小孩子可以吃无花果吗？

　　首先我们应该知道，作为水果无花果所含的丰富营养是非常适合宝宝食用的。但是由于宝宝的月龄比较小，咀嚼功能还没有发育完全，如果是直接食用新的无花果肉，对于小宝宝来说显然还是难度比较高的。

　　所以建议可以给无花果榨成汁，然后少量的给宝宝尝试，如果宝宝没有拉肚子或者是其他不良反应，就可以继续食用了。

　　无花果营养比较丰富，还可以将无花果加入另外的水果，比如橙汁、苹果汁，来保证孩子营养的均衡。

小孩子可以吃无花果吗？

　　无花果中的苹果酸和柠檬酸可以促进胃酸的分泌，而脂肪酶和蛋白酶能够促进食物的消化，因此小孩吃了无花果可以防止消化不良。

　　除此以外，无花果中的高纤维素能够帮助排便，果胶能够润滑肠道，也可以防止儿童的便秘。除了对胃肠道的好处以外，无花果还可以增强机体抵御疾病和病毒的能力，儿童吃了不容易生病。

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