糖尿病人吃南瓜好吗？
南瓜对于血糖的调控有利有弊。
南瓜当中含有丰富的纤维素，能够延缓肠道对糖的吸收。并且南瓜当中的钴元素能够起到降血糖的作用。但同时南瓜又属于升糖指数较高的食物，其淀粉含量相对较高，食用后会引起血糖的增高。
因此，对于糖尿病患者来说，南瓜可以吃，但是要控制量。此外，还应适当减少主食的摄入量。
糖尿病人吃莲藕血糖会升高吗
糖尿病人吃莲藕血糖一般不会升高，具体情况需要根据患者的实际情况判断。
1、不会升高
莲藕中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，而且也是一种低糖的食物，糖尿病人适量的吃些莲藕，并不会引起血糖升高，同时适量吃，还能够起到促消化健脾的作用，能够补充身体所需要的营养成分，但是要避免大量服用。
2、会升高
莲藕属于水生类的蔬菜，含有很高的淀粉，如果控制不佳的患者，在平时大量的使用，在体内经过消化会转化成葡萄糖，很可能会引起糖分摄入较多，很可能会使患者血糖升高，同时如果患者血糖控制的不是很好，在大量的食用莲藕，很可能会引起并发症，比如糖尿病酮症，所以要避免食用。
除此之外，糖尿病患者要及时在医生指导下服用降糖的药物治疗，比如硝苯地平片、二甲双胍片，必要时还可以通过注射胰岛素的方式治疗。
糖尿病人吃什么粥不升血糖
糖尿病人平时要保持低脂、低糖、低盐饮食，一般可以适量吃些含淀粉、含糖量比较低的粥，比如蔬菜粥、瘦肉粥、杂粮粥等，通常不会引起血糖升高。
1、蔬菜粥
蔬菜中含有膳食纤维及矿物质比较丰富，糖尿病人平时适量吃些白萝卜粥、芹菜粥、韭菜粥等蔬菜粥，有助于补充身体所需的营养成分，而且这类粥含糖量比较低，适量吃通常不会引起血糖波动。
2、瘦肉粥
糖尿病人由于饮食控制，平时做粥时可适当放些瘦肉，做成瘦肉粥，患者适量食用瘦肉粥，有助于补充身体所需的营养，但要避免使用高脂、高热量食物。
3、杂粮粥
糖尿病人做粥时，还可以做些玉米扁豆粥、大麦豌豆粥或玉米赤豆粥等杂粮粥，杂粮粥含糖和热量比较低，含有较高的膳食纤维和营养，糖尿病人可适量食用。
冬天糖尿病人吃什么好呢？糖尿病人饮食食疗方法
糖尿病本身不痛不痒，但糖尿病是全身性疾病，对各器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。如何在冬天进行科学维护？
一、如何在冬天进行日常维护
首先，必须有效地控制血糖值。持续高血糖会引起神经损伤和神经痛，将血糖值控制在正常范围内，可以有效防止神经损伤，改善症状，通过持续服药和饮食来控制血糖值。
其次，三餐饮食要均衡。饮食清淡，不要暴饮暴食，不要多喝水，不要吃含糖丰富的果汁、果酱等，可以适当吃新鲜水果，多吃荞麦、玉米等食物纤维丰富的食物，可以补充少吃多吃的b族维生素辅助治疗，补充b族维生素(B1、B12、B6、叶酸)
另外，还要注意保暖，适当运动。冬天冷空气刺激交感神经，血糖值上升，要注意防寒保温。适当运动，项目适当，避免剧烈运动，晒太阳，提高体质和抵抗力，特别重视足部保健。糖尿病神经痛患者脚麻木，烧火或浸泡脚要注意温度，不要烫伤。每天温水泡脚，穿着舒适鞋袜；足麻者可拍打涌泉穴，直至手足心发热为止。
二、科学饮食药膳
1、生芦根粥。取鲜芦根30克，粳米50克，水1500毫升，煎芦根，取汁1000毫升，纳米在汁中，煮粥食用。
2、悉尼浆。取甜水梨的人一枚，薄切，新浸泡在凉水中半天，经常喝。
3、五汁饮用。取梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁，临时斟酌多少，和匀凉服，不甚喜凉者，重汤炖温服。
4、瓜皮衣着鱼根片。将冬瓜皮、西瓜皮削去外层的硬皮切成薄片，用冷水浸泡羽毛根后，和瓜皮一起煮1小时后，取出炉渣用小火煎浓缩，浓缩后停火、晾干、压碎后放入瓶子即可。胃热炽盛的人多吃容易饥饿，身体瘦，大便干燥，苔黄等症状，适合吃瓜皮的羽毛片。
5、葛根白米粥。白米煮粥加葛根粉，煮到米烂成粥。胃热炽盛者常有多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄等症状，可选葛根白米粥。
6、山药什锦饼。把山药洗净、去皮、煮熟后加面粉揉成团，在盘中按成圆饼状，上面摆上核桃仁、什锦果料，之后把圆饼盘放入蒸锅内，放到大火上蒸20分钟备用；把植物油、豆粉少许等熬成汁后，浇在圆饼即成。气阴两虚者常有口渴多饮、倦怠懒言、多梦少寐、五心烦热、小便频数、尿如脂膏、舌质红少苔等症状，适合食用山药什锦饼，
7、桂心粥。取白米60克，煮粥，粥半熟入桂心末，每日用5克，煮熟食之。
8、韭菜粥。取白米60克，煮粥，粥熟入韭菜少许微熬，然后食之。
9、莹莹剔透。采用150克、100克茯苓和60克石莲肉。总研究是最后一次。加入酒，混合成子，每次服用30~50丸。
糖尿病能吃什么水果 适合糖尿病人吃的10种水果
糖尿病是现代人类的高发疾病，而且他们发病以后在饮食上就受到了诸多限制，水果会成为糖尿病人的最大禁忌，其实并不是所有的水果都会让血糖升高，生活中也有一些对稳定血糖有益的水果，下面我会向糖尿病患者推荐十种最适合他们吃的健康水果。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
生活中那些患有糖尿病的人群可以多吃一些柚子，他们在食用这种水果以后，不但不会导致肥胖和血糖升高，相反还会让过高的血糖降下来，因为柚子中含有类似于胰岛素的天然成分，它能防止血糖近一步升高，也能提高人体的耐糖性，其降血糖的作用比较明显。
2、牛油果
糖尿病人吃一些牛油果对身体也大有好处，牛油果是一种出产在热带地区的特有水果，这种水果中含有大量的不饱和脂肪酸和可溶性纤维，人们食用以后不但不会让血糖进一步升高，还会控制血糖，能让过高的血糖尽快降低，经常食用还可以让患者血糖恢复到正常状态。
3、橙子
糖尿病人平时还可以吃一些橙子，它是一种能生津止渴，开胃下气的水果，而且这种水果中含有大量的果胶和酸性成分，含糖量却特别低，平时人们食用以后可以提高身体免疫力并促进胰岛素分泌，可以让人们的血糖处于一种稳定状态，能防止糖尿病恶化，并能减少糖尿病并发症发生。
适合糖尿病人吃的十种水果
生活中适合糖尿病人吃的水果还有很多，除了上面介绍的柚子，牛油果以及橙子以外，平时人们经常看到的樱桃、苹果以及梨和番石榴还有蓝莓、番茄与杨桃等水果，也都适合糖尿病人食用，它们的含糖量都不高，而且营养丰富，能增加人体素质，防止糖尿病恶化。
