失眠的危害有哪些
失眠危害显而易见，因为入睡困难、早醒、易醒、多梦、噩梦，甚至梦中惊醒，可导致患者出现心慌、头晕、白天困倦、乏力等症状。同时，因为缺乏睡眠，睡眠质量也会下降。
睡眠质量下降后，由于机体、器官、组织细胞得不到充分休息，导致各种机能下降，容易出现精神萎靡、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中等症状。
除此之外，长期失眠还会导致机体增加感染机会，造成组织进一步损害，会加重对其他症状不适感。
失眠的危害
失眠涉及到生理、心理、精神方面，其危害非常严重，它可以导致患者出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。另外，失眠也可以引起患者出现警觉，还有白天社会活动功能下降。
另外，失眠还可以影响患者消化功能下降，也会导致自主神经功能减退或是紊乱。严重失眠，还可以影响工作效率，导致生活质量下降，也可以出现继发性全身性疾病，包括血压、血糖、血脂代谢紊乱。
治疗失眠的常用药物有哪些 失眠的危害有哪些
失眠从严格意义上来说，并不属于一种疾病，而属于睡眠障碍。但是失眠严重时会诱发其他病症出现，所以对于失眠也需要及时的进行治疗，目前临床上治疗失眠，主要以口服药物为主，常用的药物有：非苯二氮卓类、保健类麦特宁以及抗组胺药物。这类药物对于改善失眠具有独特的疗效。
很多人在生活中都曾有过失眠的经历，失眠的确是件非常头痛的问题，失眠之后脑子经常性的容易胡思乱想，没有精力做别的工作，大脑处于混沌状态，由于睡眠质量不好，睡眠时间过短，会影响到正常的生活以及工作，因此对于失眠需要及时的进行改善调理，服用适合的药物缓解病情。那么，治疗失眠的药物有哪些？
一、治疗失眠的药物有哪些
1.非苯二氮卓类
此类药物常用的药物为思诺思，半衰期较短，易被从体内清除，所以这类药服用之后，患者在白天不会感觉到困倦感。且此类药的作用具选择性，可以直接作用于同睡眠相关的特定受体。
2.保健类麦特宁
是最安全的一类药物，该种药物中加有维生素B6，可以改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻紧张状态，调节睡眠质量；还可以提高人体的免疫力，适合各个年龄阶段的失眠患者服用。
3.抗组胺药物
该类药物也是临床中常用性药物，常用的种类主要有：苯海拉明、褪黑素以及缬草提取物。
二、失眠会有哪些危害性
1.健忘
如果经常性的失眠，睡眠质量不佳，会使大脑功能受到严重的影响，经常性的会健忘，并且长期失眠，患者很容易注意力不集中。
2.肥胖
很多人都认为睡眠质量过高容易导致人发胖，其实相关的调查研究发现结果恰恰相反，每晚多睡一小时有助于减肥，而长期睡眠不足者反而会身体变胖。
3.衰老
人体皮肤健康状态与睡眠质量密切相关，长期失眠者神情黯然欲出现黑眼圈，脸色看起来昏暗，面颊有明显的斑点，并且伴随着皮肤松弛，褶皱等情况看起来要比同龄人显得苍老。
长期失眠的危害是什么
长期失眠会给机体带来很大的危害，睡眠不足会引起脑功能的代谢紊乱，出现头晕头痛，体乏无力，记忆力减退。
长期失眠会引起内分泌的失调，女性会出现月经紊乱。男性会由于失眠多梦而导致肾阴不足，出现阳痿早泄等。长期失眠会引起植物神经功能失调，而引起心慌，气短，或者出现心律紊乱。
失眠的危害 4个方面带你感觉一下失眠的危害
失眠是很多人都经历过的事情，特别是对经常熬夜加班的人来说，导致人们失眠的原因有很多，可能是精神问题，还可能是压力过大，总是失眠会给身体带来一定的危害，发现自己失眠后要怎么办?
