正常人可以吃叶酸吗

正常人可以吃叶酸，可以起到抗氧化的效果。叶酸是一种维生素，人体当中不可缺少，能够维持身体细胞的正常生长，所以正常人也是可以吃叶酸的，不过应该注意不可以过多的补充，否则会影响到其他营养元素的吸收，也会出现胃肠道不适的反应，比如说腹胀或者是恶心呕吐、厌食等，适当摄入之后可以清除身体当中氧自由基，也能够美容养颜、美白皮肤，延缓皮肤衰老。还可以降低身体氨基酸氧化，调理身体，促进血液流通。

正常人吃镇定药有没有副作用

　　一般情况下，正常人吃镇定药是有副作用的，建议在医师指导下，根据用药指征进行镇定药物的应用，切勿自行用药，以免产生副作用。

　　通常，镇静药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物两种，其主要副作用为头晕、头痛、共济失调、视力模糊等。除神经系统副作用外也可能会导致恶心、呕吐、便秘等消化系统不良反应。如果服用剂量过大，还可能会引起急性中毒、血压降低、甚至呼吸抑制等现象，在停药之后还可能会出现药物依赖、戒断症状等。而这些副作用对无论是否需要用药人群都是会产生的，因此正常人吃镇定药会发生副作用。

　　如果出现中毒的症状，建议及时就医，根据不同镇静药物和不同症状及时给予解毒治疗，另外切勿自行用药镇定药物，要到正规医院，正规诊疗，遵从医嘱应用药物。

正常人吃维生素b好吗

　　正常人是指身体健康的人群，一般不需要服用维生素B，但短期内小剂量的服用，也是可以的，一般不会对身体产生明显的负面影响。如果明显缺乏维生素B，可以根据医生的指导合理服用。

　　维生素B属于人体必需的营养物质，可以帮助糖类、脂肪和蛋白质代谢，同时辅助消化和吸收食物，临床上通常建议正常人通过调整饮食的方法维持该营养物质的摄入，平时可以多进食动物内脏、蛋黄、奶类、蘑菇、鱼类等，不宜偏食或者挑食。

　　如果人体长期缺乏维生素B，可能会增加脚气病、舌炎、湿疹、恶性贫血、脱发、食欲减退等病症发生的风险，如果患者出现上述情况，且无法单靠摄入食物缓解不适，则需要及时根据医生的指导合理服用维生素B。

正常人吃稀饭会血糖高吗

　　正常人吃稀饭以后会出现血糖升高，但是在正常范围内。一般餐后两小时血糖会低于7.8毫摩尔每升，且每个人吃稀饭都会引起餐后血糖升高。

　　糖尿病患者吃稀饭血糖升高会更快，因为稀饭吸收快，餐后血糖升高比较明显。建议控制饮食，增加运动，减少热量的摄入，可以有效控制餐后血糖。还要增加运动消耗体内的热量，也有助于控制血糖。

正常人吃救心丸会怎样

　　正常人吃速效救心丸可出现两种情况，具体如下：

　　一、造成脾胃虚寒，易引起胃痛、腹泻情况。

　　二、可造成出血过多情况，因为速效救心丸由川穹和冰片组成，功能是活血化瘀、行气止痛等，适用于冠心病引起的心前区疼痛、胸闷等症状。

　　所以，若正常人没有疾病，则不建议服用速效救心丸。

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