哪些食物会帮助怀孕呢
如果是对于一个饮食正常的人来说，没有特别的一些异食癖，或者是没有特别的饮食习惯的，我们吃什么都不影响怀孕，也没有什么特殊能帮助你怀孕的。因为怀孕它主要是一个精子和卵子的结合，必须得有种子，女性的输卵管得通这种的，还有包括很多其他的原因在里边。其实对于饮食上来说，也是应该有一些注意事项的，有一些饮食习惯可能会让你不容易怀孕，比如说女性她非常胖，本身就很胖，还多吃一些油炸、甜的这样的东西，肥胖的女性本身它的怀孕几率就是要比正常体重的人要低很多，由于肥胖的女性多数伴有不排卵，所以说它没有种子，这不容易怀孕。对于肥胖的女性是要管住自己的嘴，要多运动，就是把体重减下来，恢复了排卵，那就能怀孕了。另外，我们肯定是在备孕的时候，要忌烟酒，如果有抽烟喝酒的不良嗜好，或者甚至吸毒，这样一个历史，是一定要停住的。少吃辛辣油腻、刺激这样的一些食物，要多吃一些高蛋白高质量的饮食，多吃蔬菜水果，放松心情。
高血压哪些食物不能吃
高血压是现代发病率比较高的一种疾病，但是现在的人对于高血压的认识并不充分，在患病期间仍然肆无忌惮的暴饮暴食，那么高血压哪些食物不能吃？
高血压哪些食物不能吃
高血压是绝对不能吃的食物。只是，也有最好不要吃的食物。主要是腌菜、咸鸭蛋、泡菜等盐分多的食物。另外，注意不要吃太咸的食物，少吃钠盐。另外，少吃油炸食品、肥肉等热量较高的食物，减少食物中脂肪的含量，有利于预防动脉粥样硬化，延缓脂质沉积。平时适量食用香蕉、桔子、绿色蔬菜，如油菜、苋菜等高钾食物，适量补充优质蛋白质对高血压患者有利。
高血压是指血液流经血管时血管壁压力高于正常值，是最常见的心血管病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。未使用降压药时，3次非日常血压测量均高于正常，即收缩压140mmHg或舒张压90mmHg可诊断为高血压。
目前，高血压疾病尚无特异性有效的预防方法，但建立良好的生活习惯有利于预防疾病的发生，避免疾病的进一步恶化。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
喝蜂蜜水的禁忌食物 喝蜂蜜水不能吃哪些食物
生活中很多人都喜欢喝蜂蜜水，它味道甘甜，营养丰富，能滋阴润燥，也能化痰止咳，但在喝蜂蜜水的时候也要注意，有些食物是不能在喝蜂蜜水时一起吃的，不然也会对身体造成不良影响。那么喝蜂蜜水的禁忌食物有哪些呢？接下来我会带大家一起去了解。
喝蜂蜜水的禁忌食物
1、豆腐
平时人们喝蜂蜜水的时候禁止吃豆腐，因为豆腐和蜂蜜都是性质微寒的食物，它们能清热凉血，如果把它们放在一起吃，会加重肠道负担，容易引发腹泻，另外，蜂蜜水中还含有丰富的活性酶，而豆腐中则含有一些对人体有益的矿物质和植物蛋白，他们相遇后会生成不良反应，会产生一些人体不能吸收的物质。
2、韭菜
人们喝蜂蜜水的时候还仅只吃韭菜，因为韭菜中含有丰富维生素，c和大量膳食纤维，它与蜂蜜水一起吃的时候会让两者之中的营养产生反应，会生成一些对人体有害的物质，容易导致人体腹泻，并会影响身体对微量元素铁的吸收。
喝蜂蜜水不能吃哪些食物
1、喝蜂蜜水的时候不能搭配高糖食物一起吃，因为蜂蜜水中本身就含有一些糖粒，如果再和其他高糖食物一起吃，容易让人体吸收过多的糖类成分，会让血糖升高，严重时还会诱发糖尿病或身体肥胖。
2、喝蜂蜜水的时候多数食物都是可以吃的，但大家在冲调方便水时一定要注意，不能用开水或者高温的水冲调蜂蜜水，因为蜂蜜中有多种活性成分，如果直接用高温的水去冲调，这些会让它含有的活性成分流失，容易影响蜂蜜水的养生功效。
上面为大家介绍了喝蜂蜜水的禁忌食物，能让大家知道喝蜂蜜水不能吃什么，以后大家再想喝蜂蜜水时就能多加注意，能避免因搭配不当让身体出现不良反应。
哪些食物能解毒 吃什么食物可以解毒
