腿靠墙90度对子宫不好
腿靠墙90度对子宫不好这种说法是错误的，其实每天坚持腿靠墙90度，并且坚持10~15分钟对子宫是有很大好处的，可以有效预防子宫脱垂的问题，并且对改善盆腔充血、腰部疼痛等症状也具有不错的效果。只不过在月经期间需要尽量避免这种姿势，否则容易出现月经血倒流，从而诱发子宫内膜异位症。而适当的进行瑜伽锻炼，对于缓解妇科疾病，改善内分泌失调等问题，都具有较好的防治作用。
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