女生例假推迟原因有哪些

女生例假通常指的是月经，月经推迟可能跟生理性因素有关系，并且也不排除是病理性因素导致，需要针对性治疗。一、生理性因素：如果女性患者在近期精神压力太大或者工作过于紧张，就很容易造成下丘脑功能失调，体内的激素水平也会发生变化，出现月经推迟，需要调整好自己日常生活。二、病理性因素：
1、宫腔粘连：女性患者一旦出现宫腔粘连，对子宫的影响较大，子宫内膜就不能够周期性的增生和脱落，患者就会出现例假推迟症状，可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、戊酸雌二醇片、散结镇痛胶囊等药物进行治疗。
2、卵巢囊肿：这种疾病在日常生活中较为常见，如果患者的卵巢囊肿比较大，就会压迫到卵巢出现内分泌功能失调，一般可以在医生的指导下通过腹腔镜手术、开腹手术、卵巢囊肿剥除术等方式治疗。

女生例假肚子疼怎么缓解

　　来例假肚子疼是很多女孩子都会面对的尴尬问题，女性例假肚子疼多是因为子宫剧烈收缩时候压迫到了血管，而血管在被压迫后就会出现短暂性的停流，从而让你感到一阵阵的疼痛。所以自我调节和药物治疗是有效缓解疼痛的方法。

　　大部分人听说吃止痛药有很多负面影响就会放弃。止痛药的副作用包括肚子不舒服和反胃，其效果是能减轻来例假时候的肚子痛，通常只需要服用一到三天就可以止痛。见效速度很快，有不好的影响，但是比较小，可以先试一试。

　　来例假肚子痛，还可以用短效避孕药来治疗，指的是以21天一个周期不能随便停药的短效避孕药。其中含有的雌孕激素既能有效减少痛经又能达到避孕效果。而且半年之内都很安全，停药后例假肚子痛也会减少。不放心可以半年去医院做一次检查。

　　普通情况下的例假肚子痛，也可以通过改变个人作息来缓解。如经期时避免过度劳累、自我调节心理压力、保持充足的睡眠、进行适量的有氧运动，如慢跑散步等。在例假期间不要吃辣椒、酒这些刺激性的食物，还有咖啡、茶叶里的的咖啡因，多吃蔬菜水果，不要吃冰淇淋和冷饮。

女生例假期间吃什么水果好

　　女生例假期间可以吃苹果、梨子、香蕉、樱桃、圣女果等水果。水果含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素、纤维素，可以促进胃肠蠕动，防止便秘，不会引起胃肠道不适，更不会影响月经。

　　女生在例假期间可以多吃新鲜的蔬菜水果，但是不要吃过于辛辣刺激寒凉的食物，也不要在例假期间喝酒抽烟，不要喝浓咖啡、浓茶等。

女生例假肚子疼怎么缓解

　　女生来例假期间出现肚子痛的症状时，可以通过适当热敷、按摩，同时配合喝红糖姜茶等进行缓解。如果肚子疼痛特别严重，也可以考虑服用止痛药。

　　在来例假前和来例假期间，忌食辛辣刺激和生冷寒凉的食物。并且还需要注意保暖，尤其是下腹部的保暖。避免受凉，避免过度劳累。保证充足的休息，以缓解例假期间肚子疼痛的症状。

女生例假期可以吃芒果吗

　　女性例假期是可以吃芒果。芒果是比较常见的水果含有丰富的维生素和纤维素，在例假期间吃芒果不会对经期或者经量造成影响，但是需要注意吃常温下的芒果不要吃从冰箱里拿出来冷的芒果，因为在月经期吃过于寒凉的食物可能会导致经期延长或者经量增多，女性在例假期如果没有痛经及经量比较多的情况可以吃新鲜蔬菜、水果。

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