一个晚上尿几次正常

一个晚上排尿次数在0～2次之间属于正常。如果晚上排尿次数大于2次，同时存在有尿路不适症状，比如尿频、尿急、尿痛、排尿困难的，考虑可能患有泌尿系统疾病或者前列腺疾病，比如常见的尿道炎、膀胱炎、肾炎、前列腺炎、前列腺增生等。晚上排尿次数正常与否，反应肾功能和身体代谢水平。但是如果临睡前饮用浓茶、咖啡或者其他具有利尿功效的饮料后，也会增加夜间排尿次数，此时属于正常生理现象，无需特殊处理。

为什么一个晚上都睡不着

一个晚上都睡不着可能是环境因素、情绪因素以及身体不适导致的，需要明确具体的原因进行对症处理。

1、环境因素：如果在晚上睡觉的时候环境过于吵闹、温度过高或环境过于潮湿，容易影响到睡眠，出现一晚上睡不着的情况。需要改正不良的环境，在晚上睡觉时保持室内安静、温度适宜，不要在过于潮湿的环境里睡觉，必要时可以更换睡眠环境。

2、情绪因素：如果晚上睡觉的时候过度兴奋或不开心，也会引起晚上睡不着觉。需要保持良好的心态，晚上睡觉的时候避免做剧烈的运动或喝浓咖啡，以免引起兴奋的症状。

3、身体不适：若有消化不良化或抑郁症等情况会影响到睡眠，从而出现一个晚上都睡不着。如果是消化不良造成的，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物改善。

空调除湿模式开一个晚上可以吗？空调开除湿比制冷更耗电吗？

空调除湿模式可以开一个晚上吗

不建议开一个晚上。

空调除湿模式不建议开一晚上，一般一次使用1-2个小时即可，因为如果空调除湿模式长期开启的话，会造成空内空气温度过低，对人体健康有害，而空气温度过低，空气干燥，除了身体通过皮肤流失水分以外，上呼吸道粘膜的水分会大量损失，皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干，鼻腔出血，会导致呼吸道的防御能力减低，容易因为感染而诱发感冒和其他疾病。

空调开除湿和制冷哪个更耗电

制冷更耗电。

空调在制冷模式下，压缩机需要高速运转来热空气冷凝变成冷空气，之后再循坏到室内，直到达到设定温度后，才会保持低速运转。

而除湿模式下，空调只需要保持低风速运转，因为低风速下，空气中的水蒸气才能凝结成液态，这样除湿效果也就会更好，之后达到设定温度后，空调室外机就会停止运转，以免冷凝器上的露水再度蒸发，所以相对来说，制冷会更耗电。

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