月经期不能染头发吗

其实女性在月经期的时候，它是随着这种月经来潮，月经期间女性的体质都是比较虚弱，或者是免疫力都是很低下的。这时候染头发，这些染发的染发剂主要都是一些化学性的物质，这些化学性的物质在月经期间使用可能会导致体内有害物质的吸收，或者是导致身体抵抗力的下降。这时候如果染头发，有可能会出现这种头部不适或者是导致月经不调。而且通过这种染发剂的使用也可能会吸收一些严重的有害物质，所以我们不建议在月经期间进行染头发。而且是在月经期间我们还应该注意保暖，合理饮食，不要受凉，饮食需要摄入一些高营养、高蛋白的牛羊肉，优质蛋白可以增强人的抵抗力，还要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

月经期不能染头发吗

　　月经期可以染发。染头发对月经周期的影响不大，但不论是否在月经期染发都会对人体产生一定程度的坏处。

　　染发时需要使用化学药剂，使用之后可能会对发质造成一定程度的损伤，容易出现头发干枯、毛糙或者头发断裂等情况。染发药剂还具有一定的刺激性，可能会在接触头皮之后引起皮肤过敏，产生刺痒、发红，甚至出疹、脱发等不良反应。

　　其次，染发剂还存在刺激性气味，吸入后可能会刺激呼吸道引起咳嗽，经常洗头还可能会产生头晕等不适感。

　　因此，通常并不建议经常性染发。

　　另外，在染头发之前，应该先进性皮肤敏感试验，降低发生过敏的几率。

月经期不能吃的水果有哪些

　　女性在月经期间可以适当地吃水果，一些水果可以预防便秘，避免盆腔充血，有助于女性月经健康。然而，一些水果会对女性身体造成伤害，可能会导致痛经、虚弱和饭后疲劳。那么月经期不能吃的水果有哪些？

　　月经期不能吃的水果有哪些

　　来月经不能吃梨、芒果、山楂等水果，梨是冷食。月经期间最好不要吃，因为冷的东西会导致子宫充血难以排出，导致痛经或更严重的痛经，芒果是一种冷水果。一般来说，体质清凉的人或体质较冷的人不容易多吃，尤其是其中一种女性在度假时不能接触的食物。山楂还富含单宁酸，过度食用会导致缺铁，加重月经不适。除血瘀型痛经外，其他女性在月经期间服用山楂会导致月经过多。

　　来月经吃苹果、木瓜、猕猴桃等水果好。苹果是较常见的低热量水果之一，营养丰富。苹果中的苹果酸可以加速新陈代谢，而且苹果中的钙含量也非常丰富，非常适合月经期的女性。木瓜又甜又好吃，也是一种很有营养的水果。木瓜独特的蛋白水解酶可以分解体内多余的脂肪，木瓜中所含的果胶也可以减少体内积累的废物。猕猴桃、猕猴桃具有良好的理气、生津、润燥作用，对消化不良有一定的辅助治疗作用。

　　月经期间多喝红糖水和红枣汤有助于缓解月经不适，女性在月经期间应避免辛辣食物和冷食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

月经期不能吃什么食物

来月经时时女性的特殊生理时期，这期间要特别注意饮食，一些食物吃错了可能会导致经期紊乱、月经异常。那么月经期不能吃什么食物呢？接下来一起来看看吧。

月经期不能吃什么食物

1、寒凉食物

寒凉食物会导致经血排出不畅，从而容易导致痛经的发生，也会导致女性子宫受寒，会增加宫寒的发病几率，经期饮食尽量选择温热性的食物，并且要选择清淡易消化的食物。

2、辛辣食物

经期时身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。

3、油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

4、酸性食物

酸性食物不利于经血的排出，月经期间吃酸性食物容易出现痛经的情况，会影响女性经血的顺利排出，从而也会影响女性的健康与正常的生活，月经期间最好不要吃酸辣菜和泡菜，不宜吃酸枣和柠檬等水果。

关于月经期不能吃什么食物的相关内容就为大家介绍到这里了，希望以上内容可以帮助到大家，祝您生活愉快，身体健康。

月经期不能吃的水果有哪些 来月经不能吃哪些水果

水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多动，但如果处于女性特殊时期——经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！下面就为大家详细介绍月经期不能吃的水果有哪些。

月经期不能吃的水果有哪些

1.火龙果

火龙果寒性极重，吃后伤及脾阳，导致气血两虚，还会使身体受寒，出现痛经问题。

2.梨

梨属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

3.西瓜

虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多。经期女性进食更是会导致身体损伤。

4.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

5.山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

6.香蕉

香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。

7.芒果

芒果属于寒性类水果，体质偏寒的不宜多吃，而且芒果还有止血功能，所以来经期时绝不能吃。

上面就是为大家介绍的月经期不能吃的水果有哪些相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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