随着人不断的生长，一般人的体内都会集聚一些毒素，而这些毒素一般都是会对人体的健康有很大的影响的。我们人体虽然可以进行自动的排毒，但是还是有一些比较顽固的毒素是需要我们通过一些外部的食物或者药物来调理的。那么哪些食物能解毒呢？接下来就为大家介绍。
哪些食物能解毒
1.无花果
无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
2.猪血
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。
3.绿豆
绿豆性味甘寒，能够加速有毒物质在体内的代谢转化并使人们及时排除毒物，对草木毒、金石毒、砒霜毒等均有一定的缓解作用，并可以防治农药中毒、各种食物中毒和重金属中毒。
4.胡萝卜
胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的徘排除，故对预防汞中毒有极大的作用。
5.薏仁
薏仁可以促进体内血液循环，水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖；薏仁是还不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂，根据个人口味加入少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
6.海带
中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
经过上文的介绍后，相信大家对哪些食物能解毒已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
含碘高的食物有哪些 哪些食物含碘高
碘在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的，甲状腺激素是机体最重要的激素之一，具有维持机体能量代谢、促进体格发育、脑发育等功效，你知道到生活中有哪些食物含碘比较高吗？我们一起来了解一下。
1、海藻
海藻类包括海带、紫菜、裙带菜、发菜等等，这是海产品中含碘量最高的食物，例如，每100 g干海带中含碘量高达36240 μg，稳居高碘食物排行榜之首。
2、碘盐、鸡精
目前，中国加碘盐的平均含碘量为每100 g约2000-3000 μg左右。你们不知道的是，鸡精中的含碘量也很高，每100 g约含碘766 μg。
3、海贝、虾皮
海贝类家族中，每100 g贻贝(也叫青口贝，晒干后为淡菜)含碘约346 μg。还有虾皮，这个以含钙量高被大家熟知的成员，其实含碘量也相当高，每100 g约含碘264.5 μg。相比起来，海虾仁、虾米的含碘量则稍微低一些，为82.5 μg/百克。
4、腌制食品
平时我们吃的加工食品或腌制食品，包括火腿、咸鱼、熏肉、腊肠、豆腐干或罐头食品等，一般都加入了大量的加碘盐，因此含碘量都不低，例如每100 g虾酱中约含碘166.6 μg;每100 g广式小香肠中含碘量约为91.6 μg;豆腐干的含碘量亦有46.2 μg/百克。
5、蛋类
大家没想到吧，蛋类中也含有不少碘哦(主要集中在蛋黄)，其中含碘量相对最高的是鹌鹑蛋(37.6 μg/百克)，其次为鸡蛋(27.2 μg/百克)，鸭蛋则含碘量则相对低一些，约为5-6 μg/百克。
6、其他
除了上述食品，还有一些食物是含碘较多的，包括坚果类(核桃、松子仁、开心果、杏仁等，含碘量为8-35 μg/百克不等，加工程度越高含碘量越高)、肉类(鸡肉、牛肉、羊肉等平均含碘量约为10 μg/百克左右)、豆类及豆制品(含碘量约为7-10 μg/百克不等)等等。
总结一下，人体不能合成日常所需的碘，仅可通过含碘的食物中获取，摄入碘太多或太少都会影响健康，那些需要减少碘摄入的患者就得特别注意个人饮食。
