产后耻骨分离能自愈吗

女性产后耻骨分离是不能自愈的，这种症状是由于怀孕期间激素的增加，引起韧带松弛，在怀孕晚期，宝宝的体重增加，会导致耻骨的压力增大，重心转移后引起耻骨分离的情况。一般女性产后耻骨分离，可以选择骨盆矫正带的方法，通过固定骨盆减轻疼痛，也可以采取侧卧位以及产后康复操进行恢复，严重的耻骨分离是需要进行手术矫正的。

产后耻骨疼的正确睡姿

产后耻骨疼的正确睡姿一般是侧卧位，通常需要与床形成二十到三十度的角。在刚生完孩子之后子宫以及耻骨局部会出现疼痛的症状，另外也可以将被子或毛毯垫在后背部位，可以有效减轻身体移动时对耻骨的牵扯，缓解局部出现的疼痛症状。同时还需要做好相应的方案，比如保暖措施尽量不要着凉，否则会影响到正常的身体好转，甚至还会出现感冒发热的现象。在平时要做好相应的饮食调理，饮食上要保证营养均衡摄入摄入不可以长时间挑食或偏食。

产后耻骨疼多久恢复

　　产后出现耻骨疼痛，一般需要经过一个月到两个月的时间才能够逐步的恢复。有些患者症状比较严重的，甚至需要进行专业的治疗，比如骨盆修复。

　　产后出现耻骨疼痛，常见的原因包括妊娠期间激素水平发生变化，导致关节囊韧带的松弛，从而出现耻骨联合处的疼痛、骨盆分离等。另外，在生产的时候，也容易造成相应的产道的扩张，造成耻骨联合的损伤分离，从而产生疼痛。

产后耻骨疼怎么恢复

　　产后耻骨疼痛大多可以自行恢复，也可以通过骨盆带使整个骨盆的力量向中间汇集，继而达到减轻耻骨疼痛的作用。

　　在妊娠期引起的耻骨疼痛主要是怀孕导致孕激素和松弛素分泌增多，使耻骨联合处的韧带松弛所引起的。在产后激素分泌水平会恢复到非孕期的状态，所以耻骨联合分离所导致的疼痛感也会自行有所缓解。

产后耻骨联合分离应该挂什么科室

产后耻骨联合分离在女性怀孕后期和产后是比较多见的。女性在怀孕的时候激素分泌旺盛，为了适应胎儿的发育骨盆会被撑大撑宽。生产的时候，由于用力过大就会使耻骨联合分离韧带受损。而这种情况，建议可以去医院的妇科进行检查。而一般的现在的矫正产后耻骨联合分离多采用双菱形骨盆矫正带。

它是利用双菱型接口结合人体工程学研究发现，可以最科学的最大化的矫正恢复骨盆，使用起来也比较的简单，方便安全有效。所以再出现耻骨联合部位疼痛的时候，可以到妇科做一下检查。也可以做一下摄影的检查，进一步的明确诊断，积极治疗。

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