高龄备孕需要做些什么准备

高龄孕妇备孕时需要先就医进行各项检查，一般可以进行血糖、血脂、血压检查、肝、肾功能检查，同时还需进行甲状腺功能检查、优生全项检查。通过此类检查可以判断孕妇的身体情况，看是否适合怀孕。备孕期间还需要做好身体的调理工作，需要做好饮食调理工作，保持良好的饮食习惯，可以适当吃点含高蛋白、维生素较多的食物，最好不要进食高糖、高盐、高油脂的食物，如果有慢性疾病出现，服用药物之前最好先咨询医生，不要盲目用药，平时还要远离有害物质，比如最好不要接触放射性物质。

高龄备孕需要做些什么检查项目

高龄备孕一般需要选择到正规医院做B超检查、血液检查、尿常规检查、乳房检查等等，同时还需要做血压、体重、心脏彩超、宫颈TCT和HPV等方面的检测，这样才可以确保自身的健康，也有利于备孕。因为对于一些高龄女性，如果在备孕期间没有做好身体的检查工作，就有可能由于身体有疾病的原因，而导致怀孕几率降低，也会导致胎儿畸形几率增高，这样就会对自身健康造成一定的影响，同时还会影响到怀孕，因此需要到医院做好诊治后，才可以怀孕。除此之外在备孕时，男方也需要做好身体检查工作，尽量避免一些不良情况的发生。

高龄备孕需要怎么调理身体

　　对于高龄备孕，身体的调理并没有特殊的注意事项，但是在备孕以及怀孕阶段要加强监测。备孕期要服用叶酸三个月以上的时间，预防神经管的畸形，同时要了解卵巢的功能以及排卵的情况，怀孕以后要定期的进行产前检查，对有可能出现的妊娠期并发症进行适当的预防。

　　高龄孕妇出现胎儿畸形的发生率高，所以B超排查畸形以及羊水穿刺了解染色体畸形，需要常规的进行。

高龄备孕需要做些什么准备

　　高龄备孕可以通过体检、饮食、运动、作息等几方面来准备，具体如下：

　　1、体检

　　高龄想要备孕，需要进行体检，做血常规、尿常规、阴道分泌物检查、染色体检查、肝肾功能检查等，对身体以及生育能力进行评估，确保优生优育。

　　2、饮食

　　高龄人群在备孕期间需要均衡营养，选择吃富含蛋白质以及维生素的食物，不宜食用辛辣油腻、寒凉生冷的食物。另外也可以多吃含叶酸的食物，比如樱桃、菠萝、甘蓝等，预防胎儿神经管畸形。

　　3、运动

　　夫妻可以坚持进行有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，增强机体免疫力。

　　4、作息

　　平时还需要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以在排卵期同房，提高受孕的几率。

高龄备孕需要怎么调理身体

　　高龄女性备孕期间应该进行饮食、运动、生活作息等方面的调理，还要进行药物调理，具体如下：

　　1、饮食调理

　　高龄女性应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素以及矿物质类的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉、鱼虾等，补充机体所需的营养物质。避免进食垃圾食品，比如炸鸡、可乐、汉堡包、辣条等。不要进食辛辣、刺激的食物。

　　2、运动调理

　　高龄女性平时应该适当参加体育运动，比如慢跑、打羽毛球、骑单车等，增强自身的体质。

　　3、生活作息调理

　　高龄女性要养成良好的生活习惯，不能熬夜。应该保持充足的睡眠，早睡早起。还要保持心态的舒畅、平和，避免精神压力过大、焦虑。

　　4、药物调理

　　高龄女性在备孕期间可以在医生的指导下服用叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形。

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