月经不调如何调理最有效

网友投稿妇产科 2023-02-05

经期不调其实最需要的是寻找一下原因，我们要首先查一个尿hcg，也就是尿任免除外一下怀孕的可能，如果不是怀孕的话，我们可以查一个激素水平来证实一下卵巢的功能，是这种霉菌经期的月经不调，还是像多囊卵巢的这样一种月经不调，其他的还需要做一个彩超，我们来除外一下有没有卵巢的肿物，子宫肌瘤所引起的这种月经不调，如果单单是这种内分泌性的月经不调的话，最有效的药物还是可口服短效的这种避孕药，包括像优思明妈富隆等等，那么由于它是一种人工周期的调节剂，所以吃上这种短效的避孕药之后大多数在服药期间月经周期都是非常的正常的，当然如果不能吃口服的避孕药的话，也可以考虑带上一个曼月乐环，像这种环本身是带有激素的，所以也能很好地调理月经。

吃了避孕药月经不调怎么调理

　　吃了避孕药月经不调怎么调理？主要是看服用避孕药种类以及月经不调类型，因为不同月经不调调理方法不一样。

　　比如服用紧急避孕药导致闭经现象，有可能需要服用孕激素进行药物催经；如果是因为口服短效避孕药出现不规则阴道流血，还可能需要加服避孕药剂量。所以需要具体情况具体分析。

吃避孕药月经不调怎么调理吃避孕药后月经不调怎么办？

吃避孕药后月经不调怎么办？

避孕药是由雌激素和孕酮组成的复合物。由于激素补偿的作用，由于副反馈调节抑制人体激素分泌，破坏妊娠，达到避孕效果。

避孕成分不仅会破坏受精卵和卵泡，还会导致女性体内激素分泌紊乱，导致生理失衡，从而损害分泌激素的器官。可以想象，避孕药对身体危害很大。如果你服用避孕药导致月经不调怎么办？

避孕药引起的月经不调可继续观察一两个月经周期。如果一两个月经后仍然异常，应及时到医院检查原因，配合治疗。

众所周知，紧急避孕药有副作用。建议每年服用3次以上，最好每次间隔1个月以上。过量服用避孕药容易导致不孕；日常生活中多吃营养，多吃补气补血的中药或食物；经常保持愉快的心情；同房最好采取避孕措施，少吃紧急避孕药，减少流产次数。

二、服用避孕药的危害

避孕药有很多种，无论是长期的还是短期的，它们都有相同的作用机制，通过抑制排卵来达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律，由于使用口服避孕药，使自己的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用，可能导致内分泌紊乱、月经不规律、闭经、不孕、胃肠道不适、头痛、体重增加、神经紧张、情绪低落、皮肤斑点、痤疮等。服用避孕药也可能对身体造成以下伤害：

1.避孕药对糖、蛋白质和脂肪代谢有一定的影响，会降低糖耐量。

2.避孕药会增加脂蛋白水平，增加血压和动脉硬化。

3.避孕药主要是雌激素的作用。雌激素用量高会增加凝血因子，增加血栓性疾病的风险。

4.避孕药会影响胆汁的排泄功能，长期用药也会导致肝功能异常。

因此，建议女性不要将避孕药作为长期避孕措施。多吃避孕药对女性危害很大。一般来说，6个月以上的口服避孕药应停止服用2种-3个月后，抑制卵巢功能恢复，停药一段时间后可继续服用。

三、月经不调的原因是什么？

1.激素失调

生育年龄的女性，在长期压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性激素和不排卵，月经会开始紊乱。此外，它还会导致子宫内膜的无限生长，从而生长到子宫本身不能负荷的内膜厚度，导致突破性出血，因此早期经血量往往为少量、深棕色，会随着时间的增加而演变为大量出血。

2.甲状腺问题

如果甲状腺功能过低或过高，会导致卵巢功能障碍和月经紊乱。

3、贪凉受寒

女性月经寒冷，会使盆腔血管收缩，导致卵巢功能障碍，可导致月经过少，甚至闭经。

4、用药不当

抗生素的频繁使用可能会导致月经紊乱、无排卵和闭经。因为这些药物抑制和损害人体自身的抵抗力，导致身体功能障碍。

5、便秘

如果直肠内大便过多，盆腔无炎症，宫颈向前移动，使子宫向后倾斜。如果这种情况反复发生很长一段时间，就会出现腰痛或疼痛，月经过多或月经不规律。

月经不调的原因 4个因素快来看看你有没有中招

如果在平时大家有月经不调的症状，那么大家需要了解一下引起月经不调的原因是什么。月经不调的女性朋友，身体可能会有一些问题，大家应该要尽早的改善，那么月经不调应该怎么办呢?一些食物可以改善月经不调的症状，吃什么好呢?

