肚子上的肉疼是咋回事？

网友投稿疾病库 2023-05-30

肚子上的肉疼是咋回事？

　　肚子上的肉疼痛，可能是患者出现的肚子上的软组织的炎症感染。通常腹腔上的肚子上肉出现软组织的感染，一般都是与腹腔内出现一定的疾病有关的，也可能是患者的末梢神经出现疼痛，通常都不必过于担心。

　　患者平时只要好好休息，并且多喝水，适当的可以服用抗感染药物进行治疗就可以。主要还是要清淡饮食，避免吃生辣辛冷的食物。

肚子上的肉松松垮垮的怎么办

　　一般情况下，肚子上的肉松松垮垮的治疗方法取决于引起的原因，常见的有年龄增长、过度肥胖、产后松弛等。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会流失，在身体缺水的情况下就会出现肚子上松松垮垮的肉。平时饮食上需要保持营养均衡，同时还要进行适当的户外运动，增加皮肤弹性，改善症状。

　　2、过度肥胖

　　平时喜欢暴饮暴食或者是吃高热量食物，身体过于肥胖会引起腹部脂肪增多肌肉减少，出现肚子肉松的现象。可通过爬山、跳绳或者是仰卧起坐等方法锻炼腹部肌肉，改善症状。

　　3、产后松弛

　　怀孕期间随着胎儿的不断增大，肚子会膨胀过度导致弹性减弱，当孩子出生后，肚子上的肉也会变得比较松弛、无弹性。建议产后科学使用收腹带，减轻皮肤松弛，促进子宫和腹部肌肉恢复。

　　此外，还可能是减肥过快引起的。具体情况需要到医院完善检查之后，遵医嘱采取合适的治疗措施。

肚子上的肉疼是咋回事？

　　肚子上的肉疼可能是由于腹部受到外力冲击，导致局部软组织出现挫伤，会出现淤血、肿痛等症状，部分患者可伴有出血。若患者刚进行剧烈运动，如仰卧起坐、俯卧撑等，腰部肌肉会产生大量的乳酸，乳酸集聚在腹部，导致局部出现酸胀、疼痛等症状。患者可能患有腹膜炎，腹部会出现剧烈疼痛，可向四周放射，伴有恶心、呕吐、乏力、盗汗等症状，患者会自觉肚子上的肉很疼。

　　若患者由于运动过度导致肚子上肉疼，可以按摩腹部，促进乳酸代谢，短时间内避免剧烈运动，否则可能导致症状加重，数天内症状可自行消失。

你知道为什么肚子上的肉减不掉吗

减肥这个话题被提的越来越多，可以说很多人都非常关注这个话题，很多人也选择去健身房运动来减肥。减肥的方法有很多，但是很多人都有一个疑问：锻炼了这么久为什么肚子上的肉减不掉。其实肚子是容易长肉也是难减掉的部位，之所以会这样主要还是因为锻炼不当跟生活中的陋习导致的。今天小编就帮助各位找出肚子上的肉难以减掉的“罪魁祸首”有哪些。

一味地做仰卧起坐

提到减掉肚子上的肉，很多人都会说多做仰卧起坐，在很多人的潜意识里认为仰卧起坐就一定可以减掉肚子上的肉，加上很多人往往会没时间去健身房锻炼身体，于是就会在家床上或者沙发上做仰卧起坐。而且一做起来就停不下来，一想到要减掉肚子上的肉就咬牙坚持，非常努力。

但是很多人都陷入这个误区，认为多做仰卧起坐就可以减掉肚子。但是减肥从来不存在“局部减肉”这一说法，因为锻炼的时候其实都是全身性的，如果想瘦肚子上的肉，那么肯定就得使整个身体都得到锻炼才行。如果一味地只做仰卧起坐而不做其他运动的话，其实并没有什么效果，而且很多人拼命做仰卧起坐还会导致腹部肌肉痉挛，所以仰卧起坐必须要搭配其他运动一起做才能减掉肚子上的肉。

岁数越大越难减

很多瘦子都不明白，为什么自己明明这么瘦，但是却有小肚腩呢?其实小肚腩并不是吃不出来的，而是因为随着岁数的增长，人体的新陈代谢速度明显没有年轻的时候那么快，所以就导致身体机能运转偏慢，身体消耗的热量就会变少，加上腹部又是非常容易长肉的地方，所以很多人到了一定岁数了就会长小肚腩。

这样就导致岁数大的人锻炼身体的效果要比年轻人锻炼身体效果要差一些，即使做同样的运动量，可能别人能够瘦身成功，你还效果不明显。所以上了岁数想减掉小肚腩的话就必须得付出更多的努力，做更多的运动量，才能加剧身体热量的消耗，终燃烧掉脂肪，瘦掉肚子。

肚子上的肉的确很难减掉，但是不代表就是减不掉，其实如果我们保持一个健康的生活习惯，同时养成一个经常运动的好习惯，不仅可以减掉肚子，身上其它部位也是肯定会瘦掉的。