脾胃虚弱、消瘦怎么调理？

网友投稿疾病库 2023-06-14

脾胃虚弱、消瘦怎么调理？

　　脾胃虚弱、消瘦一般都会引起消化不良的表现，所以营养不能够完全吸收。也可能是导致消瘦的一种表现。在调理上面可以多吃一些益脾胃的食物，比如山药、薏仁。

　　再者可以使用一些中药进行调理，同时可以选择前往正规的医院，在医生辨证施治下可以进行正确治疗，同时加强一下户外锻炼，增强体质，也有助于脾胃虚弱的缓解和治疗。

在夏季，脾胃虚弱、气血不足，更容易导致什么问题的产生

　　在夏季，脾胃虚弱、气血不足，更容易导致湿气加重、中气下陷、气阴两虚等问题的产生，具体如下：

　　1、湿气加重

　　夏季因为天气温度较高、湿度较大，多数人都喜欢进食寒凉食物，如果再加之脾胃虚弱、气血不足，则容易使脾的运化能力下降，从而导致水湿停滞于体内，体内湿气加重。

　　2、中气下陷

　　中医认为脾胃乃“气血生化之源”，夏季不注意饮食，经常进食生冷、寒凉的食物或长时间吹风扇、空调后，可导致脾胃虚弱加重，气血化生不足，身体气血严重亏损，无法濡养体内脏器，容易造成中气下陷，出现胃下垂、子宫脱垂、脱肛等内脏下垂的情况。

　　3、气阴两虚

　　脾胃虚弱可进一步导致脾脏统血功能下降，加重身体气血不足的情况，严重时可导致气随血脱，表现为面色苍白、冷汗淋漓、精神萎靡、眩晕晕厥等症状。

　　对于脾胃虚弱、气血不足的患者而言，应及时就诊尽早调理，以防病情拖延，加重相关不适症状。

　　患者脾胃虚弱、身体消瘦，首先可以多吃一些益脾胃的食物，例如山药、薏仁等，同时还要增加蛋白质的摄入，可以多吃瘦肉、鱼肉或者是牛肉等高蛋白食物，患者要注意避免吃辛辣、甜腻以及生冷的食物，例如辣椒、花椒、甜食、巧克力或者是冰淇淋等。

　　其次患者也可以用山药、芡实或者是茯苓等中药煮水喝，能够起到健脾祛湿的作用。如果病情较为严重，还要在医生指导下服用人参健脾丸或者是参苓白术散等中成药治疗。

　　此外患者平时还要加强户外运动锻炼，能够增强体质，有助于脾胃虚弱的缓解。