梦游的原因

　　梦游主要是人的大脑皮层活动的结果，多数出现在儿童和男性的身上，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多数都出现过很多次。出现梦游的原因主要有心理社会因素、睡眠过深、发育因素、遗传因素。有研究表明，梦游与遗传学因素有关，当父母亲一方有阳性史时，子女的发病风险增加一倍，当双亲都有阳性史，子女的发病风险增加两倍。

　　对于梦游症的治疗主要是心理治疗和药物治疗同时进行。在祛除不良的心理因素、改善环境的同时，根据不同的年龄以及体重给予镇静安眠的药物。此外在睡前也可以做放松训练，建议在平时要合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，保持日常的生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态。此外也要注意睡眠环境的控制，在睡前关好门窗，收藏好各种危险的物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己以及他人的事件。

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