阴虚内热体质10个特征
阴虚内热的体质，通常会有一些皮肤无华，包括头发干枯、潮红、面色无光，还有一些口干、喉咙干，经常容易上火，口腔溃疡都一些表现，以及夜间多梦、注意力不集中，还有五心烦热的表现。
建议患者可以就近在三甲医院进行确定病因之后在进行调理，同时注意饮食作息，有助于自身病情的缓解。
阴虚内热体质的特征
阴虚内热体质主要表现为皮肤粗糙、口干、容易上火、口腔溃疡、夜间多梦、注意力不集中、头发干枯、潮红、面色无光、五心烦热等特征。如果有以上症状需要及时到医院确诊病因，针对性进行调理，要注意加强饮食护理。可以用麦冬、百合、五味子等中药泡水喝，养阴清热调理阴虚内热的体质。如果晚上盗汗的情况比较严重，可以用百合、浮小麦或大枣等泡水喝，饮食清淡一点，少吃过于油腻、辛辣的食物。
孕妇可以吃桂圆吗 阴虚内热体质,热性疾病忌吃
桂圆，能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕后，体内会发生一系列变化。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。相关知识介绍如下!
孕妇可以吃桂圆吗?
在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃!
据统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上，如及时停食桂圆，服清热保胎中药，尚可避免流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。另外，包括桂圆干，桂圆泡水和桂圆做粥炖汤都是不可以吃的。在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。
孕妇不小心吃了桂圆怎么办?
若孕妇不小心吃了桂圆，孕妈妈也不要慌张，一般食用量很少，平日又比较健康，应该是没关系的。总之，孕妈妈应该密切关注自己的身体有没有什么不适，例如腹痛或者是下身出血的症状，如果都没有，就不用太过担心，多喝点水预防上火就可以了。
如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常，应及时咨询医生看自己的情况有没有危险，必要的时住院观察。桂圆是一种益气养血的食物，能安神定志，延缓衰老等，而孕妇在怀孕期间忌口的食物比较多，如辛辣，含酒精的食物不适合孕妇食用，在中医的角度桂圆属于阳性食物。桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。
桂圆肉怎么吃?
1、泡水喝。桂圆肉能用来泡水喝，再用桂圆肉泡水喝的时候可以取3~5个桂圆肉直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡3~5分钟以后让它降温，泡好后的汤汁就能慢慢饮用，它能让人体吸收桂圆肉中的丰富营养。
2、煮粥喝。桂圆肉能用来煮粥和再用桂圆肉煮粥的时候需要准备桂圆肉30克，大米100克，把它们用清水淘，洗干净以后直接入锅，加清水用大火煮开，再用小火慢慢熬煮60分钟，等锅中的粥熬的软糯粘稠后关火取出降温就能吃。
3、煲汤喝。用桂圆肉煲汤是他最常见的使用方法之一，再用桂圆肉煲汤的时候需要准备桂圆肉30克红枣，10个枸杞子适量，另外还要准备适量的冰糖，把这些食材处理干净以后直接入锅加清水煮开，再用小火慢慢煲煮一小时，煮好以后关火降温，降温后取出就能吃。
4、炖鸡。桂圆肉可以和鸡肉搭配在一起炖着吃，在需要的时候可以把鸡肉洗净以后切成片，再把桂圆肉洗干净，把它们一起放入到炖盅里，放入少量当归，加入适量清水，盖好盖，以后入锅隔水炖煮三小时，炖好以后加入少量食用盐调味，调匀后降温就能吃。
吃桂圆有哪些禁忌?
桂圆干是一种高糖食物，人们过量食用容易诱发高血糖，因此在吃桂圆干的时候一定要适量，另外那些患有高血糖和糖尿病的人仅只吃桂圆干。
总结：桂圆是很常见的一种水果，桂圆有很好的营养成分，味道甘甜，常吃桂圆对我们的身体有很多的好处，很多人说孕妇是不能吃桂圆的，其实少量使用还是可以的。
阴虚内热体质几个特征
人体津液阴血长期亏虚、阴不制阳就会导致人体阳热过盛，就会出现阴虚内热的表现。阴虚内热的患者易患有高血压、糖尿病、高脂血症及便秘等疾病，同时也易导致出现鼻衄、便血、尿血及咯血等现象。那么，阴虚内热体质几个特征？
阴虚内热体质几个特征
阴虚内热患者体质，一般比较虚热，一般表现为燥热现象，严重时甚至会比较烦躁。与之相应患者一般胃口较好，但是身体比较消瘦。此外，患者还比较容易出汗，尤其是容易夜间盗汗甚至睡醒后会出一身汗。另外一个特征则是患者手心、足心会感觉比较热，一般表现为手较热但身上其他地方并不觉得温暖。
部分患者一般会有口干、喜欢喝水等临床表现，同时可能表现为精神比较亢奋、睡眠不安、容易惊醒且易做梦等现象。若其表现属于肺阴虚，患者还可能出现口燥咽干现象，若为心阴虚，患者则可能表现为睡眠不稳现象。
总之对于上述现象，患者可以使用滋阴清热的药物进行治疗，临床上常用的一般有麦冬、天冬、石斛、玉竹、生地等，有助于滋养肺阴心阴，患者可以酌情选用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
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