秋葵小孩子可以吃吗？

网友投稿疾病库 2023-06-13

秋葵小孩子可以吃吗？

　　首先不可否认，秋葵是一种含有非常丰富维生素微量元素的食物和蔬菜，它的营养成分相对来说还是比较高的。当然所有人都是可以食用秋葵的，但是由于秋葵表面有一些非常小的毛毛，所以并不建议一岁以内的小婴儿使用，因为一岁以内的婴儿消化吸收能力可能不太成熟。等宝宝到达一周岁以后，可以放心大胆的使用了。

　　其次，服用秋葵可以选择凉拌，对于儿童来说尽量还是不要吃一些炒熟的秋葵，这样子可以更好的吸收。

　　秋葵小孩子是否可以吃是根据年龄而定的，由于秋葵性寒，因此不适合一岁以下的宝宝，这个年龄段的宝宝胃肠道功能尚未发育完善，如果吃秋葵，容易导致脾胃虛寒，从而出现腹泻等不适症状。但对于一岁以上的幼儿，是可以适量吃些秋葵的。

　　秋葵的营养价值很高，其中富含人体所需的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症的发生，而且其中还含有磷钙元素和钙元素，有助于骨骼的发育。

　　此外秋葵中还含有黏液蛋白以及果胶，可以保护胃肠黏膜。如果患儿伴有便秘的症状，也可以适量吃些秋葵，其中含有的膳食纤维，可以增强肠道的蠕动能力。

秋葵小孩子可以吃吗

　　孩子可以吃秋葵，秋葵当中含有大量的钙、蛋白质和微量元素，但是不建议一岁以内的宝宝吃，因为秋葵表面有非常细小的毛毛，一岁以内的宝宝消化吸收能力还发育的不够成熟，所以一岁以内的宝宝尽量少吃。

　　一岁以上的宝宝也要适当的吃，因为秋葵属于寒性的食物，吃多了可能会引起腹泻、消化不良等症状。