相应的乳糖，乳糖的血糖升糖成指数偏高，所以喝含有乳糖的牛奶对血糖的影响相对更大。
另外有些患者对乳糖不耐受，进食后会出现腹胀、腹痛、腹泻等现象。因此糖尿病患者饮用无乳糖牛奶 ，既不会造成血糖影响过大，又不会产生乳糖不耐受的现象，对于机体十分有益。
糖尿病人喝牛奶吗？
如果没有乳糖不耐受的情况，糖尿病患者可以喝牛奶。建议喝纯牛奶或者无蔗糖酸奶，不要喝调味奶制品，虽然口感好，但是添加了较多的蔗糖、果糖，会导致血糖快速升高。常温酸奶也不建议喝，热量、含糖量都很高，含有的益生菌失活，营养价值不是很高。
牛奶含有优质动物蛋白，糖尿病患者每日膳食总热量中的10~15%应该由蛋白质提供，其中1/3为植物蛋白，2/3应该是动物蛋白。适当喝牛奶，还可以补充钙质、维生素D，预防骨质疏松。
除了牛奶，鱼虾、瘦肉、鸡蛋等食物也可以适当吃。如果糖尿病患者出现了肾病，肾小球滤过率下降，必要时，限制动物蛋白的摄入。
糖尿病人喝牛奶会升血糖吗
糖尿病人喝牛奶是否会升血糖，要根据饮用的牛奶类型来定。
市面上常见的牛奶类型有高钙牛奶、脱脂牛奶、酸奶或者是全脂牛奶等，如果患者饮用的牛奶中含有较多的糖分，就会导致血糖水平升高。若饮用不添加糖分的低脂牛奶或者是脱脂牛奶，对血糖的影响就非常小，同时还能为机体补充钙质与蛋白质等营养素，有效预防糖尿病人出现骨质疏松等情况。
糖尿病人还要注意不能饮用牛奶风味饮料，这类饮品中含真正牛奶的量很低，而且还添加大量的糖分、色素以及防腐剂，不仅没有营养，饮用后还会导致血糖快速升高。
