月经来了一点点就没了是什么原因

如果平时月经周期比较规律且正常，如果突然出现月经来了一点就没了，首先怀疑是怀孕，其次就是炎症、宫颈粘连、环境改变等因素影响的。建议不必过于紧张与焦虑，继续观察两个月经周期，如果还是这种情况，建议及时就医，查看引起月经量少的原因，对症处理。如果突然出现一次这样的情况，一般问题不大，一旦每次月经量少，要引起重视，需进行性激素六项以及彩超检查，及时采取措施处理。

月经来了头晕怎么回事

临床上把女性在月经前后以及月经期发生的头晕、头痛，称为经期头痛。大部分女性在经期不会发生头晕、头痛的症状，但有少部分女性可能存在经期头痛的症状。经期头晕主要是与体内的雌、孕激素分泌变化相关，在经期时体内的雌激素分泌水平处于最低的生理状态，此时，神经系统：脑部血管会出现张力性的改变，这种变化有可能会导致头晕的现象。

在月经前的头晕、头痛，可以用疏肝理气、平肝泻火的药物；而在月经后的头晕、头痛，因为脑部供血量不足，则需要补充气血、活血的药物；建议经期有头晕、头痛症状的，要调整心态，作息要规律，保证充足的睡眠，饮食上可以多吃一些高钙的食物。

女孩月经来了需要注意哪些

　　女孩月经来了之后需要注意的事项如下：

　　一、月经期间要注意保暖，避免腹部受凉后引起腹部疼痛、经血排出不畅。

　　二、饮食要注意清淡，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷、寒凉的食物。若是经血排出不畅或月经里面有血块，可以喝红糖姜茶改善。

　　三、在月经来潮期间注意休息，不要做剧烈的运动，比如长跑、跳高等，可以做动作舒缓的运动，比如瑜伽，锻炼身体，增强自身抵抗力。

　　四、注意保持心情愉快，避免过度的焦虑和紧张。

　　五、若是在经期女孩常出现腹部疼痛的症状，也可以用热水袋热敷的方式，促进局部血液循环，缓解腹痛。

月经来了吃什么水果好

女性们都爱吃水果，因为水果大多吃起来香甜可口，在月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血。但是，吃的水果也有讲究的，并不是所有水果都适合经期的女性食用。那么，月经来了吃什么水果好呢？接下来就为大家解答这个问题。

月经来了吃什么水果好

1、苹果

苹果中含有独特的苹果酸，苹果是有助加速新陈代谢，对消脂减肥，尤其是对下身的脂肪有很好的消脂作用。同时苹果中的钙质含量较高，有很好的补充钙质的效果。

2、西柚

西柚中的热量低，糖分含量也不高，经常食用也不易致肥胖。同时西柚中含有丰富的钾，钾是人体必需的微量元素之一，有维持心肌功能、降血压等作用。

3、木瓜

木瓜中含有独特的蛋白分解酶，有很好的减肥消脂作用，同时木瓜中的果胶有清肠通便的功效，可以促进胃肠功能，缓解便秘。

4、榴莲

榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是需要注意的是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。

以上就是关于月经来了吃什么水果好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。　

月经来了能喝蜂蜜水吗

　　月经来了能喝蜂蜜水。蜂蜜具有丰富的营养，其中含有维生素、糖分、氨基酸和各种微量元素，能够补充身体所需要的能量，还可以帮助缓解痛经。女性来月经的时候身体比较虚弱，此时需要补充适量的糖分，经期适当的喝蜂蜜是对女性身体有一定好处。

　　如果有便秘，喝蜂蜜也可以促进肠蠕动，帮助解除便秘的情况。除此以外，蜂蜜还含有大量的卵磷脂等营养成分，不仅可以补充女性所需要的能量，还能够促进血红蛋白的生成，预防贫血。所以女性在月经期间可以适当的喝一些蜂蜜，同时一定要注意休息，不要太劳累。

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