月经不调的原因

1、营养缺乏

一些女性朋友会有月经不调的情况，很有可能与营养物质缺乏有关。如果说身体当中的脂肪物质堆积多，大家就会采用节食方式来减肥，但是过度的节食很有可能会让营养物质缺乏，这样就会出现体重下降的情况，极有可能引起月经不调的问题。

在平时大家如果想要保证好自己身体的健康，那么大家在减肥的时候，应该要选择合理的方法，也要为身体提供需要的营养物质，一定不可过度节食，不然身体的能量供应不足，那么体内中大量脂肪，蛋白质被消耗，会让月经不调的问题加重。

2、吸烟喝酒

一部分女性朋友会有月经不调的情况其实与吸烟喝酒有关系。主要是因为在烟酒中都含有对人体有害的物质，如果经常摄入过多，很有可能会扰月经有关的生理过程，所以自然就出现了月经不调表现，所以女性应该要注意自己的生活习惯。

在大量吸烟喝酒的过程中里面有害物质的损伤会导致内分泌水平波动，甚至降低了卵巢、子宫的功能，女性月经不调表现就会明显。因此在保护子宫、卵巢的过程中应该重视好习惯养成，通过戒烟戒酒的方式维持内分泌水平稳定，否则月经不调表现会越发严重。

3、精神压抑

女性反复月经不调要了解是否跟情绪的异常有关。长时间的精神紧张，精神压抑或者遭受了重大的精神刺激以及心理创伤，这些异常的精神因素都会导致女性的月经出现波动。

明显的特征就是月经失调，甚至会有闭经、痛经等情况出现，这些现象产生主要跟情绪波动影响卵巢正常分泌雌性激素有关，还有可能是子宫内膜的脱落受影响发出的信号。如果想要维持月经正常，情绪应该合理控制，通过释放压力，消除负面情绪的影响来维持月经正常，防止月经不调现象严重。

4、寒冷刺激

女性月经不调还有可能是寒冷刺激引起。对于女性来说重视身体的保暖工作做到位是保持身体健康的关键。很多女性在寒冷的秋冬季节却忽略了身体的保暖，在持续寒冷刺激影响下局部的循环无法保持正常，血液供应不足，降低了卵巢、子宫等重要器官的功能。

另外，寒冷刺激出现了盆腔内血管过分收缩的表现，都有可能会让女性月经不调，甚至更容易闭经。为了保持身体健康，女性应该重视身体保暖工作做到位，切不可经常受凉，否则还有可能会感冒发热。

月经不调怎么办

1、保持精神愉快：女性心情、情绪的好坏对月经影响非常大，如果女性有月经不调的情况，应避免大喜大悲，同时不要有过度的心理负担，否则可导致月经不调的现象加重，女性好是调节好情绪，保持愉快的心情。

2、注意卫生：月经不调的女性要格外注意私处卫生，尤其是月经量过多的女性，因为经血很容易滋生细菌，如不注意卫生，就很容易诱发感染，所以月经期间女性要勤换洗内衣，这样能够有效的避免感染。

3、注意饮食：月经不调期间女性要特别注意饮食，冰冷、辛辣的食物要远离，建议女性多吃点瘦肉、蔬菜等其他有营养的食物，这样可以补充营养，增强体质，从而改善月经不调的情况。

4、不要过度节食减肥：不少女性为了苗条的身材而过度的节食减肥，虽然节食减肥有减肥的作用，但是对身体的伤害极大，长期以往会导致抵抗力下降，身体遭受疾病入侵，比如子宫疾病、卵巢疾病、宫寒等，这些疾病都会加重月经不调的情况，所以月经不调期间，女性不要过度节食减肥。

5、生活规律：月经不调女性一定要多休息，早睡早起，避免熬夜、劳累，否则可导致月经不调加重。

6、及时去医院就诊：如果月经不调比较严重或者月经不调时间过长，患者就需要及时到医院就诊进行相关检查和治疗，这是因为月经不调可能是妇科疾病引起的，比如子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病，而如果是疾病引起的得不到及时的治疗，就很容易诱发其他疾病，甚至导致不孕，所以必须要及早进行诊治。

上文已经为大家介绍了月经不调的原因，在了解了具体的原因有，大家能更好的调理，女性在月经期间，应该要避免劳累，做好局部的清洁，不能有熬夜或是昼夜颠倒的情况。

更年期月经不调中医疏肝西医理疗

中医治疗月经不调的方法中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。

一、中医药治疗：

通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。妇良方调温贴对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。

二、西医药治疗：

(1)物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。

(2)药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。

(3)手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。

三、饮食方面

要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。

四、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

五、注意事项

要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。

对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。