中老年人骨折后吃什么好得快？
因为老年人血供差，所以恢复慢，可以吃以下食物：
第一，吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等。
第二，可以吃一些含营养的食物，比如VC等。
第三，则可以吃一些活血化瘀的食物，效果不错。
除了药物、食物注意外，患者还需要积极地对因治疗、做好功能锻炼。
中老年人骨质疏松吃什么药好
中老年人发生骨质疏松症，在饮食上首先要加强含钙类食物的摄入，再者要给予骨健康的基本补充剂—钙剂和维生素D。
要给予抗骨质疏松的治疗，抗骨质疏松的治疗主要包括有抑制骨吸收的药物和促进骨形成的药物。通常临床上使用比较多的是抑制骨吸收的药物，又以双磷酸盐类的药物使用最为广泛。
中老年人骨质疏松吃什么钙片好
当人们到中年时，骨骼不如年轻时健康，骨量正在慢慢减少。如果此时不注意补钙，骨质疏松症的风险将大大增加。对于中年人来说，一旦患有骨质疏松症，日常生活和工作也会受到影响。那么中老年人骨质疏松吃什么钙片好？
中老年人骨质疏松吃什么钙片好
中老年人骨质疏松吃维生素D的钙、钙离子含量高的钙等钙片好。中老年人反复骨质疏松的原因与营养因素有关，如果缺乏蛋白质、微量元素、钙和维生素D，则可能导致骨质疏松。骨质疏松症最可能的原因之一是钙和磷的缺乏，这需要在生活中加以注意。中老年骨质疏松症的病因也与遗传因素有关，例如，身材相对矮小的人患骨质疏松症的可能性更高。
患有骨质疏松症的中老年患者可以食用添加了维生素D的钙，在服用钙制剂时，需要查看是否添加了维生素D。该成分能有效促进钙的吸收，提高钙的利用率，从而更好地改善骨质疏松问题。对于患有骨质疏松症的患者，在选择钙片时，需要查看钙离子的含量。钙离子含量越高，钙片的质量越好，这可以使身体吸收更多的钙。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
中老年人骨折吃什么营养品？
中老年人骨折后，可以多吃含钙丰富以及含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、牛肉、骨头汤、虾皮粥、紫菜汤、芝麻糊、豆浆、油菜等，同时还需多吃一些水果和绿色蔬菜，以补充人体所需要的膳食纤维，帮助消化，对于促进钙的吸收也有一定的帮助。
必要的情况下，部分中老年人群也可以根据情况补充蛋白粉或者是钙片，对于促进骨折的愈合也有一定的帮助，但是需要注意避免盲目进补，以免起到相反的效果。
骨折后，患者还要逐渐进行功能锻炼，多去户外晒太阳，可以预防骨质疏松等情况。
中老年人骨折后吃什么好得快？
首先，中老年人骨折后，在饮食上要注意适当多进食些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜虾肉、鸡肉、牛肉、猪肉、黄豆、松子、核桃、芝麻等，有助于补充骨折后机体所需要的营养和能量。
中老年人骨折后也可以适当多吃些高钙、高营养类的食物，包括鸡蛋黄、菠菜、毛豆、豆腐、芝麻、芥菜、黑木耳、紫菜和海带等，可以有效帮助骨折组织恢复。
中老年人骨折后，还可以适当服用些具有活血化瘀之功效的中药，如赤芍、丹参、三七、川芎等，以及维生素D、钙片等药物，均能够起到促进骨骼生长、骨折快速恢复的作用。
除了食物与药物外，加强功能锻炼对于骨折恢复也至关重要。
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