坐月子30天可以出门吗

网友投稿妇产科 2023-01-30

一般来说在坐月子30天以后是可以出门，有些人认为坐月子期间不能出门，其实这是属于风俗的一种，并没有科学依据，从现代医学的角度来看，在坐月子期间可以出门，但是出门的时候一定要小心，女性坐月子期间如果要出门需要做好防护措施，当然，如果女性的身体还比较虚弱，而且正处于恢复时期，在没有完全恢复的情况下还是不建议出门，长时间在外面可能会携带细菌或者病毒，这样也可能会传染给胎儿。

坐月子30天可以出门吗

　　在坐月子30天内是可以出门的，如果气温良好，天气晴好，体力恢复的尚可，适当的出门活动有有利于产后康复和愉悦心情。

　　在坐月子期间要避免长时间的卧床，以免血液流速减慢而导致血栓，可以进行洗头、洗澡、刷牙、洗脸等个人清洁工作，更有利于预防产褥期感染，对于新生儿也是有利的。

顺产坐月子30天够吗

顺产以后一般坐月子30天是够的，但是对于部分本身体质比较差，生产时创伤较大的产妇可能需要更长时间的休养。

顺产需要消耗很大的体力，在顺产之后产妇的身体都比较虚弱，需要静养一段时间，对于本身抵抗力比较强的产妇来说，通过30天坐月子的调理，身体基本上可以恢复。若是本身体质比较差，恢复时间会相对更久些，建议根据自身情况自行延长调养时间。

顺产之后子宫以及阴道口扩张比较大，需要一定的时间才可以回缩，子宫以及盆底肌恢复一般需要42天左右，若在顺产过程中如果出现了阴道口撕裂损伤，或者生殖器官以及泌尿系感染的情况，30天的休息调理时间可能是不够，需要更长时间的休养。

在坐月子期间要禁止同房，另外平时注意做好保暖措施，预防感冒、感染等，饮食方面要清淡、营养为主，注意休息，避免过度劳累。

坐月子30天和42天区别

　　坐月子30天和42天实际上没有很大区别，平时指的坐月子是30天，但从医学上来讲，产褥期是42天，也就是产妇生完孩子之后身体需要六周左右时间才能够完全恢复正常，所以在产后需要42天去医院做产后复查，但也要根据具体情况分析。如果产妇身体状况非常好，大约在30天以前身体就恢复到正常，而有的产妇体质非常虚弱，即使42天以后还不能恢复，所以坐月子需要根据孕妇体质情况来考虑，还要根据自身恢复情况来确定休息时间。