失眠的危害
1、内分泌失调：总是有失眠的情况，会导致内分泌失调，人们身体内部机能运转需要五脏六腑，还需要一些其他的激素，这样才能让我们的身体处在平衡的状态中，良好的睡眠能保持激素的平衡。
失眠后会导致激素的缺失，经常存在失眠，会打破身体内部的激素平衡，一旦出现了内分泌失调的q，想要调理好原来的状态是非常困难的，此时大家也会感觉身体有很多不适的症状。
2、产生负面情绪：失眠会让我们的身体不能得到正常的休息，脑部神经总是处在紧绷的状态中，身体机能也一直在运作，会给身体和精神带来很大的压力，大家在平时会有自卑和急躁等情绪。
3、有损大脑智力：失眠的患者经常睡眠不足，而且睡眠质量也比较差，长期这样会损伤大脑，会导致脑细胞衰退，甚至还会引发神经衰弱、中风等心脑血管疾病。失眠的患者经常会出现精神不振、记忆力减退、头昏脑胀、反应迟钝的症状，如果是青少年失眠，会严重损害大脑智力。
4、引发严重疾病：长期失眠还可能会引发多种严重的疾病，睡眠不足会刺激胃腺，减少胃部血流量还会降低胃部的修复能力，使胃部黏膜变薄，患者可能会出现胃溃疡、胃病和癌症等疾病。如果睡眠紊乱，就会影响细胞分裂，从而出现癌变的情况，患者可能会患上癌症。
失眠的原因
1、甲状腺机能亢进
该疾病在临床上又被称为甲亢，其发病机制就是由于体内甲状腺功能紊乱，甲状腺激素分泌过多导致身体处于亢奋状态，交感神经也因此高度兴奋，从而对患者的睡眠造成影响。有研究发现，大部分甲亢患者都出现了不同程度的失眠、睡眠质量差等表现。
2、药物影响
某些治疗慢性病的药物可能存在副作用，比如肠胃道反应、失眠等等。大部分引起失眠的药物都含有安非他命、氨茶碱、麻黄素或咖啡因成分。另外，如若长期服用中枢兴奋剂、镇静安眠药物等都会产生一定的依赖性，药物剂量不仅会逐渐增加，如果突然停药或减少药物还会造成反弹，从而导致失眠。
3、心理因素
心理因素是导致失眠的主要原因之一，这是因为人本身就是情感动物，各种情绪极容易波动，特别是对于敏感人群来说，无论是不安困扰、悲伤焦虑、痛苦等等，都会对睡眠质量造成影响。如果近期受到比较大的情感冲击，自然也会造成失眠困扰出现，久而久之甚至可发展为习惯性失眠。4、抑郁症
近些年我国患抑郁症人数有明显上升，特别是长期工作压力大、性格自卑内向的人群更容易患病。而临床研究发现，失眠和早醒恰恰就是抑郁症常见症状，特别是在早期抑郁症阶段的患者，不仅难以入睡、即便是睡着了也无法进入深睡眠状态，常常在深夜醒来并陷入痛苦回忆中，每天都处于悲伤、抑郁的心理状态。
5、生活方式影响
如若存在生活不规律的问题，习惯熬夜的话，就容易造成生物紊乱，从而导致失眠。另外，如果在睡前饮用大量咖啡或茶水、吸烟等，也会对睡眠造成影响。当失眠出现后仍然没有对生活进行调整的话，未来就可能发展为习惯性失眠，也就是白天困倦、夜晚精神。
失眠怎么办
睡前适量的运动
如果经常出现失眠的情况，我们一定要调整我们的生活习惯和饮食习惯，每天不要摄入太多的糖分，减轻人的紧张心情，会有利于我们的睡眠。同时睡觉之前可以做一些简单的运动，比如适当的慢跑和瑜伽都是不错的，让身体处于疲劳的状态并不兴奋，这样也可以帮助睡眠，让患者的睡眠质量得到提高的，如果坚持下去就不会出现失眠或者是半夜惊醒之后无法入睡的情况发生了。
睡前泡脚和按摩身体
如今人们已经将泡脚归集到养生的行列了，每天晚上睡觉前能够好好的泡泡脚，对身体是十分有益的，脚部分布着很多的毛细血管末梢，能够刺激身体机能，泡脚也有助于提高睡眠质量。如果配合着按摩身体，缓解一天的疲劳，让整个身体都处在放松状态，改善失眠效果就会更加显著。
舒缓的音乐有助睡
我们经常见到一些失眠的人会通过听音乐进行缓解，但是有的人越听越兴奋，而对于有的人却十分管用。其实听音乐也是有窍门的，我们收拾完之后躺在床上，选择一些比较轻缓和柔和的古典音乐，然后闭上眼睛，慢慢匀称的呼吸，这样睡意很容易就来了，睡眠质量也会很好。千万不要听刺激的引人兴奋的音乐，这样会加重失眠情况的。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了失眠的危害，我们现在应该知道失眠会给身体带来哪些影响了。在平时大家应该要减少失眠的情况，如果是因为疾病有失眠，要尽早的治疗，是情绪引起的失眠要尽早的调整。
